by 陈正华 一阵大雨刚过，清晨寂静的街道、散发着早秋清香的水气。 我在人行道上散着步，见前面十字路口停下的一辆白色小轿车内，一对像是中国人的男女，正满面含笑地举手向我招呼。 定睛一看，原来是病卧在家好久的安玲、和她再婚不到一年的夫婿。 见我雀跃奔来，安玲也快乐地摇下车窗，我们三人兴奋地寒喧握手、又说又笑，直到红灯变绿，我们才依依分手。 「过来玩儿啊！」车子过了马路，安玲还不断回头叮咛，脸上绽放出那久违了的甜蜜笑容。 认识安玲，大约是七、八年前吧。在她家小坐的那天晚上，... >Read More

Tags: 信心, 家庭, 忧郁, 忧郁症, 情绪, 精神失调, 边缘性忧郁症

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谁会忧虑？谁会忧郁？ 面对未知人人都会忧虑。尤其全世界都在疫情严峻阴影下，人人都不安都对未来没有把握，这种情况下，你会忧虑吗？居家防疫已经十一个月了，大人在家远距离工作，孩子在家网上上线学习，家人们每天都窝在同一个屋檐下，你会忧郁吗？中国有句成语：”人无远虑，必有近忧”...... >Read More

Tags: 人生, 健康, 家庭, 忧虑, 忧郁, 忧郁症, 情緒, 焦虑

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By 范舒颖 当我回顾自己过去这么些年经历的种种，我发现自己品尝了很多次所谓的新生活的味道，特别是来美国后的这七年。在这七年中，我住过至少十个不同的住所，分布在三个州的七个不同的城市。我读了书，又换过四份工作，每一份工作的内容都不一样。 所以我在想，究竟什么是新生活？新的一天就是新的生活吗？一份新的工作，一个新的朋友，一处新的住所就意味着新的生活吗？ 除了新生活如何定义的问题之外，还有一个不可回避的问题就是：为什么要开始新生活？如果当下的生活真的可以像新年祝福里说得那样... >Read More

Tags: 人生, 忧虑, 忧郁症, 改变的生命, 新生活, 无条件的爱, 焦虑

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每年四月一日愚人节要到的时候，也是很多影迷们纪念「哥哥」张国荣的时候，他是一位在歌坛和影坛都有极高成就的歌手丶演员和音乐人，他不但达到演艺界巅峰地位，而且是屹立二十年的亚洲顶级巨星，「哥哥」的纵身一跳实在令人扼惋；最近，美国名流时尚设计师...... >Read More

Tags: 人生, 忧郁症, 抑郁症, 自杀, 自杀传染病, 自杀认知误区

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By 译者：吴怡静 问：我发觉自己最近十分沮丧, 我该怎么办呢? 而且我也有体重超重和长期背痛的问题。 很多事物都有可能会引发忧郁症，但有些病症，其病因和此病症是互相影响的。正如有些人因为沮丧，就用吃东西来解决她的沮丧，结果照镜子看见自己更不像杂志上的模特儿就愈加沮丧，这就导致一个恶性循环了。 体重超重的人常常会有背痛的问题。医生通常在医疗背痛前会先让病人减轻体重。对我来说，只要两个星期没做运动，我的背痛会令我直不了身。所以运动和注意饮食便是我对付沮丧和背痛的良方。 对... >Read More

Tags: 健康, 女人, 建议, 忧郁, 忧郁症, 生活

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译者：吴怡静 问：近来最困扰我的是：我对别人的一句话或一个动作极其敏感，动辙就会泪流满面或是气得大哭大闹。其实我一直很讨厌自己大哭大闹的举动, 但这半个月以来，我仍在做这些叫人讨厌的事，我该怎么办呢? 答：从你述说的情形来看, 你似乎有多项忧郁症的病症,最好是去看看医生。你的医生可以用药品来改善你的病况，通常一个月内就可以见效。同时你必须多做运动，喝大量的水份并默想圣经上神的话语,这些都会对你有很大的帮助。 亲爱的朋友，也许你正为周遭的事务烦恼困惑，也许你对人生有很多的... >Read More

Tags: 哭泣, 忧郁, 忧郁症, 情绪化, 敏感, 沮丧

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[vimeo 70679040 w=640 h=360] 悲伤、被拒、 被背叛， 这些感觉都会紧跟着离婚或分居而来。离婚者通常都忙于处理离婚的后续问题、 法律和家庭问题时, 常常没有时间整理自己的情绪,... >Read More

Tags: 女人, 忧郁, 忧郁症, 情緒, 抑郁, 离婚, 离婚后

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