By 译者：莫俐 該如何向心上人示愛呢？我們非正式地展開了一次民意測驗活動，詢問男士們希望自己的女人如何來表達愛情。以下是 他們的表白： 讚賞我已經作了的事，而不要眼睛總是盯著那些我還沒作的。 做我最堅定的支持者。 採取主動，更積極地營造一些屬於我們兩人的特殊時刻。 即使我有弱點、缺點也能接受，無條件地愛著我。 允許我留一些時間給自己。 當我幫了你時，請向我表示感激。 主動地擁抱我，吻我，對我說：「我愛你。」 我下班回家後，讓我能有機會放下手中的公事包，喘口氣，彼此問... >Read More

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译者：钟清玉 如何看待改变？改变可以是正面的或负面的，取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险，还是当成可怕的字眼呢？或许你不想把现况弄的更糟，尽管看来无路可走！ 改变虽有风险，但是我们相信，没有风险就没有改变，没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外，愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。 先想想，你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来，我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。 前几年的婚姻，需要许... >Read More

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By 尹罗博Rob Eagar,译者：小瓦 你是否有过饥饿难耐、腹鸣如雷的经验？虽然明明知道身体需要些有营养的食物，但饿到胃疼的时候，有没有过饥不择食随手抓块巧克力充饥的时候？我自己就有这样的时候，但是不是真的有用呢？ 巧克力引发的兴奋 巧克力果腹后一开始感觉好极了，胃不再难受，饥饿感似乎也消失了，而且巧克力所富含的糖份和咖啡因开始发挥作用，整个人觉得兴奋舒畅。当你舒服得有点飘飘然时，不禁琢磨为什么不用巧克力顶三顿饭吃。 但是过了半小时以后就不一样了。胃开始难受得更厉害... >Read More

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By 译者高素文 十六岁那一年，我有了初吻，但当时我一点反应都没有。后来终于碰到一个我真正想要亲吻的男人，我请最好的朋友给我一些指点。「闭上你的眼睛，张开你的口就可以了」她说。 当第一次真正亲吻的机会出现时，我缩回去了。他闭上他的双眼，我闭上我的。他张开他的嘴巴，我却僵住了，结果，什么都没有发生。实际上，我仅能做的就是抓起我的鞋子跑出前门，直奔巴士站。我一路茫然地回了家。那天晚上，我终于觉悟，亲吻不是自然来临的。如今，我明白性爱也是同理。 随著年龄渐长，我更加意识到好事... >Read More

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By 赖世特 我如何能得到充满活力的性生活？我如何才能够从性中得到最多？”在美国各地，学生都在问这些问题。当我在校园演讲的时候，对这类的问题，我喜欢提供一些实际的原则，因为我相信愉悦是性爱中重要的部份。 其中一个使性生活缺乏活力的原因是只注重技巧。学习性爱技巧并非不对—-特别是基本的部份—-但是技巧本身并非答案。 正如马士打和庄臣所说：”在所有近年公众所认知有关性的观念中，没有比”好技巧可以治恶劣性关系”这个观念更具损害性的了！…。事实上，好的性... >Read More

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你是鲶鱼还是鳕鱼? 据说美国有一些作鱼业生意的商人，他们将波士顿的活鳕鱼运到西部湾区市场出售，他们发现由于长途旅程，使得鳕鱼抵达西部时已经奄奄一息，这些商人非常聪明，他们灵机一动便决定放一些鳕鱼的「自然敌人」鲶鱼到鳕鱼池中，这个策略果然成功，结果鳕鱼们因为异类敌人的为伍，果然一路上不敢掉以轻心，到了西岸时大夥儿都还是生龙活虎的。 其实我们都应诚实地问自己一个问题：「我是鲶鱼还是鳕鱼？或者两种都是！」在人生的旅程中，我们也许就像那些鳕鱼一样，从东岸到西岸，从出生到死亡，从... >Read More

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By 译者：文山 到我诊所来求助的青少年，大都曾为自己冲动的性行为付上了沉重的代价，生命中曾有的宏图大志因此成了梦想。每当我凝视这些脸庞，他（她）们眼中的迷惘总是触痛我心。一旦牵涉到青少年的性教育议题，就会面临许多的挑战。一来是性观系是很敏感的议题，另一方面是此类议题最易激起强烈的争论。 作选择时必须权衡利弊，以作明智抉择。为了做好选择，一个人必须要先了解自己拥有选择的自由，纵然目前社会已提供青少年广泛的性教育，但是，许多青年人仍可悲地忽视世界上充斥著各种性病的事实。有... >Read More

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