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婚姻暴力Abused Marriage

译者:文山 问:我嫁了一个会施暴力和虐待的军人有三年之久。在我刚开始怀我们的第一个孩子时,他就无休止 的殴打我,从那时候起我就离开了他,也递出离婚的文件,这样做有错吗?我觉得我是考量过对小小女儿的益处才作的决定,不过我需要一点客观的意见。谢谢你。 答:亲爱的朋友,现今的婚姻和夫妻关系里经常出现三种类型的虐待:肉体上,性生活,和精神上的虐待。而 你和你孩子所遭遇到的受虐情形是相当严重的。出于一个忿怒男人之手,你们的生命受到威胁,身陷于肉体和精神上双重凌虐的创痛之中。 家庭暴力是犯罪的行为。你丈夫曾经骚扰过你的婴儿,这是很明确的危害儿童的案例。你必须依法控告他,也许他也曾如此骚扰你吧?你丈夫... >Full Story

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职场解压 Work Stress

By 译者: 林淑敏 问:对于一位自认为对时间握有百分之百掌控权的老板,你该怎么做?我们工作的地方极具压力,不断有人辞职,而我担心有越来越多的同事抽烟、喝酒、以及服用抗忧郁药物和肌肉松弛剂。董事会已察觉到此问题并且在观察我的老板。工作的压力已经超过我所能承受的,而我也开始在找寻其他工作。这段期间,我该怎样来解除压力? 答:我很好奇你对现有工作内容的认知有多切实际。你想成为完美主义者?你在增添自己的麻烦吗?你有工作进度表吗?老板要你做的过于进度表所要求的吗?知不知道是甚么... >Read More



治療失眠的毛病 Sleep Problem

问:多年來我都有失眠的毛病,情況愈來愈嚴重。昨晚我一直到早上四點才睡著,到了八點又醒過來了。我覺得自己並不是患憂鬱症,而是很容易產生焦慮的情 緒,因而很難入睡。我從前酒喝得很兇,自從六個星期前我戒酒後,失眠情形就變得更嚴重。現在我不想因要治療失眠又走回頭路再犯酒癮。 答:我...... >Read More



成功的人际关系Success Relationships

当我们审视今日的人际关系,我们必须问:究竟哪里出错了?从儿童虐待到离婚,我们看到狂怒,背叛,引诱,和自私摧毁了生命及人际关系。婚姻面临解体,不快乐,冲突不断。家庭变成伤害,紧张,和疏离。友谊也是肤浅,脆弱,和不负责。商业人际关系充满了不信任,紧张,竞争,和嫉妒。 当人际关系似乎是危险和困难时,我们还是想要有所连系和享受不凡的关系□即使是在工作场上!到底要如何才能跟他人建立有意义的人际关系?我们应如何克服怒气□这是让人际关系紧张的最大的敌人。 所有的人都经验过怒气。有些人... >Read More



摆脱外遇 Get Over Affair

By 作者:盖静哲博士; 译者:小瓦 问:我陷入了一段根本不应该开始的恋情之中,他和我都已经各自结婚了。我总是希望还能见到他,旧日的爱恋不断涌回到我的心头,我该怎麽摆脱外遇的网罗呢? 答:想个办法再也不要和他见面了。如果有必要的话就搬家吧!我认为需要□摆脱这段感情付出一些代价,这样你以后遇到类似的诱惑时就不会再犯同样的错误。因此为这次付出再大的代价也是值得的。你先生知道这段恋情吗?你应该跟你先生一起接受婚姻辅导,看看怎样做有助于建立两人之间牢固的婚姻关系,两人一起付出努... >Read More



我一点都不快乐 Unhappy

By 译者:莫俐 问:在我七岁时,父母很不愉快地离婚了,从那以后,我爸爸就没有尽到作父亲的责任。在过去的一、两个月中,我真地一直努力的把过去抛在脑后,继续生活下去,继续对人生保持乐观的态度。而事实上至今我已消沉了好长一段时间。有时候我会悲从中来,痛哭失声。 我会在一、两天中情绪高涨,积极向上。然而过后消沉感又会卷土重来。我用您的测试消沉程度的试题检测,知道自己并非是极度消沉的人,但我真是对生活中的一切都感觉不到快乐。 我没有任何值得自己信赖的朋友,去诉说这么私人的隐衷。... >Read More



忧郁沮丧怎么办Depressed

By 译者:吴怡静 问:我发觉自己最近十分沮丧, 我该怎么办呢? 而且我也有体重超重和长期背痛的问题。 很多事物都有可能会引发忧郁症,但有些病症,其病因和此病症是互相影响的。正如有些人因为沮丧,就用吃东西来解决她的沮丧,结果照镜子看见自己更不像杂志上的模特儿就愈加沮丧,这就导致一个恶性循环了。 体重超重的人常常会有背痛的问题。医生通常在医疗背痛前会先让病人减轻体重。对我来说,只要两个星期没做运动,我的背痛会令我直不了身。所以运动和注意饮食便是我对付沮丧和背痛的良方。 对... >Read More



我很虚空、很不快乐!Living in a Box

问:我真的不知道現在自己有什麼感覺。只覺得空空的,虛耗許多光陰。我和神之間沒有我期望中的那種親密關係。就好像我置身在一個盒子當中,而外面周遭的 世界繼續進行他們的活動。我不曉得要做些什麼。我只想要再快樂起來。有什麼建議可以幫助我嗎? 答:我記得我在大學時期曾經有過相同的感覺。提姆.漢謝在他著的書《Put On Your Dancing Shoes穿上你的舞鞋》 裏有首詩如此寫道:「把盒面吹掉,並鋪出一塊地板舞在其上」或如此這般的去做。妳的盒子必然是根源於童年時代那些未曾... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »