情绪泛滥了？Emotion Flooded
By 译者：文山
你的情绪快爆炸了？特别是当你无法继续与对方沟通的时候。
想过吗？你可以不用一滴水就能让你的配偶溺毙？这是千真万确的，它会发生在你情绪失控的时候，先兆是你觉得完全无法与对方沟通。
在亲密的婚姻关系中，我们彼此都会三不五时地交换些负面的沟通。但在某些情况下，我们的负面情绪常常会超过自己能接纳的容量。华盛顿大学心理系教授约翰．高特曼博士造出了这个新名词「情绪的涨溢」。那就是当你的配偶告诉你某些事情，然后又一而再，再而三的重覆著，你就快要…。
以下是此种情绪涨... >Read More
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离婚牺牲品 Suffer from Divorce
By 作者：乔瑟琳 译者：毛雅琴
在现今的高离婚率下，我不愿成为另一离婚数据的牺牲品
我丈夫鲁帝是个公车司机，而我则在牙医诊所工作，这在离婚指数上是属于高危险地带。我们有一个严重伤残的儿子，我们在经济上也岌岌可危，我的丈夫一生都在与忧郁症长期抗战，在这种种因素之下，我早已心力耗尽，只想早日脱离这段惨不忍睹的婚姻生活。
故事是从我们的大儿子大卫而开始
我们计划在鲁帝拿到大学学位后，就可以拥有第一个孩子。像所有的父母一样，我们认真祷告祈求一个健康的孩子，我们也果真有了健壮... >Read More
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以罪恶感辖制他 Guilt
By 作者：柯丽文; 译者：小瓦
把罪恶感当作武器来对付你所爱的人，实在是一种危险的策略；虽然在短时间内可能让你心想事成，但却绝对会有损于你们的关系，也会荡然扫去爱人之间的亲密。扪心自问，你是否曾经心怀不满地冲著他说过：“你要是爱我，就会照著做了。”或者曾以一句“你去做吧，别顾及我的想法”收尾，却又别有用心地伴以一声长叹？若是如此，小心！十有八九你是在以罪恶感辖制对方了。
利用罪恶感来对付人，就意味著你对这人的爱是建立在某些条件上，你正逐渐毁掉两人之间的亲密。当你以罪恶... >Read More
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离婚后的日子 Life after Divorce
离婚带给每个家庭成员惨重的损失。如果你现在正经历这个危机，我很能明白你的感受，因为在十二岁那年，我父母离婚了，这个惨痛的经验使得我们全家从此不能过正常的家庭生活。
在我当辅导的生涯中，经常有离婚人士提出同样的问题。离婚之后很多人会在心中营造失落感，思想混淆，感到被出卖。不但如此，他们常会问，「我现在该如何是好？」你也知道离婚并不能解决问题，但也许并非是你愿意选择的条路，既然已经到了这个地步，想个办法面对这个困境才是聪明的你该作的。
「我不喜欢那老是困扰我的痛苦感受。」
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走过离婚阴霾 Marriage Crisis
晚上下班回来，丈夫金恩用冰冷异样的声调告诉我，我们得开车出去兜一趟。他的举止比往常沉默得多，我赶紧准备好就跟著他默默无声地走向汽车。
他□动了汽车，我们相对无语。没有任何目的地，我们驶离了住宅区。我想知道他究竟在想什麽，就好奇并带点焦虑地问他...... >Read More
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爱的语言 Love Languages
相信每对夫妻都希望常陶醉在「爱意绵绵」、「此情终不悔」的婚姻当中，但是婚前所梦想的美满幸福的天上人间生活，将会在蜜月旅行结束后，掉入真实的世界中。事实告诉我们，若是在结婚之后，仍每时每刻憧憬于飘飘欲仙的爱情与热恋时，婚姻将会亮起红灯，因为根据统计，「浪漫恋情」的平均寿命是两年，时间是个既现实又无情的杀手；爱是需要经过理智的选择，爱会要求努力与纪律来经营，结婚以后的爱，更需要努力为对方的好处而活，夫妻应努力地使配偶的情绪爱箱装满，经常地彼此诉说适当「爱的语言」，婚姻的气氛... >Read More
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幸福的追求 Crave for Happiness
By 凯文□米勒
传记人物：辛迪.汤普金，以婚姻为优先
辛迪□汤普金常听见今日年轻女性如此呼求。她自己也再明白不过，因为那正是二十年多前她诉请与丈夫约翰□汤普金离婚时的感觉。
今天，约翰是新闻媒体公司的总裁与执行长，公司提供了周刊与日报，其新闻服务遍及全美各个小区。当时，他是个年仅二十一岁的企业家，正进入一个由年长他一倍男性所主导的商业世界。要成功的压力极为巨大，而且，就像许多企业家一样，约翰投入大量的时间好让印刷机继续滚动在赔钱的报纸上。
那我呢？
当约翰因热腾腾的油... >Read More
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管住先生的眼睛 Husband Eyes
By 译者：小瓦
读者来信: 我常常发觉我先生盯著别的女人看。当我对他提起时，他却说看看有什么不对... >more
生命中的喜乐 Be Happy
译者: 方周
活在今天
人们在谈论幸福时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说：「要是能找到适合我的男... >more
