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居家保健 Tips for Healthy Life
常言道见微知著。从写一张感谢的小字条，到在街上向陌生人致意问候，从生活中的一些琐碎的细节就可以把一个人从群众中分别出来。在健康问题上也是如此，现在注意一些细小的事就意味著以后能拥有更多的健康。 沃尔玛(Wal-Mart)的药剂师劳瑞门多泽认为，重视自我健康就是要知道和了解自己的健康状况及家族健康史。门多泽说：「知道就是赢了一半。举例来说，如果你不知道你有高血压，你可能不知不觉地就用了对高血压有风险的药物。」门多泽建议大家要熟悉自己使用的药物，无论是处方药还是非处方药，而且应将它们按日期有条... Read More >
山羊传爱意 Charitable Gift Giving
By 译者□ 清风 自从爱上了他，你是否觉得世界变得不同？自从认识了她，在你眼中世界是否更美好？男女之爱固然回肠荡气动人心弦，但除此以外，人间还有许多美丽的情愫。今年的情人节，你可以用另一种方式来表达你的爱意，通过小母牛国际组织，送给有需要的家庭一份礼物，帮助他们改善自己的生活。 当依丽莎白和麦克尔□罗宾逊准备结婚的时候，他们决定不接受结婚礼物。依丽莎白说，「我们都是成年人，把两个家庭的财产合在一起已经够多了……我们真的不需要任何的东西。」 于是这对居住在佛罗里达州迈阿密南部的夫妇，请求他... Read More >
爱惜自己Pamper Yourself
沐浴澡真能减低心脏病的威胁吗？修指甲能缓和气喘的症状吗？或者舒爽的按摩真能预防感冒？道理很简单，减轻压力的活动是对健康有益的。 医生们在很久以前便知道，压力在我们的健康和生活品质上扮演重大的角色。尤其是持续的压力会影响长期的健康，造成肌肉酸痛，肠胃过敏，甚至增加中风和心脏病危机等后果。 《谈女性健康》的创立人和总栽：杜黛安女士说：『女人特别容易有压力相关的健康问题。我们从小就被教成照顾呵护他人，但是，我们却常常忘记去照顾自己。』 《谈女性健康》Speaking of Women’... Read More >
送爸爸的禮物 Father Gift
譯者：吳怡靜 他你不必為買男士禮物而頭痛了，最好的禮物就是為他做一件他平常不愛做的事：為他購置新裝，免去他購 物之苦。倘若他是個不愛逛街購物的人，那麼你為他添新裝正是一舉兩得。 男仕服裝專門店Men’s... Read More >
青少年的金钱管理 Teens Money Management
By 作者:邝玉娜, 译者:佚名 你也许知道应该和你十几岁的孩子谈论钱的问题，但是不知道从何开始。这里有十个有关管理金钱方面的问题，建议你和你的青少年孩子谈论。 如何作预算。帮助你的孩子作一个简单的预算帐本，记录收入和支出，以便他们查看钱都会花在什么地方，以及可以省下多少钱。 如何省钱以应将来之需。和你的孩子谈论短期和长期目标。比如，是要电脑游戏和衣服呢，还是要一部车子和大学的学费。如果总是省不下钱，就要细看预算帐本里哪些项目还可以再节支。 如何存钱和投资。因为货币贬值的关系，孩子日常积... Read More >
