By金可莉, MS, LMFT, 译者:陈东彦
想知道現代家庭晚餐的时刻已演变成什么样了吗?就算那半小时的晚餐时间似乎也排不进去了?周一足球练习,周二钢琴课,周三教会的活动,周四足球比赛,周五是参加生日派对。另加几件事情就将周末时间填满了。你是否觉得自己倒像是一个职业的节目安排者,或计程车司机?是否感受到从一个节目赶到下一个节目时,情绪越来越烦躁?很可能的是你和小孩们所安排的节目都过多了。
越来越多的人想要在他们的忙碌生活中找出一个适当的平衡点。过去几年中,我發現情绪低潮的小孩人数有极显明的增加。难怪现在的小孩在说他们「压力太大了」。我记得其中特别有一个小孩,他唯一的愿望就是与他父母玩棋盘游戏(board game),但那家庭却无法将那唯一的游戏的时间排进去。小孩似乎已不能再悠悠闲闲地渡过他们的童年生活了― 因为那是不被允许的奢飾品。
身为父母,我们需要去保护我们的小孩和我们自己,让孩子有时间去过孩子的生活。他们需要时间去创造自己的游戏,并学习如何自娱。
孩子们常要我们陪著他们,或看电视而不想去自己去玩。我敢说,你们最怀念的孩童记忆莫过于与家人、朋友们在后院中无所事事,随意玩耍,说说笑笑。
以下有些建议,帮助你们的家庭免陷入过于忙碌的状态:
身为父母,在如何处理压力或均衡使用时间上,我们是孩子的榜样。我们在教导他们什麽样的功课呢?圣经诗篇46:10告诉我们,「你们要休息,要知道我是神…」。恐怕在这繁忙的社会里,我们□在教导小孩「要加快脚步,知道我们自己是神…」我们每人都需要有空闲的时间去回答小孩,有□神和这世界许多美丽和富有挑战性的问题。缓慢你的步伐来享受神透过你们的儿女所赐的礼物吧!
~ 金可莉, MS, LMFT是基督徒全职妈妈教练Christian Working Mom Coach ,也是个有执照的家庭婚姻辅导,她专精于帮助女性基督徒改善生活品质,她是《我不能说不》、《鼓励基督徒全职妈妈教练的专家》网路课程与网路书籍的作者,若是你个《我不能说不》的受害者,请现在就造访Kimberly’s site ,有一系列的课程帮助你克服这个难题。( 2004 Kimberly Chastain)