害羞
如何改善不好的习惯
By 作者: 安琪姐 问：我碰到不是非常熟的人就会产生脸红、说不出话、大脑一片空白、行为举止极不自然、说话小声。其次是对什么都提不起兴趣。再者，平时走在路上总感觉到害羞、不敢抬头。希望得到帮助。 答：你提到你个人的三样不好的习惯，我先不谈这三样的内容，光从你认为这三样是不好的习惯，我就很欣赏你。这话怎么说呢？甚么叫做习惯？习惯不是你天生的，是你经常这么做，就慢慢养成的。比方我习惯早上一起床就先换掉睡衣；比方我在吃东西之前一定会先洗手等等这类的事情。根据统计，一样动作如果你连续做二十一天，就会变成习惯。反过来说，如果你连续二十一天不做这个动作，那么这个习惯就会改变了。因此你自认为三样不好的... >Full Story