每个清晨，我常常在闹钟铃响前就已醒来，忙著盘算下了床就得做的事情：准备早餐，送孩子们去上学，保证家里人别忘了当天需要的东西……除了我自己的工作计画以外，还有无数其他的事情占据著我的脑海。 许多人的生活都像飞转的陀骡，一不小心就有失控的危险。我们从早到晚忙得团团转，竭力去维持生活各个领域的平衡，在职业发展、家庭关系和家务琐事方面履行责任，达到别人的期望，还要跟上现代文明的快节奏变化。殊不知，长此以往这样下去，再身强体壮的人也会累得精疲力竭的。 岁月匆匆，每个人的角色和责任... >Read More

Tags: 事业, 人生, 压力, 女性, 家庭, 时间, 沈凯伦, 生活, 角色

No Comments »

By 译者:钱珊丽 过去二十几年，我讲授如何管理时间的次数，已超过二千次，其中有共通之处，便是围绕在「保持平衡」的核心观念上。成功地管理自己的时间，并无关使用那些方法或工具，一如「待办清单」或是那种为平衡日常收支而使用的预算编列技巧。假如一开始在生活已经失衡，我们很容易就陷入失败的命运；事实上，成功的时间管理法则，通常与我们所忽略的事大有关连。 在此我列举了七项「导致失衡」的最佳途径： 忽视自身健康 睡眠时间不够或品质不佳；不肯花时间做运动；外加饮食失衡。（如今百分之九... >Read More

Tags: 事务, 人生, 压力, 平衡, 时间, 时间管理, 生活, 职业, 财务

No Comments »

  作者：林丰梁 谁是管家？ 我们在电影中常常看到欧洲的上流社会，都有一个管家（butler）。管家要侍候主人，并且要管理主人家中其他的仆人，例如家庭教师丶厨师丶司机丶清洁工人和园丁等等。这种制度起源於法国，却在英国发扬光大，英国有专门培养管家的学校(The...... >Read More

Tags: 人生, 人生目的, 企业, 工作, 管家, 管理, 职业

No Comments »

By 吴方芳 凉风徐徐丶鸟语花香的周日清晨，忙着在香蕉树下摘采香蕉的丈夫，一脸惊慌的跑进屋来，气喘吁吁的说：「刚才好惊险，一条毒蛇卷曲在刚刚割下的一串香蕉里，还好我眼明手快，它正要攻击我时，被我击中…」。 那日，从清晨到黄昏，我不断想像着不知情的丈夫，开心吹着口哨丶拎着香蕉和一尾毒蛇逛园子的情景。 我思索着；万一丈夫的武功不够高强，惨遭蛇吻丶万一蛇不声不响的随香蕉进了屋丶万一它窃笑着躲进我的被窝，万一拎着它漫步的是我丶万一…，想着想着就毛骨悚然一... >Read More

Tags: 人生, 喜乐, 害怕, 情绪, 惊慌, 毒蛇, 都兰山

No Comments »

By 译者高素文 问：我挣扎于饮食不良和自我伤害已有两年了。我每星期去看一次医师接受辅导，但似乎毫无帮助。我走过了一些濒临自杀的阶段，这使得我很害怕，因我意识到，自杀对我来说竟然是轻而易举的事情。 近来，我脑子又浮现了以往一些性虐待的记忆，我曾遭遇过言语上和某种程度的身体虐待。我正处于人生的尽头，我已经厌倦于这种周而复始….痊愈–复发–痊愈–复发…的折磨了，只是我实在不知道何处是岸。 答：亲爱的朋友， 你需要把你的愤怒导向你能改变的事... >Read More

Tags: 人生, 性虐待, 愤怒, 折磨, 改变, 盼望, 绝望, 自我伤害, 自杀, 辅导

No Comments »

作者：蔡佩芬 你会会因着别人而失去喜乐的心吗？比如： •当我们与人看法不同丶意见不同丶做法不同丶彼此不和的时候⋯ •当我们对别人的自我中心丶不成熟，感到失望的时候⋯。 •当我们对自己的失败丶软弱丶不完全，感到气馁的时候⋯ 专栏作家哈理斯(Sydney...... >Read More

Tags: 人生, 健康, 喜乐, 好心情, 幸福, 快乐, 情绪, 感恩

No Comments »

译者 唐玲莉 这个月，在全球，人们都将纪念这个历史上最有名的死囚的死—–耶稣基督的死刑。这看上去很令人好奇：遵循他教导的人感谢他的死亡？他们纪念这件事情，耶稣受难日。一些常去教会的人在自己的脖子上戴著类似的刑具像现今的电椅–十字架（罗马的十字架是人类史上最残酷的刑罚器具之一）。 对于所有的基督的追随者—-我是其中之一—-他的死是為了救赎；也就是「把已经遗失的物（品）用赎价赎回」的意思（网路圣经百科全书）。 作為... >Read More

Tags: 人生, 受难, 受难日, 宗教, 復活節, 灵性, 祷告, 耶稣, 耶稣受难节

No Comments »