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新年新愿望New Year Resolution

By 译者:钟清玉 新年就快到了。你有新年新愿望吗?你至少会有一个新年新愿望,根据GNC 的调查, 88%的美国人有一个新年新愿望。不仅如此,如果你像多数的许愿者,你的新年新愿望大概都是跟身体和保健有关。百分之五十五的人希望吃的更健康,百分之五十的人希望多运动,和百分之三十八的人希望减轻体重。 虽然新年新愿望出于真心真意,可惜的是多数人却无法持续下去。当大家都一头热的许愿时,我们是很容易的也有同样的新年新愿望,却没认真的想过。 让你自己成功 我们生活在一个用完就丢的社会,恐怕就连我们的新年新愿望都不能幸免。但是,对决定改善健康的新年新愿望,我们最好不要太轻忽。 这么说,让新年新愿望实现的... >Full Story

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人生的新标竿Midlife

甜心,是爸爸。我和妈在急诊室里,医生要她离开前去见一位肿瘤专家。他们说她好像得了癌症。 我不知道为什么爸爸几句话就改写了我的生命。 我一直很专心地扮演著全职母亲的角色。我在学校、教会以及社区中担任义工,这是我的生活全貌。母亲得病的消息把我整个生活都弄乱了,除了一件事摆不下的事外,因此我才有办法专心照顾她。我一点也不后悔我所做的决定。 诊断结果确是癌症。她所选择的治疗立即使她元气大伤。她捱过了椎心刺骨的七个月煎熬。上帝还是在圣派翠克日当天、在我们聚集她隔壁房间里大啖咸牛肉... >Read More



家暴Domestic Violence

by 瑄瑄 她从公寓的楼上推门下来,我看到她头上戴着帽子,脸上戴着墨镜,身上裹着毯子。 这不是大热天吗? 我关切的走近她的身边:「妳还好吗?妳是不是不舒服?」 她有点难为情的拿掉了脸上的墨镜,我一下子激动的泪流满面! 「怎麽会这样?谁打妳了?怎麽会这样?我看到她的脸整个严重的受伤,眼球充血丶面庞瘀青而浮肿着。 她比我冷静的说:「是他打的,昨天已经有人帮我报了警,他已经被警察逮捕。」 她是小薰,她和她最好朋友,像连体婴的好姊妹小瑾,都曾经是我的室友。 那年我开着一部越野休... >Read More



兒女的网络世界 Internet

By 译者:文山 读者来信: 现今的世界大大不同于我成长的年代,我们如何保护孩子不受网络的危害? 大卫:我同意你的看法,在过去的十年里世界确实改变了很多,整个网络的内容已增添了许多复杂的成份,很多状况是以前为人父母者从不需处理的。我们处理电子网络问题时,应该是从整体亲子教育著手,而不是将它从教养孩子中,独自分离出来。 娜琳:对了,你孩子对电子网络所采取的态度,是紧系于他们生活的纯洁程度:例如他们对约会和异性关系的期望,对未来终身伴侣品质的要求,自已愿意对将来婚姻委身的承... >Read More



脱去家暴的阴影 Domestic Violence

By 龚道薇 从我有记忆起,我就巳经认识了主耶稣基督,因为我从小就跟著妈妈去教会,很早就种下了基督信仰的种子,虽然我未曾怀疑过耶稣基督,但是这粒信仰的种子却一直埋藏在我心底深处,没有真正的枯萎,但也没有生根发芽。 在我一生成长的岁月中,经历了许多的挫折和难忘的痛苦经验,尤其是父亲对我们的家暴,更是一个挥之不去的阴影,它紧紧缠著我不放,造成我内心一直缺乏安全感、长大之后,因为害怕被伤害以至拒绝信任任何人,再加上自己的固执和愤世心态、心中时常觉得很孤单,因此曾多次的陷入人生... >Read More



满足的源泉 Satisfaction

By 作者: 甄妮佛, 译者: 佚名 我从小到大一直追求时髦和完美。不管我有什么成就,就是达不到自己的标准。我在田径和垒球上成绩突出,但我讨厌只得第二名。我曾两次被推选为班里的公主,但从来不是女皇。我高中的生活是在充满了日光浴、体育活动和晚会下度过的。我从其中找到了自我价值。毕业后,我得到了垒球的运动奖学金。本来这应该让我多少获得一些满足,但是并没有!我总觉得生活中缺少了点什么,但又不确定那是什么。 上大学前的暑假,我和朋友们一起在亚利桑那州度假。我自己孤身一人待在旅馆... >Read More



照顾好自己 Take Care

by 瑄瑄 我懂得在乎自己,不是自私 我懂得聆听自己感受不是太闲 我懂得表达自己感受及想法, 不是意见多丶麻烦 我懂得需要停止喧哗丶需要安静, 不是孤僻 我懂得尊重自己的选择,不是固执 我懂得有自己的界线,不是难相处 我懂得承认限制,不是软弱没用 我懂得温柔对待生命;不是滥情 我懂得承认及接纳脆弱, 不是不够坚强….. 你要记得那些大雨中为你撑伞的人 帮你挡住外来之物的人 黑暗中默默抱紧你的人 逗你笑的人丶陪你彻夜聊天的人 坐车来看望你的人丶陪你哭过的人 ... >Read More



重新宣告你的生日 Reclaim Your Birthday

下回过生日时,你有什么好主意呢?当柯玲这位生了六个孩子、却又看来生龙活虎的妈,将满四十岁之际,她丈夫及一伙友人暗中为她准备了一个以五十年代为主题的惊喜派对。他们甚至搞来一套复古装,包括一双高跟鞋,好让她穿上。她是否因此大吃一惊呢?嗯,大概是吧,总共有七十五人见到她脂粉未施的模样,一时我真担心她会把丈夫给宰了,所幸她很快就神色自若,并且玩得十分开心。 我的搞怪朋友蔓蒂去年就亲自主办自己的庆生。她邀请了大学时代的朋友到一间教堂,同时又弄来了另一批门徒训练时认识的朋友。她甚至... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »