by 瑄瑄 我懂得在乎自己，不是自私 我懂得聆听自己感受不是太闲 我懂得表达自己感受及想法， 不是意见多丶麻烦 我懂得需要停止喧哗丶需要安静， 不是孤僻 我懂得尊重自己的选择，不是固执 我懂得有自己的界线，不是难相处 我懂得承认限制，不是软弱没用 我懂得温柔对待生命；不是滥情 我懂得承认及接纳脆弱， 不是不够坚强….. 你要记得那些大雨中为你撑伞的人 帮你挡住外来之物的人 黑暗中默默抱紧你的人 逗你笑的人丶陪你彻夜聊天的人 坐车来看望你的人丶陪你哭过的人 ... >Read More

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世上充满苦难，人生不如意的事十常八九，当困苦艰难扑面而来时，我们如何能从忧愁转为喜乐呢？ 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁，但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐，可能吗？... >Read More

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女人要注重自我形象！」当听到别人这么说时，我们自己也信为真理。 你曾有过类似的经历吗： 你急于改头换面，冒险剪了个标新立异的发型，看上去漂亮极了。第二天你特意穿上最心爱的服装去上班，觉得自己无比光鲜照人。心中不禁暗想，「幸亏去剪了发，这个发型真配我。我的形象真棒！」走进办公大楼的电梯间，不知是谁转过头来，皱著眉说，「哦，你剪发了。你怎么会去理这麽个发型呢？」一阵谔然之余，你手抚头发，恨不得钻进地洞或是不计代价去换一顶帽子戴在头上。于是你沮丧极了，责问自己为什麽要去剪发呢... >Read More

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By 作者：乔瑟琳 译者：毛雅琴 在现今的高离婚率下，我不愿成为另一离婚数据的牺牲品 我丈夫鲁帝是个公车司机，而我则在牙医诊所工作，这在离婚指数上是属于高危险地带。我们有一个严重伤残的儿子，我们在经济上也岌岌可危，我的丈夫一生都在与忧郁症长期抗战，在这种种因素之下，我早已心力耗尽，只想早日脱离这段惨不忍睹的婚姻生活。 故事是从我们的大儿子大卫而开始 我们计划在鲁帝拿到大学学位后，就可以拥有第一个孩子。像所有的父母一样，我们认真祷告祈求一个健康的孩子，我们也果真有了健壮... >Read More

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作者林丰梁 「退休」的意义是甚麽？ 有些人以为圣经中没有「退休」这个词，认为我们必须鞠躬尽瘁，死而後已。其实圣经有下列一段： 耶和华晓谕摩西说：「利未人……到了五十岁要停工退任，不再办事，只要在会幕里，和他们的弟兄一同伺候谨守所吩咐的，不再办事了。至於所吩咐利未人的，你要这样向他们行。」（民数记8:23-26） 「停工退任」英文是“Retire”。因此，有些人把“Retire”改为“Re-tire”，认为是「退而不休」，从原来的职务中退任，改为换换跑道而已。所以，既然... >Read More

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By 作者:赖世特,译者:禾子 感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个人，而这个人很可能就是你自己。 越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果，也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。 30年前，堪萨斯州的心理学家韩登（Dr. Glenn Mack Harndon）博士，想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功；今天不但有... >Read More

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「人有见识，就不轻易发怒  ……」(箴十九11)。换句话说，我们需要在适当时机控制怒气。使徒雅各提到「各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。因为人的怒气并不成就神的义」(雅一19-20)... >Read More

Tags: 人生, 健康, 家庭, 忿怒, 怒气

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