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办公室里的伤害预防

By 译者:文山 下午五点钟了,你桌上的文件盒看起来活像个高峰;可把一份厚实的报告书解决了,但还有不计数的公文等著处理呢!可不是吗?你的腕关节向外弯曲,人们管这叫「腕骨隧道」?挺滑稽的,这在十年前可是听都没听过的新鲜词儿。但话又说回来了,十年前所谓「网路」还是蜘蛛才有的专属品,而「小老鼠」可是长得毛茸茸的那种。 这里有些秘诀可以帮你防止在工作场所受到的伤害: 将滑鼠放置于键盘高度。如果把滑鼠放在高于键盘的桌面及其他物面上,一旦你伸手触摸滑鼠时,会紧拉你的手臂和肩膀。 转移目光。每隔15至20分钟最好凝视远处的某些物件上,譬如从窗口眺望外边,在饮水机附近和同事聊上几句,欣赏一下老板的新裤... >全文

热点话题

你是否忙过头了?

还记得你上次什么事也不做,完全放轻松是什么时候了?下面有25个问题,请几分钟作个小测验,看看你到底有多忙,也可以让你知道你和每项问题的关系是如何。 请参照以下的计分法计分,再将总分加起来□ 对你来说是□ 从不□得1分 有时候□得2分 常常□得3分 一向如此的□得4分 我宁可埋头苦干,也不喜欢找人帮忙 要我等人或者排队这种要等很久的事,我就很不耐烦 总是赶著作很多事,像和时间在赛跑似的 正在做事时有人打扰我,我会很不耐烦 常让自己很忙碌,总有很多事在进行之中 我常在同一... >详细



抱怨的艺术

By 译者:朱崇鹣 宣泄不满意时的风度 让我们先决定一下哪些争吵是值得的。 我们知道有些人生的教训,是需要再三学习的,譬如怎么样抱怨抗议,怎么表示不满;有些人是有脾气就发,他们会使用甩电话,大吼大叫,写些让人看了火冒三丈的小字条,传伤人的电子邮件,留恶狠狠的电话留言,或者是和人冷战以达到目的。 在加州圣荷西一位经营网路发展公司的肯,柏拉力Ken Braly就说过□「我学到最重要的一件事就是当我火大不满,气呼呼想去告诉人家应该怎么做较好时,我会先想想这样做的后果,然后再... >详细



给女主管的建议

By 译者□王艺默 1. 不要试图成□男人中的一员。 「我从未达到顶尖职位!那些这样做的女性最多也不过作到中级管理阶层。一位女性硬要表现得像男人,是不自然的,而且让人觉得不舒服。」 行□举止要像个女性 生理上很不相同的男女两性,既各有长处且互补。女性善长把事情集成到一起,不是要建造帝国,而是像胶一样将事情粘合到一起,让他们协调工作。毕竟,这是我们在家庭中的功能。使各事协调,人与人相处融洽,事情就会取得进展。 给出目标指南,然后放手让员工自行完成任务 最好的方法... >详细



倾听的艺术

By 译者:朱崇鹣 做为一位主管,只要知道怎么样去倾听属下讲的话,你的管理技巧可就精进了一大步。你会得到良好的互动与沟通,也更容易解决你们的困难。这里有几个方法可以提高你倾听的艺术,帮助你和属下每次见面会谈的时候,功效都达到最高点喔! 和属下见面之前,先把自己的桌面清理乾净,因为,假如桌上还有文件的话,你总会无意识又不自觉的去拨拨弄弄—甚至还会去偷眇一眼。不论和哪位属谈话,每次你都要清桌面,这样你才会专心听对方讲话。 你属下的眼睛是甚么颜色的?你要训练自己在... >详细



被遗忘的人

譯者:吳怡靜 我们需要世界的妇女来寻找我们,我们还存著一丝希望,一定会有人从我们失落的角落发现我们的存在的!" 会场一片鸦雀无声。这是九一一事件发生后的一个星期,在这休斯顿的会议中心举行全球的妇女大会,我与一万个来自世界各地的妇女一起谈论著。看过这个阿富汗妇女发出呼求的片段,我不禁在想,我可曾真的向这些被遗忘的妇女伸出援手呢?还是我看过,听过后,就忘得一乾二净呢? 虽然泰利班政权在一九九六年就抹杀了阿富汗妇女的权利,只是真正唤起全球对这些妇女的惨况的注意,却是在五年后... >详细



为何邪恶存在?

如果有神存在,为什麽世界上会有邪恶呢?要知道,对许多人来讲,这是一个难解的问题。最简捷地看待这个问题的方式是检验神的本性和神对人类的愿望。逻辑地说,神爱我们也盼望我们有爱的回馈。如果我们根本不能不爱,我们回馈的怎麽能说是爱呢? 神可以把我们做成像机器人一样,除了会说‘我爱你!我爱你!我爱你!’之外,别无所长。但那是被强制所□,并非出于真正的爱。爱是一种抉择,如果是抉择的话,就应该有多种选择的余地。爱的对立面即是邪恶的本质,邪恶就是选择不爱。所以,当神给了我们选择的自由时... >详细



你会演讲吗?-克服公众讲话的恐惧

个人善于用语言跟他人沟通,不仅是工作上成功必备的条件,就是在日常的生活上,也是重要的一件事 。想想看我们每一天要讲多少话啊?你要跟你的丈夫或太太讲话,跟你的同僚,你的儿子,甚至在电邮上都需要传递自己的意思 。只要你是在和你四周接触的人讲话,你就是在表示你的意见了。所以,会与人传达沟通是赢得良好人际关系最重要的基石了。 害怕大庭广众的讲话 有的人会怕在大庭广众前讲话,这多半就是因为不相信自己有足够的程度和能力, 缺乏自信。 1。内容 假如你没有东西可以说,那你当然不敢在... >详细


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