不论你下过多少次决心，节庆总是使人忙！忙！忙！父母不仅是希望自己能享受清靜的佳节，更希望孩子们能有个美好的假期。如果你真的希望在假期中多花时间跟家人相处—请注意参考以下的建议并时常回顾，将会帮助你控制预算，减轻节庆的压力，并且让你有时间跟家人和孩子们享受佳节。 避免多次和不必要的采购。 采用以下的一些方法可以帮助避免最后一分钟的花费和压力，像是临时需要邻居聚会的礼物或是忘了大伯父的礼物等状况。了解自己可能乱花钱的地方和如何集中意志，将会帮助你节省节庆的花费。... >Read More

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译者：吴怡静 问：在这些欢乐的季节，为什么我一点都不快乐呢？可真的有所谓假日前的忧郁吗？到底如何是好呢？ 答：每年在不同的季节，总有些人会感到某程度的忧郁，原因可能是每逢佳节倍思亲，尤其是去世了的亲人、分了手的配偶或朋友。节日的家族团聚也可能给人带来压力。总言之，忧郁症的个案正迅速的上升，心理学家认为我们正处于一个忧郁的年代。 忧郁症的一些病症：检查一下你可有这些病症。 食欲欠佳，体重骤升或骤降。 不耐烦的情绪增加、易怒、脾气火爆，此病症尤见于青少年。 对任何事的不... >Read More

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“哇！圣诞节又快来了………＂ 不论你走到那里，都有人想盡辦法要卖东西给你，你就会知道节日已近。几个礼拜前，商店已经开始装饰，电视的广告也开始有了圣诞节的气氛。在这个时候，你愿意接受“圣诞购物的挑战”，看你能否比去年少花一些钱吗？或者对此念头不屑一顾，随心所欲去购物，一月份拿到帐单再说呢？ 我们先看些做这挑战的动机。全国零售业协会(National Retail Federation也就是多数的商店) 预期今年每个消费者将平均花费849美元购买24项礼品。这大概比去年增加... >Read More

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你知道介于感恩节与圣诞节之间的这段期间，通常是我们最容易忽略夫妻及家人的时候？这到底是什么原因呢？为什么当我们为家人忙碌时，却也是最忽略与他们相处的时候呢？建议你花点时间想想，如何表达你对家人的深切爱意。 你们真的是互相委身了吗？夫妻彼此的尊重与欣赏是最美的一件事了，当他知道你选择他作为你生命中最重要的那一位时，会让你在忙碌的季节里享受更温馨的气氛！ 当你的另一半告诉你，他只选择跟你在一起独处时，那是多么让人兴奋的感觉！尤其是当他让你知道你是属于他的，就算只是眼里的一个... >Read More

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