情绪

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人生技巧-建立友谊 Life Skill

通常一个镇定轻松的人都有良好的自我观。他们对自己的人格感到很自在,与人结交时觉得自己会很快被人接纳和喜欢。这样的自我观非常宝贵。一个消极的自我观却带有自我讨厌的味道,它可能会让人对自己的人格不喜欢,以致影响到人生和事业的效益。自我观是重要的、有价值的。 一般来说,一个人通常都有三、四个比较亲近的朋友,12个比较亲近的熟人,大约70个其他的人你能够和他们友好相处。无论什么文化都差不多有这样的情况。在一份真正的友谊或人际关系中,你的感觉受到重视。情感实际上表现出我们如何看待生活,如何看待过往的经历。我们重视自己的情绪,一个真正的朋友应该是重视你的情绪。如果有位你称为朋友的人,你并不重视他/她... >Full Story

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不再比较 No More Comparison

我常对自己不满意 那一天的午夜,我从沉睡中醒来,四周漆黑无边,而我的心里却有著亮光。我突然间发现自从国内回来以后,我没有再过度注意团契里一位漂亮的女孩子, 并且在每次见到她时总给予她许多的赞美。我曾经觉得她是那么的好看, 那么的会打扮,那么的会买衣服。以至于在不知不觉中把自己和她比较而浑然不知。 微秒的,在我心底,我希望自己像她而对自己很不满意。 一个小小经历 有一个下午,下班之后, 我一个人到商店□瞎逛,希望能碰到又好看又便宜的名牌皮包,一个就像那个女孩儿的一样。在M... >Read More



情绪里的恩典Benefit of the Doubt

怎麽又来了! 今天需要教姐妹门训課程,一大早就到教会,忙着把投影放映机拿到教室,照着往常习惯把手提电脑丶放映机丶小型喇叭都安装好,没想到投影机就是没有显像,心里就开始抓狂,一定是这个礼拜VBS的同工,借了机器去使用,不晓得又动了什麽设置没有复原,灵机一动,赶紧去抓一位IT弟兄来帮忙,这位弟兄看了一下,很轻松地对着我笑,指着还在盒子里的连接器说「你的手提电脑和放映机没有接上!」其实,平日如果发生这种状况,我是会耐着性子,检查所有的插头和连接器的,但是就因为知道有人借去使用... >Read More



走过离婚阴霾 Marriage Crisis

晚上下班回来,丈夫金恩用冰冷异样的声调告诉我,我们得开车出去兜一趟。他的举止比往常沉默得多,我赶紧准备好就跟著他默默无声地走向汽车。 他□动了汽车,我们相对无语。没有任何目的地,我们驶离了住宅区。我想知道他究竟在想什麽,就好奇并带点焦虑地问他...... >Read More



抱怨的风度 Art of Complaints

By 译者:朱崇鹣 宣泄不满意时的风度 让我们先决定一下哪些争吵是值得的。 我们知道有些人生的教训,是需要再三学习的,譬如怎么样抱怨抗议,怎么表示不满;有些人是有脾气就发,他们会使用甩电话,大吼大叫,写些让人看了火冒三丈的小字条,传伤人的电子邮件,留恶狠狠的电话留言,或者是和人冷战以达到目的。 在加州圣荷西一位经营网路发展公司的肯,柏拉力Ken Braly就说过□「我学到最重要的一件事就是当我火大不满,气呼呼想去告诉人家应该怎么做较好时,我会先想想这样做的后果,然后再... >Read More



喜乐与苦难共舞 Embrace Joy & Adversity

世上充满苦难,人生不如意的事十常八九,当困苦艰难扑面而来时,我们如何能从忧愁转为喜乐呢? 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁,但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐,可能吗?... >Read More



走出失望的阴影Disappointment

出于好奇心,我曾经问一个朋友:“什么是会令你感到失望呢?”她的响应同时强烈的“哎呀!别问我这种问题,我宁愿放眼在愉快的事上。” 无论失望大或小都会带来伤痛。我的朋友南茜挣扎了几十年,最近才忍痛结束了一段长期的关系。这些年来刻薄的言辞、痛苦的回忆,是日以继夜的摩擦,叫她身心疲累。“我从来没有经历过人家夫妻间的甜蜜感觉。”这解释了当期望得不到满足,梦幻破灭时,夫妻的关系也就破裂了。 另外一个朋友波比最近失去了一份好差事。他的同事喜欢他,但他的上司却对他批评多于称赞。本来好好... >Read More



青少年的情绪问题 Teens Anger

 译者:佚名 问:我儿子马上就16岁了。他一直是个随和,懂事,快乐的孩子。可是最近两个星期,特别是周末,我注意到他很不耐烦。当我问他时,他说觉得烦躁,就是想砸东西,或是拿拳头敲东西。他说有怒气,但是不知从何而来。我经常清理他的房间,没有发现任何异常的迹象,比如吸毒品或加入团夥。但是我很担心他这样怒气冲冲。他说睡不好觉,你有什么建议吗? 答:你儿子的表现有很多原因。男孩和男人们一样,倾向于把他们受伤,难过,沮丧,和紧张的情绪转化为愤怒。如果他还持续这样的话,我建议你带他看... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »