By 译者:毛雅琴 当你所爱的人罹患癌症，要照顾他们实在是另人喘不过来。不断目睹病情侵略性的恶化，而你却无能为力，更是个沉重的负担。我们不但想，也应该帮助他们，却不知该从何处著手。我们拒绝相信他们已经无药可救，也不敢有奇迹出现的奢望。 □□□□□□□...... >详细

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By 译者：文山 下午五点钟了，你桌上的文件盒看起来活像个高峰；可把一份厚实的报告书解决了，但还有不计数的公文等著处理呢！可不是吗？你的腕关节向外弯曲，人们管这叫「腕骨隧道」？挺滑稽的，这在十年前可是听都没听过的新鲜词儿。但话又说回来了，十年前所谓「网路」还是蜘蛛才有的专属品，而「小老鼠」可是长得毛茸茸的那种。 这里有些秘诀可以帮你防止在工作场所受到的伤害： 将滑鼠放置于键盘高度。如果把滑鼠放在高于键盘的桌面及其他物面上，一旦你伸手触摸滑鼠时，会紧拉你的手臂和肩膀。 ... >详细

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By 译者：莫俐 问：在我七岁时，父母很不愉快地离婚了，从那以后，我爸爸就没有尽到作父亲的责任。在过去的一、两个月中，我真地一直努力的把过去抛在脑后，继续生活下去，继续对人生保持乐观的态度。而事实上至今我已消沉了好长一段时间。有时候我会悲从中来，痛哭失声。 我会在一、两天中情绪高涨，积极向上。然而过后消沉感又会卷土重来。我用您的测试消沉程度的试题检测，知道自己并非是极度消沉的人，但我真是对生活中的一切都感觉不到快乐。 我没有任何值得自己信赖的朋友，去诉说这么私人的隐衷。... >详细

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你会厌倦于每年作同一个新年新目标，但又无法贯彻始终吗? □尽管我们每个人都希望更快乐点，多做点运动，改善生活品质，但我们似乎都决心不够，以致于落于虎头蛇尾，不能坚持到底。 请先别气馁，我们从九位女性健康专家的建议中选出这二十项，保证你能找到几项能使你生活更具品质，且能享受持之以恒之喜乐的建议。 我希望达到这些目标: 笑的开心点。□诚如罗医生( Laurie Steelsmith, N.D., L. Ac.), 在《女性健康的自然选择:解开自然疗法与中国医术对人体健康的... >详细

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情绪化-女人最大的天然敌人 当我们感到麻倦怠、忧郁时，常是因为压抑强烈的情绪的副产品，例如：压抑怒气、挫折感、悲伤和怒火。内心长期积压强烈的情绪，会让我们精疲力竭。... >详细

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By 作者:柯丽文, 译者:禾子 面对著充满璀璨钻石和崭新汽车的广告，人们很容易对自己拥有的一切失望。有一种行业，专门促使（吸引）人们去购买并拥有自己所没有之物品。可是事实上，总有人会有某样东西比你的新一点儿，大一点儿或好一些。我的一位朋友有一件大恤衫，上面印著「他有最多的玩具，还是死了。」人们常常忘记就算自己挣到了大房子，或者有了6克拉的粉色钻戒，也是无法永久拥有的。 你可能比你自己所知道的还要富有 今天吃过早餐了吧？你就不属于世界上今天将饿著肚子的八万万人(800 ... >详细

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为什么 50至59岁是人体急剧衰老期 ?  血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。根据研究，人体的血液循环，尤其是微循环系统会随年龄增加而逐渐功能减缓。 30至40岁下降一坡，40至49岁再下降一坡，至50至59岁会有明显的退化表现，通常50岁以上的人 ,容易感觉体力大不如前，容易劳累。如果50至59岁还自认宝刀未老，未能及时... >详细

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