每个人都知道外出时使用防晒膏来保护皮肤,然而回到家里,专家建议你还有几项保肤步骤需要完成:

使用温水洗澡―许多人在夏天也常用热水洗澡,热汽会除去皮肤表层的水份,美国皮肤科医师学会建议改用温水或缩短洗澡时间可以舒缓对皮肤的损伤,并防止水份的流失,每天淋浴时间也不要超过十至十五分钟。

使用中性肥皂―避免使用杀菌皂或香皂,以免皮肤过度乾燥。早晨可以不必洗脸,晚上洗脸已经足以清洁面垢。

涂抹润肤剂―清洗皮肤后,乘未乾之前抹上润肤剂可以帮助皮肤保持湿润。此外保养脸部与双手同样重要。倘若你有一双乾燥的手,将润肤膏放在水槽旁边,以便每回洗完手后及时取用保养。

勿忘保养嘴唇―唇部皮肤很敏感,由于经常遭受日晒,须要使用超过 SPF15 的防晒唇膏,并且要养成经常使用防晒唇膏的习惯。


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