为什么 50至59岁是人体急剧衰老期 ?血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。根据研究，人体的血液循环，尤其是微循环系统会随年龄增加而逐渐功能减缓。30至40岁下降一坡，40至49岁再下降一坡，至50至59岁会有明显的退化表现，通常50岁以上的人 ,容易感觉体力大不如前，容易劳累。如果50至59岁还自认宝刀未老，未能及时调整工作或生活... > more

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原生家庭（Family of origin）指原本出生的家庭，是指从小长大的第一个家庭。原生家庭成员的互动影响一个人的人格成长、人际关系、生活习惯、个性品格及价值观，并且与父 母亲或从小的主要照顾者有密切的关系，小孩一旦在家庭中被雕塑成型，成长后想要改变会就不容易。因为这些从幼年便烙印在孩子的心中，成为根深蒂固的模式， 甚至成为他如何看待世界的信念。虽然年纪渐长，但是行为，认知，情绪等多方面逐渐成熟，但是，并没有完全的脱离原生家庭的影响。 原生家庭的影响 从圣经中也看到... > more

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By 作者：扬声 我出生于江西省的一个乡村，排行老六，是家裡最小的一个。在国内一名校硕士毕业后，来美攻读电脑博士学位。 接触到耶稣基督的信仰，是在高中和大学期间。当时我二嫂得了肾病，各处求医问药都没好，后来靠了耶稣。好像村上还有其生病的也靠了耶稣。在我的印像中，信耶稣是老弱病残的最后一招。二嫂最终病没医好，在我大学的时候早逝。 大学四年级的耶诞节，我的一个同学认识外教。这个外教带我们到上海衡山路上的怀恩堂参加耶诞节的聚会。我们都是好奇。那天晚上诗班献唱＂普世欢腾＂。我是... > more

Tags: 人生, 信心, 假成绩单, 改变的生命, 申请大學, 电脑博士

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作者: 李良达 『积劳成疾』型的压力 最近有位朋友送我一本书，是谈到关于全方位压力管理的书，书中提到一个观念我觉得很值得大家参考，特在此介绍出来，作者提到一种称为『积劳成疾』型的压力来源，也就是说，有些事情，一次并不足以构成压力，但长期累积下来，却成为重大的压力来源，这非常值得我们注意。 『累积性职业伤害』 犹记得十多年以前，我在一家民营企业担任工安主管，经常应政府规定要去上课，学习最新的职业病变常识，当时，『累积性职业伤害』的观念，正在台湾地区开始萌芽，我们才注意到说... > more

Tags: 压力, 压力归零, 处理压力, 平安, 抗压, 生活

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譯者：吳怡靜 我需要世界的妇女来寻找我们，我还存著一丝希望，一定会有人从我失落的角落发现我的存在的！＂ 会场一片鸦雀无声。这是九一一事件发生后的一个星期，在这休斯顿的会议中心举行全球的妇女大会，我与一万个来自世界各地的妇女一起谈论著。看过这个阿富汗妇女发出呼求的片段，我不禁在想，我可曾真的向这些被遗忘的妇女伸出援手呢？还是我看过，听过后，就忘得一乾二净呢？ 虽然泰利班政权在一九九六年就抹杀了阿富汗妇女的权利，只是真正唤起全球对这些妇女的惨况的注意，却是在五年后，当美国本... > more

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By  強心真 小时觉得「 打在儿身, 痛在娘(父,老师…)心」, 真是十足的风凉话; 我都已经痛了半死, 你们还「好施囗惠」, 去美化「暴行」。 而我爸妈又深信「不打不成器」, 还拜托老师提高标准,... > more

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也许你或你的亲友正在洪水灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；也许你这个月没法付清房屋贷款的月费；生活当中的危机总是层出不穷，对我们的影响却是至深的。我们会感到无助、忧伤、压迫感。有些人现在处于水深火热之中，有些人的危机虽已成过去，但往往电视所播放的情节会带来一幕一幕痛苦的往事。 我们最容易对破碎的婚姻、离婚、死亡、病痛、意外、恐怖事件、战争等危机产生反应，这些问题所引起的创伤会对生活造成怎么样的影响呢？我们应如何作好准备来面对人生各样的危机呢？婚姻家庭辅导专家琳奈特霍伊指... > more

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