家居简易美容保养 Home Spa
By 作者：戴安.艾蓉思; 译者:清风
每个人都需要一点休息和放松。
你可能无法支付健康美容院一天的昂贵费用。但有一个好消息是：你可以在自己舒适的家中，享受全套的美容保养而不必担心花钱心痛。从舒服的足底按摩到感觉良好的面部美容，我们的保养方法既简单又不会让你的钱包大失血。只要打开你的冰箱，基本的美容用品就在你眼前。
简易美容保养法
- 在一盆温水中加入1/4杯砂糖和两汤匙杏仁油，把脚浸在水中并轻柔按摩□然后再穿上棉袜，可以软化脚上的角质层，让你神清气爽。
- 把两个蛋黄和一盎司酒搅拌混合□涂抹在乾头发上。然后用浴帽盖住头部□15分钟之后再清洗。酒可以让发孔张开□蛋黄就可以渗入并滋养头发。
- 还有这个流传已久的方法□把薄黄瓜片按在眼皮上，可以减轻□痛和浮肿。把瓜捣碎，然后抹在脸上。15分钟以后再清洗。瓜类含有丰富的亚胡萝卜素□可以修复细胞损伤。
- 把全脂牛奶加热至沸腾，再让它慢慢冷却。然后拎起表面的一层奶皮，敷在脸上直到奶皮乾裂。最后可以用蔬菜刷或毛巾洗擦乾净。
现在让我们来看一下这个星期的问题解答□
(问) 亲爱的戴安：
你有什么建议可以使我松弛的脖子收紧? 我一直穿这种高领衫，自己都觉得像个缩头乌龟。夏天即将来临，我也不可能掩盖那么多。我不想做美容手术，我也在做颈部的运动。我的脖子看起来让我感觉比我66岁的年龄更老，请帮忙!!! 简 上
(答) 亲爱的简：
你可以经常练习用舌头够你的鼻子，在你开车的时候或看电视的时候都可以做。虽然样子做起来有点傻，但是很有效！你也可以涂抹一些痔疮软膏在下巴以下，也有收紧皮肤的作用。
戴安 上
(问) 亲爱的戴安：
我的指甲上有抹指甲油留下的黄晕，用什么东西可以使我的指甲看起来自然一些? 难道一定要我继续用有颜色的指甲油来掩盖它们吗?
文黛佛□上
(答) 亲爱的文黛佛：
把两片假牙清洗剂放在一杯温水中，然后把你的手指浸在里面。几分钟之后可以用一茶匙的家用漂白剂加一汤匙的温水洗乾净。
戴安□ 上
亲爱的朋友，也许你正为周遭的事务烦恼困惑，也许你对人生有很多的不满与问题，我们有一群关心你的辅导员很愿意与你共渡难关.
