喜乐

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最知心的礼物 A Gift

作者:马安琪,译者:文山 圣诞节有种非常神奇的力量,让我们从一些平凡的事物中发现他的美丽。我生长于加拿大的大草原上,看到的雪足够让我留到下辈子。一年里前十一个月,如果你问我觉得雪美不美?你会马上听到我说「不美!」惟有在十二月里,我认为雪是精雕玉琢的。 我们怎么解释这个圣诞季节里,匆忙的驾驶人那一份格外的忍耐,或是来自一位陌生人口中的一声「圣诞快乐!」?是什么力量促使我们愿意比平时多付出一些,或显出更多的怜悯?是什么让我们在有能力改变对世界的看法? 不论我们年龄的大小,永远有一个小孩子活在我们每人的内心深处,这也许是原因之一。或者也许在潜意识里,我们仍相信圣诞老人知道「谁坏和谁乖」,因此... >Full Story

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  • Header Image 墙与砖 Wall vs Brick By 蔡佩芬 不知道你会不会困在一个挑战中,眼光只看到困难太大,以至于每天坐困愁城,只把注意力和时... >more

  • Header Image 别怕,莫惊慌 Frightened By 吴方芳 凉风徐徐丶鸟语花香的周日清晨,忙着在香蕉树下摘采香蕉的丈夫,一脸惊慌的跑进屋来,气喘... >more

生命中的喜乐 Be Happy

译者: 方周 活在今天 人们在谈论幸福时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说:「要是能找到适合我的男人,那该有多高兴呀?」然而,幸福不是你翘首以待的外在事物,幸福是对你自己、你的处境、以及你的工作的一种满足感。它不需要别人的核准、认同、或许可。幸福是你可以自己完全掌握的少数几件事情之一。虽然幸福的培育来之不易,但是你一定要主动争取,他人是不能代替的。 使人失去快乐的「迷思」 为什麽我们当中有那么多人觉得自已不幸福、不满意呢?虽然原因是各式各样,但其中有一个是确定无疑的,那... >Read More



我心里多忧多疑 Anxiety

你会陷入忧虑情绪里吗? 也许你家的青少年孩子不用功读书丶有网络上瘾丶前途堪忧,也许你的丈夫工作面临失业丶家庭经济出现问题,也许你的老板对你百般挑剔,也许你的婆媳关系紧张。。。,当家庭丶工作丶人际关系都面临难处时,你的心会不会被怒气丶焦虑丶担心。。所占据?多忧多疑有如双胞胎,常常不请自来,工作压力不会杀死人,但忧虑会使人丧命,忧虑产生惧怕丶胆怯丶食欲不振,消化不良,睡不好丶吃不香,长期忧虑是健康的杀手,多忧多疑让我们失去生活的品质,甚至失去健康,那么,我们如何战胜这思想... >Read More



善用今天,活出永恒 Today

By 蔡佩芬 每一天的早晨和夜晚 每一天的早晨我们如何开始,夜晚如何结束,决定了这一天的内涵。时间是非常宝贵的,也是我们要好好珍惜用心使用的,每天早晨能够醒来,我们就要宣告神的慈爱说「主啊,感谢赞美你,主耶稣爱我!又有一个新的开始了!我的生命在你慈爱的手中」。每天从一开始我们就在主的安息里得着能力,每天活在在神的恩典和保守里。我们都会软弱,我们偶尔都会罪过所胜,神是信实的,当我们悔改祂总是赦免我们;神也会因着祂的名来引导我们保守我们,人生中我们会身历险境,满有能力的神... >Read More



谁来决定我的幸福?Be Joyful

作者:蔡佩芬 你会会因着别人而失去喜乐的心吗?比如: •当我们与人看法不同丶意见不同丶做法不同丶彼此不和的时候⋯ •当我们对别人的自我中心丶不成熟,感到失望的时候⋯。 •当我们对自己的失败丶软弱丶不完全,感到气馁的时候⋯ 专栏作家哈理斯(Sydney...... >Read More



关系第一 Relationship First

By 凯文米勒 传记人物:肯□柯雷克,原型顾问公司创办人 原型顾问公司创办人肯□柯雷克受过典型的商业教育。「你知道,商业金字塔看来像这样,」他说。「愈往上层愈小,因为上头的氧气较少,而且你必须条件充足、强悍。你得学会如何把在上头的人给丢出去。」但肯最后终于明白协助他人成功不仅更有成就感,也是确保自己公司成功的最佳办法。 热情助人 肯一直热衷于帮助他人发挥潜力。大学毕业后,肯立刻投入顾问这一行建议企业领导者如何成功。但自己从没开过公司,肯并不真觉得自己够资格去指导别人怎么... >Read More



简单就是快乐 SIMPLE

By 作者:卓珍妮,译者 艺默 那天给年长的婆婆送邮件和杂货,婆婆抱怨说「我卧室的电话坏了,需要买一个新的」。我迅速检查了一下,发现是电源插头不见了。我在另一间屋找到电源插头,插入电源,并向她保证电话已经修好了,给了她一个拥抱便离开了。 照顾记忆不好的年老的父母,常常都在帮他们找东西。这让我时常想到东西不能长久,但亲情常在。 我的朋友们烦恼的事情远多过电话坏了,诸如房子和汽车的贷款,信用卡帐单等等。他们感觉似乎总是有更多的东西要买,不得不不停的工作,结果留给自己和家庭的... >Read More



正向面对压力 Stress

By 陈明辉 都是压力惹的祸 历任美国总统刚踏进白宫时,大都是脚步轻快,两眼炯炯发亮,但随着时间一年一年过去,总统通常必须做出重大决策。然而外界总是批评不断,舆论也是反复无常,因而磨损了总统的精力。他的肩膀下垂,开始显出老态。根据美国最著名的大型医疗机构之一克利夫兰诊所(Cleveland...... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »