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治療失眠的毛病 Sleep Problem

问:多年來我都有失眠的毛病,情況愈來愈嚴重。昨晚我一直到早上四點才睡著,到了八點又醒過來了。我覺得自己並不是患憂鬱症,而是很容易產生焦慮的情 緒,因而很難入睡。我從前酒喝得很兇,自從六個星期前我戒酒後,失眠情形就變得更嚴重。現在我不想因要治療失眠又走回頭路再犯酒癮。 答:我...... >Full Story

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我一点都不快乐 Unhappy

By 译者:莫俐 问:在我七岁时,父母很不愉快地离婚了,从那以后,我爸爸就没有尽到作父亲的责任。在过去的一、两个月中,我真地一直努力的把过去抛在脑后,继续生活下去,继续对人生保持乐观的态度。而事实上至今我已消沉了好长一段时间。有时候我会悲从中来,痛哭失声。 我会在一、两天中情绪高涨,积极向上。然而过后消沉感又会卷土重来。我用您的测试消沉程度的试题检测,知道自己并非是极度消沉的人,但我真是对生活中的一切都感觉不到快乐。 我没有任何值得自己信赖的朋友,去诉说这么私人的隐衷。... >Read More



忧郁沮丧怎么办Depressed

By 译者:吴怡静 问:我发觉自己最近十分沮丧, 我该怎么办呢? 而且我也有体重超重和长期背痛的问题。 很多事物都有可能会引发忧郁症,但有些病症,其病因和此病症是互相影响的。正如有些人因为沮丧,就用吃东西来解决她的沮丧,结果照镜子看见自己更不像杂志上的模特儿就愈加沮丧,这就导致一个恶性循环了。 体重超重的人常常会有背痛的问题。医生通常在医疗背痛前会先让病人减轻体重。对我来说,只要两个星期没做运动,我的背痛会令我直不了身。所以运动和注意饮食便是我对付沮丧和背痛的良方。 对... >Read More



我很虚空、很不快乐!Living in a Box

问:我真的不知道現在自己有什麼感覺。只覺得空空的,虛耗許多光陰。我和神之間沒有我期望中的那種親密關係。就好像我置身在一個盒子當中,而外面周遭的 世界繼續進行他們的活動。我不曉得要做些什麼。我只想要再快樂起來。有什麼建議可以幫助我嗎? 答:我記得我在大學時期曾經有過相同的感覺。提姆.漢謝在他著的書《Put On Your Dancing Shoes穿上你的舞鞋》 裏有首詩如此寫道:「把盒面吹掉,並鋪出一塊地板舞在其上」或如此這般的去做。妳的盒子必然是根源於童年時代那些未曾... >Read More



我被强奸并且怀孕了 Being Raped and Pregnant

譯者:吳怡靜 问:我的一生实在是乏善可陈。我被强奸并且怀孕了,我已决定把胎儿拿掉,我对生命已愤怒到极点。我知道我正陷于极度的沮丧中,你可以帮助我吗 答: 你经历了被强奸和堕胎后,心灵受到很大的创伤。对于你所忍受的暴力和不公平的待遇,我感到悲愤。 为了防范你受到更多的伤害,我想你必须向强奸你的人提出控诉。我鼓励你马上去报警,尽管现在离开事发当时已过了些日子,你身心灵所受的痛苦极需要有 人能托住你并给予悉心的辅导。 强奸的受害者的心理状态是怎样的呢?一般受重创的受害人都会有... >Read More



继母难为 Step Mother

译者:丁雅琦 问:我的未婚夫在前次婚姻中有一个五岁的女儿。然而,他已再婚的前妻和她的先生,与我未婚夫在造访女儿 及某些监护权问题上产生了冲突。我们也曾试著与对方一起好好沟通此事,然而经过两次协商后,对方却不愿再谈,因他们认为我未婚夫态度不对,无法继续再谈下...... >Read More



如何克服语言的障碍 Overcome Language Barrier

By 译者:小瓦 问:我目前在工作上遭遇到一个问题。我是个身在美国的外国留学生,正在实习。由于英语并不是我的母语,交流起来有困难,因此我在工作上出了几次小差错。老板以此为由要解雇我。其实我为了避免出错,总是把做好的东西先给上司过目,请她帮我检查一下。不过我想这也是让她厌烦的原因之一,因为她嫌我耽误了她的工作。 答:看到你在实习工作中遇到的重重困难,我为你感到难过。看来你给自己选了一份很难应付的工作。我在西班牙住过四年,那时候工作上的同事大都以西班牙语为母语。虽然我也会... >Read More



知道同事犯罪秘密怎么办?Criminal Coworker

By 译者:小瓦 问:我的朋友最近就她的境遇询问我的意见,我真不知怎样回答她才好。她的一个同事向她吐露说,她正在向她们俩的老板采取报复行动 □ 比如盗用老板的社会安全号码(相当于国内的身份证号)、改变她银行帐号的密码、请各类维修工人做免费估价、以老板的名义订购杂志,等等。她这位同事还说,如果事情泄露了,她就知道是谁出卖了她,因为她只告诉了我朋友一个人。你有什么建议吗? 答:我建议你的朋友赶快另找一份工作。当一个人犯罪之后向别人吐露自己罪行的时候,其实他(她)只是在找个人... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »