女士最爱的运动装
时寒时雨的气候可能很难让人走到户外去活动一下筋骨，因而对大多数人如你我者，可能得选择在室内锻练身体，或者乘机先去商场小小采购一番，以走路代替运动。你想知道如何锻□身体来消耗过多的卡路里，长些结实肌肉以维持超酷的外观和稳重的形象吗？
一个质料好又舒适的棉织品是永不过时的趋势。当你在活动量大的踏步机上作运动时，优良的棉织品会和你一样辛勤的将你身上的汗水吸走，使你身体保持乾爽舒适。像Nike’s Dri Lock产品系列会让你保持很酷。拜现代科技之赐，大多数的运动服饰都含有此类成份且推出许多颜色和款式供人选择。
选购贴身有伸缩性的服饰让你可以活动自如。如此你可以像在Cardio-Boxing class里，练有气拳击工夫操并做出侧踢腿的动作。采用像松紧带和来克拉等之类伸缩性强的人造纤维弹性布料，可以让你有足够的机动性作出柏拉思(Pilates)运动中的动作而不会受到拘限。
运动服饰的颜色和款式和它的功能性设计是同样重要的。你当然不会穿著一套连自己都不喜欢的服装。拥有一至两套最爱的运动装，可能会成为推动你踏进室内体育场的原动力。
黑与白两色一直是大众化流行的选项，因为它们看起来既美观又能遮掩流汗。在你黑与白色基调的服饰上点缀一些红色和浅绿色，可以增添变化和趣味性。穿著运动短裤和衬衫永远赶得上潮流，不过本季最热门的走势是农作裤。穿时你可以将其放松或紧缩，最棒的是，你可以随自已感觉舒适的程度调整。
舒适是最首要的考量，因此要选择吸汗、深色有弹性的衣物。你的运动装扮一定赶得上时髦的罗！不过要切记，在室内运动场里最重要的装备就是自信心。你是可爱的，无论你是什么样的身裁，保有你自己真实的特质，不要忘了在做完运动之后好好赞赏自己一番喔！
