如何建立「好关系」Building Relationship

Written by Serena Wang 蔡佩芬



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http://powertochange.com/wp-content/uploads/2011/05/truthburned.jpg中 国人喜欢讲「关系」,有人说「有关系就没关系,没关系就很有关系了」,虽然象是绕密码一样,但是,却是很真实的;其实,我们的神是最注重「关系」的,整本 圣经里所着重的就是「爱」的关系,也就是最好最妙的「好关系」;从旧约到新约,都在讲述圣父和圣子对人的爱,就好象是一本神写给人的「情书」。

神 完全地接纳并喜悦每个儿女,祂对我们的深厚接纳和爱,远超乎我们想象意料之外。当我们能够体验到父神的爱和接纳,就能够接纳自己的不完全,从不完全的成长 家庭环境和社会背景中,重新被肯定被接纳,不再活在罪恶的捆绑里,因著和神的好关系,与自己有一个新的「好关系」,有能力地改变、活出一个不再一样的生 命。

神 的儿女应该是自由的、是喜乐的,但是事实上,很多的人却过著相当极端的生活,仍活在「律法主义」之下,以为信徒需要靠著顺服律法才能成为圣洁、讨神喜悦, 试图活在超级高标准的「律法主义」里,因此,要不是「假冒为善」就是「失望沮丧」甚至「崩溃」,而且对人极端苛求,生命完全看不到在主里的自由和喜乐,最 重要的原因,乃在我们必须脱离「纯宗教生活」,认清我们是藉著恩典和信心得救的,神无条件地爱我们、接纳我们,不是靠行为,如此,因著这样的信心,我们才 能紧紧地依靠神的恩典,过得胜的生活,与自己有好的关系。

一般来说,一个人通常都有三、四个比较亲近的朋友,12个比较亲近的熟人,大约70个 其它的人你能够和他们友好相处,无论什么文化都差不多有这样的情况。在一份真正的友谊或人际关系中,你会感受到受重视。其实,我们都应该问自己「我看重与 人的关系过于事情的成功与否吗?」一个只在乎人做事果效而疏忽别人的所付出的努力,常常会给别人一种「重事不重人」的挫折感, 我们需要努力建立信任与爱的关系,「好关系」必须优先于「达成目标」,因为「别人不在乎你懂多少,比较在乎你关心他有多少。」所谓人际关系就是:尊重、接 纳、欣赏、肯定别人,从而赢得别人的尊重、接纳、欣赏与肯定。人与人之间的互动是细致微妙的,人际关系是错综复杂的,需要努力的建立与维持。

Dr. Eckman 在他所著的《人生技巧 Skills for Living》书中,提到几个建立好的「人际关系」的要素,供读者们参考。

1.信任的力量。

信 任是生活中任何健康人际关系的基础,没有信任就很难有良好的人际关系。一个人能够享受生活多少,要看你能够信任别人多少。信任是很令人兴奋的事情,虽然难 免有令你失望的人,但这信任别人的冒险还是很值得的。不信任别人者不算真正体会了生活。信任不可靠的人或许会导致离婚,或许会保持独身,但因为你曾经信任 了,所以你体会了生活。

2.管理自己的情绪。

许 多人完全被自己的情绪和感受所控制,导致与人的关系十分不健康,一个人格成熟的人应该可以观察自己的感受,管理和保持良好情绪。当别人对我们有负面的情 绪,我们要特别小心,不要让别人的情绪操纵我们的感受。全职服事的姐妹若是不能管理自己的情绪,就会变得很不健康,甚至受自己的不良欲望牵制,因为他们只 知道自己的感觉和自己的愿望。解决的办法是观察自己情绪,求圣灵不断地管理我们负面的情绪,比如:恐惧、孤单、罪恶感、痛苦、愤怒、悲伤。

3. 饶恕的力量。

一 份友谊的存在也不可能没有原谅,健康的家庭生活一定要靠原谅的能力,一个团队没有彼此的原谅就无法运行。我们要是因为不能原谅别人而陷入怒气、伤害、苦 毒、和忧郁呢?还是离开自毁而原谅别人?我要压抑或忽略自己的感受呢?还是要面对痛苦的生活经历而以健康的方式成长?原谅好像供应人际关系的氧气,是每天 都需要充满在人与人的关系里面的。

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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »