家庭

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战胜恐惧 Overcome Fear

Written by Serena Wang 蔡佩芬 现今大环境,战争丶疫情丶全世界性气候的变化,绝大部分的人认为经济正在恶化,很多年轻人都面临被裁员的噩梦; 我们生活中充满恐惧的时代,恶劣的大环境迅速变化,让我们喘不过气来,我们都会经历恐惧,当突然来袭,常常大到令人无法承受,我们通常都会选择压制或否认,不接受或者不承认情绪,会让我们的无法走出阴霾。 人生如战场 我们面对一场又一场人生战役,尤其是面对看来「不可能完成的任务mission impossible」?《约书亚记》第一章记载,神给约书亚一个伟大的任务,要进迦南地丶得地为业,他需要带领完全没有军事装备和训练的百姓,攻城掠地打下,... >Full Story

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  • Header Image 人生的新标竿Midlife 甜心,是爸爸。我和妈在急诊室里,医生要她离开前去见一位肿瘤专家。他们说她好像得了癌症。 我不知道为... >more

  • Header Image 家暴Domestic Violence by 瑄瑄 她从公寓的楼上推门下来,我看到她头上戴着帽子,脸上戴着墨镜,身上裹着毯子。 这不是大热... >more

离婚后的日子 Life after Divorce

离婚带给每个家庭成员惨重的损失。如果你现在正经历这个危机,我很能明白你的感受,因为在十二岁那年,我父母离婚了,这个惨痛的经验使得我们全家从此不能过正常的家庭生活。 在我当辅导的生涯中,经常有离婚人士提出同样的问题。离婚之后很多人会在心中营造失落感,思想混淆,感到被出卖。不但如此,他们常会问,「我现在该如何是好?」你也知道离婚并不能解决问题,但也许并非是你愿意选择的条路,既然已经到了这个地步,想个办法面对这个困境才是聪明的你该作的。 「我不喜欢那老是困扰我的痛苦感受。」 ... >Read More



向妻子示爱 Romancing Wife

男士们,仔细听著,咱们之间有些人真是不解风情。我们也不是不知道老婆要什么、我们该做什么,但是那些事好像就跟咱们扯不上边。 第一次追女生时,我们脚步轻盈、柔情满怀。为了赢得佳人芳心,十八般武艺样样尽出。每天都有惊喜等候:鲜花、糖果、鱼雁传情、花前月下。一旦「期盼赢得美人归」变成了「终生配偶」之后,我们彷佛掉入了一个安逸的窠臼,对于经营浪漫情调的心力随时间的流逝而递减,直到有一天当情人节的广告突然出现,提醒我们是一年一度该略尽棉薄之力的时候了。 我还记得那个晚上,我早就忘了... >Read More



婚姻中的冲突 Conflict

By 強心真 婚姻中绝大部份的冲突, 都源於「期待」(Expectation) ; 却因其未得成就, 便产生「失望」(Disappointment); 倘许久仍未改善, 便径自「埋怨」(Resentment); 若依旧不得疏解, 心中便开始滋生「苦毒」(Bitterness)…;... >Read More



优秀是“推”出来的吗?Push Kids

从《虎妈战歌》开始,亚裔父母的教养儿女方式已在北美掀起许多研究的热潮,亚裔父母“推娃”也成为北美养儿育女的专有名词。最近两位美国经济学家Fabrizio Zilibotti和Matthias Doepke的新书《爱,金钱和教养儿女Love,Money... >Read More



培养健康的青少年 Healthy Teen

by 心橋 教育是什么?我特别喜欢爱恩斯坦说的这句话:教育是在学校所学的知识忘掉后所留下的东西。(Education is what remains after one has forgotten what one has learned in school)。 预测孩子生活满意度和高成就How... >Read More



青少年成长面临的挑战 Teen Challenges

by 心橋 2000年我刚开始在加州公立校区工作时很兴奋,以为自己找到了预测孩子未来成功的捷径,那就是智商测验。只要一个半小时,我就可以测出孩子认知能力的强项与弱项,画出漂亮的曲线图。我曾认为这是预测孩子未来成功的方法,因为从统计学上来讲,智商和学校成绩显著正相关。一年后我就发现不对,因为很多孩子智商测验测不出问题,但是他们的行为表现、学习效果和智商分数不相符。 什么因素会影响孩子的学习和成长呢? 不怕您说我是“种族歧视”,这20年来服务于各种族裔,我发现没有任何其他族... >Read More



亲子关系時間 Quality Time

译者:丁雅琦 新冠防疫期间,这段时间是养成孩子好的生活习惯的大好机会,让孩子养成好品格,孩子一辈子受益! 今天早上我看了一下我下周的行事历,四场棒球赛及两个生日派对已占去我大部份的时间,更别提比别人更多要处理的家务事及差事。然而,这些时间应是我该休息的时候。 孩子是我们的祝福也是特权。但是,我也发现当房子愈来愈显拥挤时,我们已经有五个小孩,我就愈难有时间根据每个孩子的需要来个别关注他们。你是否有同样的困扰吗?如果你也有此困扰,以下是我十项如何在繁忙的生活与孩子建立良好的... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »