恐惧

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在灾难中寻找平安 Peace Troubled

也许你或你的亲友正在武汉肺炎灾区,也许你刚失去一个最亲爱的人;也许你这个月没法付清房屋贷款的月费;生活当中的危机总是层出不穷,对我们的影响却是至深的。我们会感到无助、忧伤、压迫感。有些人现在处于水深火热之中,有些人的危机虽已成过去,但往往电视所播放的情节会带来一幕一幕痛苦的往事。 我们最容易对破碎的婚姻、离婚、死亡、病痛、意外、恐怖事件、战争等危机产生反应,这些问题所引起的创伤会对生活造成怎么样的影响呢?我们应如何作好准备来面对人生各样的危机呢?婚姻家庭辅导专家琳奈特霍伊指出我们先要了解生活难题与危机是不一样的。 (生活难题)是你能想办法解决的,这难题虽然令人头痛或看不通,但终究是有个解... >Full Story

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  • Header Image 克服恐惧 Overcome Fear 也许你或你的亲友正在山竹颱風灾区,也许你刚失去一个最亲爱的人;恐惧常使我们畏惧不前,使我们沈默不语... >more

  • Header Image 孩子也有情绪 Kids Divorce 译者:小瓦 分居或离婚对任何夫妻来说都是件艰难的事,而且此举所带给孩子们的困扰,决不在父母之下。 ... >more

害怕死亡的小女孩Afraid

By 坦尼娅. 科兹洛娃 当我还是一个小女孩的时候,我常常在夜里惊醒。我害怕死亡。我不知道我死后会是什么样子。我觉得人死以后就什么都没有了. 我哭着跑到我父母的房间问他们:“妈妈,我会死吗?”在我整个童年,那个噩梦一直困扰着我. 靠近真相 我长大以后,死亡的恐惧仍然笼罩着我,可是生活仍然继续。运动和金钱对我来说很重要,因为他们给了我自信和独立,我也因此而自豪。我自己决定好与坏。我父母教我的所有东西都变得不重要了。我对我周围人的生活不感兴趣。然而,尽管我取得了成功,我有了... >Read More



准备好演讲 Good at Speech

By 作者:莫尼克・哈□斯; 译者:莫俐 据加州洛杉矶一家咨询公司-2000年时尚追踪者调查,害怕在众人面前演说是生意人们第二个最普遍的恐惧症。这一点就是在那些去年收入超过一亿五千万的交流咨询行业公司□也不例外。 那麽对那些不惧怕在讲台上演说的人这一调查结果意味著什麽呢?这还用问吗,当然是好消息了。擅长演说的人在他们的行业里被推崇为专家;赢得顾客变得更为轻松了。再说他们还能在日常生意所得以外,靠各种演讲机会每年挣得超过50万美金的收入。最后一点,演讲是你能运用的最廉价、... >Read More



一无挂虑 Free from Anxiety

Death is the only happiness and the only relief. ” “Contrary to popular belief, the world’s no hope at all.” How frustrating these ideas. The first sentence from a newspaper classified ads, the second sentence is... >Read More



永不满足的人生Living An Unfulfilled Life

[vimeo 85751035 w=640 h=360] 成长过程中,茱蒂决定她不可能依靠任何人来照顾她,因此她需要自己来照顾她自己。 这造成了她心中对未来的恐惧。 等她再长大一些,她又产生不同的恐惧。... >Read More



选择最佳职场 Choosing Career

By 作者:安马莉; 译者:佚名 当我和未来的客户谈话时,他们最常说的五句话中其一就是:“我觉得进退两难”。人们在不同的情况下都会有这样的心情。他们也许处在一种失去了吸引力的男女关系中,却不知道如何抽身而退。他们也许梦想开始自己的生意,却不知道如何开始。他们也许简单的希望生活中多一些乐趣,却搞不明白如何使之发生。 这种进退两难的心情我们大部分人都体验过。尽管我们的生活中充满了变动,但是其中很少的变动是推动我们向前发展的。我们好像是卡在河水中的一截木头,河水在我们周围湍流... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »