你是否忙过头了？ Too Much Quiz
还记得你上次什么事也不做，完全放轻松是什么时候了？下面有25个问题，请几分钟作个小测验，看看你到底有多忙，也可以让你知道你和每项问题的关系是如何。
请参照以下的计分法计分，再将总分加起来:
对你来说是:
从來不會-得1分
有时候會-得2分
常常會-得3分
一向如此的—得4分
- 我宁可埋头苦干，也不喜欢找人帮忙
- 要我等人或者排队这种要等很久的事，我就很不耐烦
- 总是赶著作很多事，像和时间在赛跑似的
- 正在做事时有人打扰我，我会很不耐烦
- 常让自己很忙碌，总有很多事在进行之中
- 我常在同一时间里处理几件不同的事，像是一边吃午餐，一边在写便条，同时还在接电话
- 我会答应作超过我能做的事
- 倘若没事做，我就有罪恶感
- 对我来说，看到我做的事有成果是很重要的
- 我认为事情的结果比过程重要
- 我老觉得事情进行得不够快，结束也太长气
- 只要事情不合我的意，我就会发脾气
- 我会还没有弄清楚问题就提出问题，其实人家可能已经给我答案了，
- 在预备进行时，我会先花很多的时间思想整个过程
- 同事都已经决定放弃的事，我发觉我还继续在做
- 当别人没有做到我所要求的完美标准时，我就会生气
- 发生不能控制时，我就会不高兴，
- 我会因为做事的对限期的要求而对自己产生压力，
- 我即使不工作也很难放松自己
- 我花在工作上的时间超过我和朋友来往、享受、嗜好和休闲时间
- 我在一个企划还没有完全厘订以前就已经赶著开始埋头著手了
- 即使犯了最小的错误，我也对自己生气不已
- 我对工作上花的心思、时间和精力，远比我所爱的亲人和朋友多
- 我会忘记、忽略或是不重视家里重要的节庆，像是生日、聚会、周年庆或是假日
- 我会在对所搜集到的资料作通盘思考前就做重大的决定
- 现在你可以把你的分数加起来看看了。
25-49分–太棒了，你做的恰得其份喔！
恭喜你！你在做事和安排生活之间达到了最好的平衡，继续这样做吧！
50-69分–你稍微有点过头了！
不过，还你表现的真不错；可是小心点，你稍微过忙，在真重要的事上可以花点时间，但有些事也不要不好意思拒绝！
70-100分–你是忙过头了！
嗯，你是太忙了，你也许早已感觉到了，去看看Risky Business这个电影或者这本书吧，你就知道要怎样来调适你的作息来达到你的生活的目标了。
