我一点都不快乐 Unhappy
By 译者：莫俐
问：在我七岁时，父母很不愉快地离婚了，从那以后，我爸爸就没有尽到作父亲的责任。在过去的一、两个月中，我真地一直努力的把过去抛在脑后，继续生活下去，继续对人生保持乐观的态度。而事实上至今我已消沉了好长一段时间。有时候我会悲从中来，痛哭失声。
我会在一、两天中情绪高涨，积极向上。然而过后消沉感又会卷土重来。我用您的测试消沉程度的试题检测，知道自己并非是极度消沉的人，但我真是对生活中的一切都感觉不到快乐。
我没有任何值得自己信赖的朋友，去诉说这么私人的隐衷。我周围是一群熟人，但是他们并不了解我真实的内心世界。我确实需要帮助。
答:亲爱的朋友，谢谢你花时间给我写信。我想知道躲在你消沉背后的原因是什么。造成消沉感的因由有许多。听你的诉说，我觉得好像有什么隐衷确实潜伏在内，或许是某种损失，自尊低落，受虐，饮食不调，或甚至是设法应付对生活现实或父母离异的失落感。我可不可以建议你读一下我的文章「上帝的成功计画」□，在这篇文章中我描写了自己是如何成为基督徒的，还写了父母离婚对我造成的影响。那是我生命中的一个危机，但是上帝也在运用这个痛苦的经历来帮我，建立与□亲密的联系。
什么可以让你的生活变得不同？
也许你可以问问自己…假如突然之间我的生活变好了许多…需要发生什么？你需要改变什么？其他人需要改变什么？
我可不可以建议你，既然很难期望别人有所改变…那么，从自我开始，从上帝开始。
你想改变自己什么呢？你的外形？身份？社会生活？
我敢保证这些没有一样会给你带来快乐和满足 – 但是，足够剂份量的自信还是会的。我鼓励你在建立自尊上下功夫。读一读罗伯特□迈基的书「寻找生活的意义」，了解一下你可能拥有的是扯你后腿的事，使你得到不快乐的错误信念。或者订购莱斯□卡特与弗朗克□米尼尔斯合著的「解脱消沉工具书」，或者是威廉□拜克斯的「告诉你自己真相」。
人们通常感到不快乐因为他们在不断地告诉自己「不够好」「不够格」「没用」 「无可就药」「失败」，等等。但上帝并不是这样看待我们的。
耶稣基督爱我们，对我们的生活有一个美好的计画。所以，不管在何种情况下，基督都会彻底改变我们，给我们的人生带来一个崭新的视角。向他迈近一步，了解一下他能如何改变你的思想和观念。开始著眼于那些已经恩赐给你并为你准备好了的出路。
我可以给你的另一个建议是开始建立友谊。你不相信人，于是，每个人都仅仅是熟人而已，你于是觉得孤立无援，和别人没有干系。上帝让你成为他的家庭□的一员，与其他信徒结为亲密的夥伴。在你的教会□有没有青年人的团体，你可以加入一些小的团契开始交些比较亲密的朋友。
你需要承担让别人了解你的风险。因为父母的离异，你不信任旁人而且害怕人们会像你爸爸那样抛弃你。你的感受无人可以倾诉，于是乎郁积心中，导致消沉沮丧。。你一旦消沉，就不会感受到其他任何东西 – 任何美好的情感。向知心的朋友亲戚倾诉衷肠很重要，你可以就此打破消沉的恶性循环。
亲爱的朋友，也许你对你的人生非常地没把握，感到极端的无助和不安全，其实，你可以拥有从神来的平安，明白并成就神在你身上的计画与目的。我们每个人都可以与神建立个人的亲密关系，藉著□儿子耶稣基督的救赎，经历神应许的完美恩典，并且一生蒙□的保守及看顾。不论你现在哪里，你的人生有多大的困难，我邀请你现在就低头闭目作以下的祷告:
「主耶稣，我愿亲自认识您，谢谢您为我的罪死在十字架上。我愿意打开心门接受耶稣作我的救主和生命的主，求您管理我的一生。谢谢您赦免我的罪并赐给我永生，使我成为您所喜悦的人。奉主耶稣的名祷告，阿们。」
如果你已照著祷告，基督就会照著□的应许进入你的生命。恭喜你，你已经得到永生，欢迎你加入神的大家庭！你现在已经可以开始经历神在你生命中的目的了。
「新丽人」期待著你的回音！假如你用此篇祷文祈祷，请告知我们。我们会向你发电子邮件，传递一些帮助你成长的资讯，并且会针对你的问题做最详尽的解说。
