与苦难共舞 Embrace Adversity
世上充满苦难，人生不如意的事十常八九，当困苦艰难扑面而来时，我们如何能从忧愁转为喜乐呢？ 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁，但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐，可能吗？ 《信徒快乐秘诀》的作者史哈拿师母写到基督徒的信仰生活常有的难题. 那就是生活并不是像圣经所教导能够全然得胜丶常常喜乐，遇见困难，就不能过喜乐生活， 多数是经常在沮丧之下忍耐度过日子，生活中得胜的时候少失败的时候多，生命和圣经所教导的大相径庭。尤其是苦难不请自来时，我们要如何安放喜乐的情绪呢？
喜乐的秘诀
诗篇十六篇丶56-60篇是大卫的金诗，因为它如金子一般宝贵。大卫一生享受神各样的祝福，他当然讲得出来有满足的喜乐，他是一国之君丶锦衣玉食；他有那麽大能力，可以击打歌利亚丶非利士人；他出类拔萃，有知识，有财富，有才干，有豪华的宫殿丶那麽多的美女妻妾，如果是我也会说上帝真好，我的生命真是充满了福乐。 其实，诗篇16篇是大卫在很没有做王，他旷野里面逃避扫罗王的追杀时写的诗，大卫为着躲避扫罗的追杀，每天都是在炎炎太阳的照射下，从一个洞逃到另一个洞。在这么困难的环境里，大卫能够有满足的喜乐的秘诀是什么呢？他写道“我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。 因此，我的心欢喜，我的灵快乐；我的肉身也要安然居住”（诗篇十六8-9）很显然的，“把上帝摆在我的面前”是大卫心灵快乐的原因，那么什么是“把上帝摆在我的面前”呢？可能包括：有满足的喜乐，因祂是我的最爱 ，让上帝成为我们的至宝丶至爱丶唯一信靠的对象；有满足的喜乐，因祂是我的引导，上帝的话丶圣灵的能力引领我往前行；有满足的喜乐，因祂是我时时刻刻的信靠 ，喜乐是在我们的生命和性情里面，生命中有上帝的爱丶生命丶智慧丶能力。由此可知，喜乐与苦难是可以同时存在的！因为相信良善的丶慈爱的上帝仍然掌管一切。
二十世纪英国的哲学家罗素，他认为一个人活得快乐必需要有四个重要的因素：健康丶免於困苦的物质条件丶好的人际关系丶以及成功的工作。后现代主义的人提倡「只要我喜欢，有什麽不可以。」其实，当我们任凭我们的想法一直放在某一种趋势里面，久而久之我们就会变成那种人。
到那里去找到真正的喜乐呢？
在这一个充满忧患的世代中，要从那里去找到真正的喜乐呢？是不是像罗素所说的，我们的身体健康丶有足够的财富丶有好的人际关系丶有成功的工作，这样我们就会快乐起来了。事实上有多少人可以同时拥有这些呢？那么，世界上的人是否都注定是不快乐的人呢？有人拼了命去赚钱，结果却把身体弄坏了；有人为了让自己的事业成功，不择手段的竞争，结果他没有朋友。就算有人这四个条件都满足了，他健康丶有钱丶有朋友丶有事业，他能够得到真正的快乐吗？人生的意义决定你如何选择人生的跑道，有甚麽跑道比一生神与我们同在更稳妥更精彩呢？会比与神永远同在天堂美地更完美呢？
如何才能拥有喜乐呢？
“你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！ “（《腓立比书》4：4）常常”是指不论环境如何，总要喜乐。是“在所有事中谢恩 give thanks in all things” 如何才能拥有本质的喜乐呢？ 有点小小建议供读者们参考：
- 常常默想神的话。痛苦丶忧郁的心情，不可能一夕之间就改变，但可以每天一点一点的更新，用心去体会经文，努力地去应用。
- 要除掉受害者心态！不容许别人或者环境来决定我们的感觉！在生活中遇到挫折或是苦难时，不要老是觉得自己是受害者，这正是得胜的时候！
- 操练成为得胜者！ 有人恨我们丶伤害我们，用爱来回应，就是得胜者！ 有人想要害我们，或是周围环境不顺利时，拒绝生气丶沮丧，坚持喜乐的心，就是得胜者！
- 因着对神的信靠，改变生活态度！相信，上帝的意思原是好的，都是恩典； 相信，我的一生上帝有美好的安排； 相信，我经历的苦难对我都有益处； 相信，逆境是上帝给我化妆的祝福； 相信，风雨会过去，彩虹会再现； 相信，上帝一直在我的生活中掌权 。
