美满性事健康人生Healthy Sex
By 译者：钱珊丽
自幼生长在基督家庭，我学会了不宜谈论性事。整个青少年期间，每当别人论及这个话题，我总是混身不自在，恨不能马上有人把话题扯开。事实上并非我的父母对此事刻意打压，然而公开谈论总是显得不合宜。总而言之，我长大成年时对性方面的知识确实少之又少，而且总以为「它」自然而然会存在每一个健康的婚姻中。我认为这是一个严肃且神圣的话题，不宜谈论。就因为这个错误观念，一直影响我无法向他人开口。
高中时代的我尺寸稍为开放――但此刻所接受的讯息，却纯□带著一种负面的涵义。透过粗鄙的笑话和揶揄的态度，性的话题在同侪之间被拿来说笑。然而也有人鼓励我以积极正面的看待它。究竟那个才是健康的观点呢？在两派截然不同的对立观点中我迟迟无法决定。
一直等到结婚后我才开始发展出正确的态度。一位已婚的友人告诉我，性交在婚姻中是全然美丽的，而且我们可以采取一种建设性的态度，来公开讨论它，一种足以帮助夫妻双方在婚姻中尽情享受鱼水之欢的方式。
从这位朋友身上我才知道，性是可以拿出来公然讨论又不失其敬虔的态度。她告诉我，性交在婚姻当中是可以渐入佳境，只要有心追求，就能日臻完美。当然敬虔也是必要的。这些教导对我的婚姻生活而言，不啻为天赐良方。然而，更重要的是，这样的讨论让我有机会突破先前的成见，竟而达到一种可以充份享受婚姻生活中所提供的床第之乐。
生为護理从业人员，我对已婚男女提导健康的性生活观念自是十分热衷。这是因为我渴望让人知道，在婚姻的架构下，健康的性生活所能带来许多意想不到的好处。我急欲倡导夫妻间在水乳交欢之际的极大快乐，它较之现今时代□世界所倡导的其他性乐趣，后者绝对是望尘莫及的。
同时我也鼓励男女双方重视性生活所能带来的好处，一如它在最初创造时所被赋的价值。性交是上帝赐给男女的礼物，同时它也应该在一夫一妻的婚姻关系中得以被充份享受。由索罗门王所著《雅歌》中就清楚地描绘了因爱结合、男女交欢时那种澎湃炽烈的热情。
就生理结构的观点来看，男女双方在受造时皆拥有性欲，虽然这种需要在两性之间看似不同。举例来说，男性在七十二小时的间隔里，即显示出身体上的需要，当男性感到释放性欲的需要是如此强烈且挥之不去时，他便无法专注在其他如亲蜜感培养的重要事项上，而这种亲蜜感正是女性在感到性满足中所不可或缺的。
另一角度来看，研究报告显示，女性对性交的需求或渴望，会随著做爱次数增加而递增，相反地，随次数的减少而递减。男女在做爱频率的反应存在著明显的差异。基本上，女性会因为缺乏性交而变得性趣缺缺，结果更难在做爱中找到乐趣，更遑论性冲动或性高潮。这种情况在女性性交频率的研究报告中反覆出现。显而易现的，上帝把女性塑造成：愈拥有活跃的性生活者，愈能尽情享受鱼水之欢。
在生理上，男女双方在行房中带来的好处是不分轩轾。健康性生活的好处不可低估，略举数例以供参考：
- 压力得释放！当心脏跳动愈快，血液的流动速度因此增加，而紧绷的肌肉因此得以释出那些存在神经系统中的累积压力。
- 女性若能在每周中至少二次的性交，她们的月经潮期通常比较固定。偶尔出现或不规律的性交对于女性健康是一种伤害，而规律的房事即成大益。
- 帮助睡眠。性高潮是最佳的天然镇静剂，它能帮助身体释放出像安多芬那种天然激素。而安多芬的自然产生能带来奇妙的镇静效果。
- 协助对抗垃圾食物、甚至对抽烟的渴望。性刺激造成体内一种天然安非他命前身「亚甲二氧基」(phenetylamine)的产生，而它的出现足以节制蠢蠢欲动的口腹之欲。
- 燃烧热量。
- 可以造成天然的止痛功能。在性高潮之际，安多芬能提高百分之七十对疼痛的容忍度。
- 催生激素(oxytocin)得以释出。研究报告指出，当一个人彻底放松时，体内的催生激素含量会升高，而这种现象足以说明此人身处低压的状态。
当我在这个话题上愈深入探讨，就愈体认到女性基督徒需要倡导一种全新的、健康的性观念。这件事常常是欲言又止。性交是神所赐予我们享受的礼物。它既非玩笑，也非禁忌。同时我也体认，愈是愿意公开讨论性话题的女性，愈能够充份享受婚姻中的鱼水之欢。而健康的性生活正是健康人生中一环，它可强化婚姻并个人健康。已婚女性的朋友们，让我们相互勉励来跨越个人障碍以及各种成见，来彼此帮助来充份享受欢愉的性生活。
