成功
译者:钱珊丽
「没有人能独活,没有人是孤岛。」―约翰多恩(John Donne)
世界人口总数已将近80亿,很难想像任何人置身在其中还会感到孤独。再加上网际网路、行动电话、呼叫器以及各种无远弗界的无线通讯器材,但是就在今天我们所处的环境里,许多人仍然感觉到孤独。即使生活中到处充斥著拥挤的人群,我们内心世界却渴望著一份亲密感―那是一种确信,知道我们生命中拥有知交,他们熟悉我们,了解我们是怎样的人,他们也在乎发生在我们身上的大小事。
丁沃尼博士(Dr. Dean Ornish),一位压力处理的权威作家,他视孤单为人类健康的一大威胁,曾经引述:「真正的传染病并非生理上的心病,而是精神上的心病―...
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152
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159
丈夫失業了 Jobloss Husband
周一早晨我正在一个客户的办公室工作,这时我的手机响了起来。“罗丽,你可以回家看看我吗?我刚刚被炒了鱿鱼。”我赶紧收拾好东西,坐进汽车开回家去,我的心噗通噗通的跳个不停,心神不宁,接着眼泪掉了下来,我开始向神祷告。
上个周日的下午戴尔和我还刚刚的谈起了他的工作。最近一段时间以来他的公司经历了重大的领导阶层变动,结果造成他的失业变大和困惑不解,这进一步影响到他 不能很好的完成他的工作。很多次戴尔劳累了一整天回家後,神经紧张造成的头痛还在困扰他,更不用说他感到的极度的疲劳。... > more
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亲子沟通心对心 Parenting by Heart
父母是最重要的情绪教练
因著E时代大环境改变,现代父母教养孩子面临很大的挑战。面对新环境、新挑战,需要重新学习新态度、新方法。当今时代不只是需要有智能有恩赐的人﹐更需要有深度、能深入察觉和感受情感的人,能与人建立好关系,能真正用心、用行动去爱别人的人。家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始,父母更是孩子最重要的情绪教练。小小年纪也会有情绪。情商不是与生俱来的,是后天的培养和教育逐步发展而来,父母需要从小引导孩子辨认自己情绪状态,父母和孩子都需了解情绪不是问题,偏差的行为才是... > more
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和老年父母沟通 Communicating with Aging
By 译者:朱崇鹣
不论你准备好了没有,当我们注意到父母的脚步慢了下来,或是为了些紧急的事,我们得在三更半夜赶去帮助父母,这就意味著父母老了,需要我们从繁忙的生活中抽出时间和精力,来照顾他们的时候了。但是,很快我们会发现,父母并不容易沟通,而且会越来越固执不合作,这会让我们觉得困惑。
也许我们不曾想过,和上了年纪的父母沟通会有瓶颈。其实,父母也没有预料到上了年纪会产生的困扰。,处理这种问题有两个要点□
妥善的替父母做主
我们知道在父母的时代,物资缺乏但是人情味十足。他们... > more
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婚姻的变数Marriage Change
译者:钟清玉
如何看待改变?改变可以是正面的或负面的,取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险,还是当成可怕的字眼呢?或许你不想把现况弄的更糟,尽管看来无路可走!
改变虽有风险,但是我们相信,没有风险就没有改变,没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外,愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。
先想想,你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来,我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。
前几年的婚姻,需要许... > more
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关系第一 Relationship First
By 凯文米勒
传记人物:肯□柯雷克,原型顾问公司创办人
原型顾问公司创办人肯□柯雷克受过典型的商业教育。「你知道,商业金字塔看来像这样,」他说。「愈往上层愈小,因为上头的氧气较少,而且你必须条件充足、强悍。你得学会如何把在上头的人给丢出去。」但肯最后终于明白协助他人成功不仅更有成就感,也是确保自己公司成功的最佳办法。
热情助人
肯一直热衷于帮助他人发挥潜力。大学毕业后,肯立刻投入顾问这一行建议企业领导者如何成功。但自己从没开过公司,肯并不真觉得自己够资格去指导别人怎么... > more
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有效管理时间 Effective Time Management
By 译者:钱珊丽
过去二十几年,我讲授如何管理时间的次数,已超过二千次,其中有共通之处,便是围绕在「保持平衡」的核心观念上。成功地管理自己的时间,并无关使用那些方法或工具,一如「待办清单」或是那种为平衡日常收支而使用的预算编列技巧。假如一开始在生活已经失衡,我们很容易就陷入失败的命运;事实上,成功的时间管理法则,通常与我们所忽略的事大有关连。
在此我列举了七项「导致失衡」的最佳途径:
忽视自身健康
睡眠时间不够或品质不佳;不肯花时间做运动;外加饮食失衡。(如今百分之九... > more
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有效的会议领导 Leading an Effective Meeting
By 译者:佚名
会议结束了,马特又在纳闷哪里出了问题。一个半小时过去了,没有达成任何结果,参加会议的六个人都觉得自己的时间给浪费掉了。开会的费用是很大的,每个与会人员的工资和福利都要加在一起。这样算下来,会议每个小时的费用会高达几百美元,或者更多。能否有效的利用开会时间可以区别是明智的举措还是白白的浪费。
下面的六个步骤可以帮助你计画准备好会议,可以确保你的意见会得到大家的同意,你的职位不断向前发展。
1.会议要有计划和清晰的目标。大部分的会议是为了传递资讯或者解决问... > more
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