家庭

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人生的新标竿Midlife

甜心,是爸爸。我和妈在急诊室里,医生要她离开前去见一位肿瘤专家。他们说她好像得了癌症。 我不知道为什么爸爸几句话就改写了我的生命。 我一直很专心地扮演著全职母亲的角色。我在学校、教会以及社区中担任义工,这是我的生活全貌。母亲得病的消息把我整个生活都弄乱了,除了一件事摆不下的事外,因此我才有办法专心照顾她。我一点也不后悔我所做的决定。 诊断结果确是癌症。她所选择的治疗立即使她元气大伤。她捱过了椎心刺骨的七个月煎熬。上帝还是在圣派翠克日当天、在我们聚集她隔壁房间里大啖咸牛肉和包心菜之后不久,便领著她那爱尔兰人的灵魂在天堂的街道上翩然起舞。 我现在该怎么办? 妈走后我感到一阵失落和空虚。没有义... >Full Story

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向妻子示爱 Romancing Wife

男士们,仔细听著,咱们之间有些人真是不解风情。我们也不是不知道老婆要什么、我们该做什么,但是那些事好像就跟咱们扯不上边。 第一次追女生时,我们脚步轻盈、柔情满怀。为了赢得佳人芳心,十八般武艺样样尽出。每天都有惊喜等候:鲜花、糖果、鱼雁传情、花前月下。一旦「期盼赢得美人归」变成了「终生配偶」之后,我们彷佛掉入了一个安逸的窠臼,对于经营浪漫情调的心力随时间的流逝而递减,直到有一天当情人节的广告突然出现,提醒我们是一年一度该略尽棉薄之力的时候了。 我还记得那个晚上,我早就忘了... >Read More



婚姻中的冲突 Conflict

By 強心真 婚姻中绝大部份的冲突, 都源於「期待」(Expectation) ; 却因其未得成就, 便产生「失望」(Disappointment); 倘许久仍未改善, 便径自「埋怨」(Resentment); 若依旧不得疏解, 心中便开始滋生「苦毒」(Bitterness)…;... >Read More



优秀是“推”出来的吗?Push Kids

从《虎妈战歌》开始,亚裔父母的教养儿女方式已在北美掀起许多研究的热潮,亚裔父母“推娃”也成为北美养儿育女的专有名词。最近两位美国经济学家Fabrizio Zilibotti和Matthias Doepke的新书《爱,金钱和教养儿女Love,Money... >Read More



培养健康的青少年 Healthy Teen

by 心橋 教育是什么?我特别喜欢爱恩斯坦说的这句话:教育是在学校所学的知识忘掉后所留下的东西。(Education is what remains after one has forgotten what one has learned in school)。 预测孩子生活满意度和高成就How... >Read More



青少年成长面临的挑战 Teen Challenges

by 心橋 2000年我刚开始在加州公立校区工作时很兴奋,以为自己找到了预测孩子未来成功的捷径,那就是智商测验。只要一个半小时,我就可以测出孩子认知能力的强项与弱项,画出漂亮的曲线图。我曾认为这是预测孩子未来成功的方法,因为从统计学上来讲,智商和学校成绩显著正相关。一年后我就发现不对,因为很多孩子智商测验测不出问题,但是他们的行为表现、学习效果和智商分数不相符。 什么因素会影响孩子的学习和成长呢? 不怕您说我是“种族歧视”,这20年来服务于各种族裔,我发现没有任何其他族... >Read More



亲子关系時間 Quality Time

译者:丁雅琦 新冠防疫期间,这段时间是养成孩子好的生活习惯的大好机会,让孩子养成好品格,孩子一辈子受益! 今天早上我看了一下我下周的行事历,四场棒球赛及两个生日派对已占去我大部份的时间,更别提比别人更多要处理的家务事及差事。然而,这些时间应是我该休息的时候。 孩子是我们的祝福也是特权。但是,我也发现当房子愈来愈显拥挤时,我们已经有五个小孩,我就愈难有时间根据每个孩子的需要来个别关注他们。你是否有同样的困扰吗?如果你也有此困扰,以下是我十项如何在繁忙的生活与孩子建立良好的... >Read More



孩子活动过多 Overscheduled

By金可莉, MS, LMFT, 译者:陈东彦 想知道現代家庭晚餐的时刻已演变成什么样了吗?就算那半小时的晚餐时间似乎也排不进去了?周一足球练习,周二钢琴课,周三教会的活动,周四足球比赛,周五是参加生日派对。另加几件事情就将周末时间填满了。你是否觉得自己倒像是一个职业的节目安排者,或计程车司机?是否感受到从一个节目赶到下一个节目时,情绪越来越烦躁?很可能的是你和小孩们所安排的节目都过多了。 越来越多的人想要在他们的忙碌生活中找出一个适当的平衡点。过去几年中,我發現情绪低... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »