爱就要表白 Tell Him
译者：徐莱
如何鼓励你的伴侣常有好行为及爱心呢？就是多强调优点而少强调缺点。其次，你才能够确保彼此的关系。
在结婚之前，双方易于发掘彼此的优点。然而一但步入婚姻生活，我们眼中的偶像逐渐失色。同处于一个屋檐下的现实生活，使我们在不知不觉中开始挑剔对方的缺点。
挑剔就是拆毁，鼓励就是加强。所以你需要作适度的调整，首先要停止挑剔，让他成为你最崇拜的人。仔细想想他有那些优点是你所欣赏的？以下几点可供你思考及沟通：
- 想想在过去，你的配偶曾经如何使你确认他对你的爱意。例如：他喜欢你的拥抱和亲吻，你则欣赏他付诸行动的帮忙，例如：自动去做厨房的杂物。
- 在未来，你希望他如何使你确认他对你的爱意。例如，记得打电话回家告诉她-当天他需要晚归，或是带爆米花给她；有时他更会记得将垃圾放置门外而不需要她的提醒。
- 你的配偶有那一些长处？这一点可以从确认配偶的优点开始，譬如他有开朗的个性，时常开怀大笑，也能面对压力。而她则擅于词令，很会表达自己。
- 你与你的配偶有否一同去学习的领域？你们可以一同去学习一项新的运动或手艺，譬如去学习厨艺，或是去选一门社区课程。当你们协力为对方打气的时候，有以下几点秘诀帮助你强调双方的长处：
专心寻求长处-因为要化解一句负面的批评，需要五句正面的赞赏。请你在未来二十四小时内记录自己正面及负面评语，看看自己做的如何？重视双方的优点。我们已经知道双方的短处，所以更要寻求双方的长处。
表达由衷的赞许-要形容你对伴侣在那一件事上的称赞。我们都喜欢被称赞。
学习在表达上有幽默感-幽默与认同就像兄弟俩。因此，你要探求生活中轻松的一面，藉著共同的欢笑来确认双方的爱。
你会发觉当你在鼓励伴侣朝向好的行为与多点爱意的同时，你自己也是受益者。并且，你的家庭会经历更多的美事。
亲爱的朋友，也许你正为周遭的事务烦恼困惑，也许你对人生有很多的不满与问题，我们有一群关心你的辅导员很愿意与你共渡难关。
