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12种有效的批评 12 Ways to Criticize Effectively
By 译者□王曦 在你要告知某人他或她犯了错误时，请先记住以下这十二条守则： 1 。确定你要批评的是某种行□，要对事不对人。 2 。批评要有具体性，不要泛泛而谈。与其说「你总是错过最后期限」，不如说：... Read More >
一生牵手情 Hands in Hands
By 吴方芳 坐上台东飞往台北的班机，我幻想着自己是乘风的大雁，展开大大的翅膀飞向碧洗晴空。 越飞越高的我，从高天献飞吻给蓝得醉人的太平洋，又挥手向与我日日相望的都兰山道再会。 这日，日色晴蓝岁月静好。正飞往台北，预备面对卵巢肿瘤术後第一次化疗的我；乘着信心的翅膀向着未知的医治之路飞奔。 执子之手 坐在我身旁，为我即将面对的化疗而忧心不已的丈夫，可不像我这麽安心自在丶大雁飞翔。 为了宽慰发愁的他，抱病的我益加期勉自己要平安，要痊愈。含蓄丶不擅表达情感的丈夫，面对罹癌的我，虽然还是不擅安慰鼓... Read More >
一生的礼物 Life Gift
By吴方芳 孩提时候，我收过的最特别的礼物来自门诺医院的创院院长薄柔缆医师夫妇。 小学四年级寒假，ㄧ个冷洌的初冬午後，身形细瘦丶扎着两条麻花辫子丶怀里搋着一卷大提琴卡式录音带的我；逆着风，兴奋的奔向门诺医院的宣教士宿舍。 北风呼呼的吹散我的辫子丶吹痛我的脸颊，还把我的大圆裙吹的鼓鼓的。我想像着自己是颗膨胀的气球，怀着说不定可以飞起来的憧憬，快乐的奔赴薄医师夫妇的下午茶邀约。 大提琴的午茶之约 彷佛从美国电影里走出来的美丽薄妈妈，笑脸盈盈的在门口迎接我。知我甚深的她，用流利的闽南语对我说：「... Read More >
上帝的考试 God’s Test
By 蔡丹牛 100分的纠结 最近读到一篇文章——《订正後的考卷，比100分更有价值》，文章讲的是台湾有一位年轻人，今年初开始在天后宫饼铺前卖冰棒。和别人卖冰棒不一样，这个年轻人通过网路贴文，告诉小学生只要拿订正过的考卷，就可从他这里换手工冰棒。 记得小时候，每次从老师的手中拿到卷子，我总是惦记着那一分两分，只要不是一百分，我心里头都会嘀咕两句：“如果不那麽粗心就好了。”这似乎是我求学以来一直都有的心态，努力追求100 分，追求完美——不只是求学，这种追求100分的心态，甚至已成为埋藏在我... Read More >
与愁苦的朋友同行
By Translator: Hongqing Tao In past years everyone will more or less have had sad experiences, such as relatives and friends have been changes, business failure, work stopped, marriage hit the rocks, love problems, or do not go well, and so academic... Read More >
与科技为舞 Dance with Tech
Close-up of person texting on smartphone by 金幼竹 最近坐了一趟长途火车－从美国的费城到加拿大的蒙特楼，才发现，不得了，今天的『大众科技』又上了一层楼。 几年前坐火车，只听到许多手机的铃声，此上彼下，现在，手机铃声还在，但是，『爱拍拖iPod』之类的苹果产品多，每个人似乎都在听他们的音乐或『说书Audio Books』，手提电脑也比比皆是，从自己的座位走到餐车，一路就看好多人把电脑放在可以收放的小桌上头，在那里看他们下载的电影。这对那些有小孩的人... Read More >
中年妇女化妆秘诀 Makeover
By 译者： 徐莱 你的皮肤会随年龄而改变，因此你所使用的化妆品也要做适宜的调整。我们的美容专家提供以下几个好主意使你永远保持最佳外貌： 皮肤方面 ― 最重要的是选择配合你肤性的润肤系列。因为随著年龄增长，皮肤会逐渐失去弹性，更年期的来临更会造成皮肤乾燥的现象。 眼睛周围 ― 不宜采用过于浓艳或深色的眼部化妆, 因会突显皱纹及眼袋。建议采用浅色系列眼影，并用眼笔代替眼线膏，俾呈现柔和效果。 眉及眼睫毛 ― 随著年龄增长，眉及睫毛会逐渐变稀，可以采用褐色的睫毛膏来取代黑色系列，以使睫毛看起来... Read More >
乾燥皮肤保养Relief for Dry Skin
By 译者：徐莱 每个人都知道外出时使用防晒膏来保护皮肤，然而回到家里，专家建议你还有几项保肤步骤需要完成： 使用温水洗澡―许多人在夏天也常用热水洗澡，热汽会除去皮肤表层的水份，美国皮肤科医师学会建议改用温水或缩短洗澡时间可以舒缓对皮肤的损伤，并防止水份的流失，每天淋浴时间也不要超过十至十五分钟。 使用中性肥皂―避免使用杀菌皂或香皂，以免皮肤过度乾燥。早晨可以不必洗脸，晚上洗脸已经足以清洁面垢。 涂抹润肤剂―清洗皮肤后，乘未乾之前抹上润肤剂可以帮助皮肤保持湿润。此外保养脸部与双手同样重要。... Read More >
享受美好的人际关系 Enjoy Relationship
By 陈明辉 人际关系是非常重要的，没有一个人能回避得了。我们生活在人群中，无论在公司、在教会、在社会或在家中，都不免要与人接触。如果我们能善于处理各种不同的人际关系，不仅对工作、对服事，甚至对家庭，都会有极大的帮助。 建立好的人际关系 有人际就一定有关系吗？那也不一定。火车上同座的两位旅客，一个闭目养神，一个远望窗外。二人从未交谈，到站后就各奔东西，他们只是短时间同车共度的旅客而已，都市里公寓上下楼的邻居，同在一个屋顶下好几年，彼此不相往来，他们又有什么关系呢？可见有了人际，还需要建立关... Read More >
人体急剧衰老期 Healthy Life
为什么 50至59岁是人体急剧衰老期 ?血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。根据研究，人体的血液循环，尤其是微循环系统会随年龄增加而逐渐功能减缓。30至40岁下降一坡，40至49岁再下降一坡，至50至59岁会有明显的退化表现，通常50岁以上的人 ,容易感觉体力大不如前，容易劳累。如果50至59岁还自认宝刀未老，未能及时调整工作或生活、饮食方式，到60至... Read More >
