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知足 Contentment

By 陈明辉 知足是不切实际的想法? 对一心追求卓越与成功的现代人来说,知足是一个不切实际,而且也是逃避现实的想法。试想,一个成绩优异的学生,他应该做的是努力向上,追求顶尖。一个教学卓越的老师,他不能停下脚步,而应该把握机会,更上一层楼。一家颇受好评的餐厅,老版不能得意自满,而应该努力的扩展企业,成为知名连锁店。人们不能安于现状,总要积极努力才对。真的是这样才对吗? 若没有特殊的原因,人几乎是一辈子不知足的,包括有人认为似乎会出现知足情况的两个人生阶段:也就是从出生到上幼稚园,以及退休后,直到归回天家,人都不会知足,也难怪孔子会说,老年戒之在贪。你也可以看见小娃儿从开始学会走路,就巴不得... >Full Story

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新年新目标-New Year Resolution

你会厌倦于每年作同一个新年新目标,但又无法贯彻始终吗? 尽管我们每个人都希望更快乐点,多做点运动,改善生活品质,但我们似乎都决心不够,以致于落于虎头蛇尾,不能坚持到底。 请先别气馁,我们从九位女性健康专家的建议中选出这二十项,保证你能找到几项能使你生活更具品质,且能享受持之以恒之喜乐的建议。 我希望达到这些目标: 笑的开心点。诚如罗医生( Laurie Steelsmith, N.D., L. Ac.), 在《女性健康的自然选择:解开自然疗法与中国医术对人体健康的秘密... >Read More



一生牵手情 Hands in Hands

By 吴方芳 坐上台东飞往台北的班机,我幻想着自己是乘风的大雁,展开大大的翅膀飞向碧洗晴空。 越飞越高的我,从高天献飞吻给蓝得醉人的太平洋,又挥手向与我日日相望的都兰山道再会。 这日,日色晴蓝岁月静好。正飞往台北,预备面对卵巢肿瘤术後第一次化疗的我;乘着信心的翅膀向着未知的医治之路飞奔。 执子之手 坐在我身旁,为我即将面对的化疗而忧心不已的丈夫,可不像我这麽安心自在丶大雁飞翔。 为了宽慰发愁的他,抱病的我益加期勉自己要平安,要痊愈。含蓄丶不擅表达情感的丈夫,面对罹癌的我... >Read More



從悲伤到喜乐 Joyful Story

By 凯文□米勒 传记人物:诺玛贝克,艾可诺科技股份有限公司副总裁 我们结婚五十三年了。艾德跟我在上大学的时候相遇,二十一岁时结婚,算起来我们现在都七十四岁了。目前我们有两个孩子和四个孙子。 我们结婚头几年其实并不快乐,反倒充满压力与挣扎。我们真的没有任何共同点。喜欢和不喜欢的东西完全不同。我们花钱的方式也不一样。我们对有趣的度假方式的看法并不一致。我甚至活在他将会离开我的恐惧之中。 这一切如何改变 三十八年前我们从美国搬到加拿大时,我开始参加读经班。我一直相信神也知道... >Read More



「牵手」一世情 Hand in Hand

By 蔡佩芬 大思想家罗素跟他美丽的老婆爱丽有情人终成眷属。有一天,罗素在乡间的小路上骑脚踏车,突然发觉已经不再爱她。于是,在某一天当他读书读到一半,站起身,出门,就再也没有回头。 大文豪托尔斯泰与贤慧的夫人结合,也是段脍炙人口的情史,可是,他却在一个风雪天里逃离他的家,最后死在火车站的站长室里。 罗素与托尔斯泰都曾深爱他们的妻子,但是随著岁月的流逝,漂亮的不再漂亮了,贤慧的不再贤慧,当初山盟海誓的感情也变了质,所以他们都选择离开当初深爱的妻子,即使冻死在外面,也不愿回... >Read More



过个温馨的圣诞 Merry Christmas

圣诞节应该是一年当中最令人兴奋的节日。当圣诞卡如雪花满天飞,圣诞歌曲萦绕耳边,处处都提醒我们,这是一个家人欢聚的季节,也是一个充满平安的日子。无奈世上事不如意者十常八九。 在这欢庆的时刻,孤独一人的酸甜苦辣滋味是难以言喻的。无论是单身、离婚、配偶失业、或家有丧事等光景,一想到圣诞节都令人百感交集。如果你今年无法和家人团聚,这并不意味著你不能好好享受圣诞佳节。只要花一点巧思,今年的圣诞也可以过的别有风味。 首先从装饰屋子开始!放一棵圣诞树、挂上灯饰、寄圣诞卡、并做些圣诞... >Read More



不一樣的聖誕 Simple Christmas

作者:羅姬兒,譯者:文山 「快要癱掉了」她回答,當我問好友「瞎拚」(shopping)後的感受如何時。她接受了一種通俗的哲學,就是忙得不可開交是件好事。 我也曾是其中一員,相信我們大多數人也是如此。我們認同一種觀念,就是我們必須要「『是』更多」,「『做』更多」,和「『擁有』更多」。然後發覺自...... >Read More



佳节送礼Gift Giving

由于很多亲友相近结婚生子,我们的大家庭很快就成长一倍,算算我的近亲,今年在我圣诞节送礼的名单里,少说也有十八位。再加上我们住的都相隔百里以上,送礼需要很多的包装及邮寄。佳节送礼对我而言,简直就像看牙医一样的无奈。 可庆的是,去年我们家人一起坐下来,想出一些极具创意的点子。 首先,我们决定送每个家庭一个礼物,取代原来的每个人一个礼物,这个交换礼物的点子尤其对单身的和没有孩子的家庭更公平些,因为他们通常都得买许多礼物送人,但是收到的却少的多。况且,我们也可以省去许多给男士们... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »