你的婚姻需要「整容手术」吗？Marriage Facelift
By 译者:佚名
如果你已经结婚数年，枯燥平板的生活可能已经威胁你们的婚姻关系了，此时你需要作个「整容手术」了，请记住，婚姻关系不是一成不变的，事实上，你的婚姻关系要么是在发展壮大，要么就是在萎缩乾枯。
有时夫妻们不愿意把自己的顾虑说出来，害怕会因此引发冲突。但是如果你不和配偶讨论这些烦心的事，你的不满和冷淡会在你心□越积越深。在某种意义上你们成了婚姻中的陌路人。在此我们鼓励你把内心的真实想法表达出来。真诚的表白在你们的婚姻中是一种感情投资，让你们彼此保持交流的习惯。这样即使有一些摩擦，你们也会视之为婚姻中的美容而必须处理。
所以你要是想改变一下作菜、做爱习惯，或者是改变一下度过周日下午的方式，把你的意见表达出来，不要避而不谈，切记要用合适的方式沟通，用第一人称「我」来表达你的想法，使之意思清晰，比如：「我觉得每个周日下午在家看电视没有什么意思，我们能不能在下周日换个生动不同的安排？」
这样你可以把自己的意思表达出来，和说「你除了每周日看电视什么别的什么也不会作」比较起来，上面的表达不会伤害你的配偶的感情。你也许要持续不断的练习在日常生活中如何说、如何听。但是积极的面对危机并发展关系可以消除你婚姻中的枯燥和平淡。朋友们，继续向前进吧，今天就开始你婚姻中的美容手术吧。
