By 作者:柯玛莉; 译者:范文□
用身体动作来表达自己是一个容易亲近、容易相处的人,也同时证明自己对他们所说的事是感兴趣的。如果你希望让对方感受到你的轻松、自在、坦率,以及想和他们打成一片的心意,那么,用身体语言向他们「致敬」吧!所谓致敬就是「献出诚意」的意思,「献出诚意」就是要你「用一种期盼对方能回应的表情来传达自己的心意」。
面带微笑
微笑能表现出自己的坦率,是最重要的表达方式。如果你忽略了要微笑,其他人会觉得你很冷漠 、和他们很疏远,还嫌他们无聊。脸上带著温暖的笑容,就像门上挂著欢迎的牌子一样,表示我愿意和你做朋友的意思。
肯定对方
在交谈当中,我们透过点头和发出一些非说话的声音,来强调我们了解对方的想法,鼓励他继续说下去。如果你不用这种方式来肯定说话的人,那么,她可能会假设你不同意她的看法,或是对她刚刚的说法没兴趣。
倾身靠近
将身体倾近某个人,暗示你的想法和她或他不谋而合。不过,你 只要轻微的倾向对方就好,太靠近对方会显得你具有攻击性,产生压迫感。
放松姿态
双臂交握、或是十指紧扣,维持双臂环绕在胸前的姿势不变、或是紧紧把双手扭绞在一起,远离开人群、翘著二郎腿,这些都是自我封闭的行为。这些态度显示出你是个自我防御性很高的人,你小心防范别人并且拒绝和大家互动。卸下防备、放松你的姿态坦然的交通吧!
轻碰触摸
轻轻的碰触传达著深深的关切。如果你希望对方感受到温暖,在你们握手的时候不妨试著把你的左手放在她的右手上,或是碰碰她的手臂,或是拍拍她的后背,甚至给她一个拥抱。这些身体上的接触能坦白显示出你在情感上乐意付出。
眼神交流
我们的眼睛是身体器官中最富于表情的部位了。让眼神传达心情是互动能成功的首要条件。眼神交流表示尊重对方和专注于所说,是最有力的表达。眼神传达出「此时此刻,我对你比对任何其他的东西更感兴趣」。如果你避免去注视某人,无疑的,她或他会想你是个焦虑的人、或是个不诚实的人,或是个索然无味的人。当你在谈话时,要确定你的眼神一次专注在一个人身上一到十秒钟,在聆听的时候比在说话的时候更要多用眼神交流。
用肢体语言向对方— 致敬(SALUTE)
亲爱的朋友,也许你正为周遭的事务烦恼困惑,也许你对人生有很多的不满与问题,我们有一群关心你的辅导员很愿意与你共渡难关.