莲雾树下的叮咛 Grandma’s Advise
接到爸爸的来电，详细叙述了奶奶临终前对我的不舍与关心，放下电话後，大妹和我相拥而泣，我们伤心因为奶奶走了，我们感恩，因为上帝在我的生命中，赐下这样又慈祥又疼爱我的长辈，虽然他的生命已经过去了，但他的鼓励却深深的留在我的心中。 那棵矗立在围墙边的莲雾树，以他的挺直的树干和茂密的枝叶，静静的见证祖母对我的爱，从树叶摇曳发出的飒飒声中，我彷佛还能听见老奶奶的祝福与叮咛。
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新年行动计画 Fit Resolution
在新年许一个新愿望的确是个好主意。尤其是当你想要更健康的时候。减肥和运动是最普遍的愿望，但是假如你没有一个好的计画的话，这愿望可能还没有开始就夭折了。不幸的是大部分在新年许下愿望的人最后都做不到，一般到二月的时候，差不多有一半的人已经失败了。不过你也不要被这些数字吓的气馁，新年有期许的人比一般人成功率高十倍呢，假如你想减肥或者想比2019年更苗条，对自己期许是有好处的，只是你要定一个行动的计画来确保成功。有一个劳工局曾经向成人问卷调查问新年期许不成功的最大原因是什么？
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对付你的怒气Control Emotion
最近耶鲁大学管理学院巴赛德教授，和费城大学的吉普森教授研究发现：每四个美国人就有一个人在每天工作期间多多少少的发脾气，这可是一大堆在办公室里气呼呼的人群。如果再加上回家路上拥挤的车流所引起的火气，那就更可以想像你晚上回到家时是一副什麽德性了。愤怒是一种正常和必然的情绪。但是我们如何对付这种情绪，决定了事情结果的不同。
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婚姻的变数Marriage Change
如何看待改变？改变可以是正面的或负面的，取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险，还是当成可怕的字眼呢？或许你不想把现况弄的更糟，尽管看来无路可走！ 改变虽有风险，但是我们相信，没有风险就没有改变，没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外，愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。
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夸孩子的神奇效应Pygmalion Effect
初中毕业时，母亲不甘心看我从此断了求学的路，想尽办法征得当时已经选定被保送的学霸的同意，由她替考把我送进了重点高中。进了省重点，我更不知道该怎么学了。首先是荒废了初中三年，拉下太多知识， 没有良好的学习习惯；再加上周围的同学都是郊区各初中的尖子生，让我更没信心。第一个学期考试，除了语文，其它科目我都是不及格。按照当时的状况，我应该在毕业之前辍...