幸福有秘诀吗？Secret of Happiness
幸福是你可以自己掌握的
人们在谈论快乐时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说：「要是我将来能找到真正爱我的男人，那该有多幸福呀？」或者喜欢用contingency (随附性) 的句子，会看情况而感觉快乐，说：「如果我的丈夫对我好点，那我该有多快乐呀！」或说：「如果今天股市大涨，那我一定很快乐！」。然而，快乐是活在当下，而且不是由外在事物来决定的，快乐是你自对你自己、处境、工作的一种满足感，它不需要别人的认同或许可。世上有很多事情是你不能掌握的，快乐是你可以自己掌握的少数几件事情之一。但是，为什麽我们有那么多人觉得自已不幸福、不快乐呢？
带给人们快乐是女人最大的魅力
有人说“女人最大的魅力，在于她可以有一种温柔的力量，能带给人们更多的快乐。” 快乐的女人总是拥有一种返璞归真的情怀，一种对抗沧桑的力量，能保持一种孩子般的好奇。但是，如果每个人都这麽超然洒脱，那么世界上就没有不快乐的人了。女人常会背著沈重的包袱，过于注重生活的小节，常常忘了好好善待自己，不能放轻松过日子，很难享受快乐的滋味。
成为快乐的女人有秘诀吗？
由AVON举办的「台湾十大快乐新女人」网路票选活动，结果是由一位不应该太快乐的女人夺魁，孙翠凤走出「老公与姊姊外遇生子」的丑闻风暴，成为台湾女性眼中「最快乐的新女人」。第九名的黄韵玲虽遭遇婚姻的挫败，但是向来乐观面对困难，不怕挫败才能成为快乐女人。
圣经裡记载了一个女子名叫哈拿，神不使哈拿生育，而且他的丈夫以利加拿娶了两个太太，小老婆毗尼拿有儿女，而且看见耶和华不使哈拿生育，就作他的对头，激动欺负她；哈拿原本应该是个很不快乐的人，但是她却有一套保持快乐的秘诀，圣经□记载说，她向神祷告说：「我的心因耶和华快乐；我的角因耶和华高举。我的口向仇敌张开；我因耶和华的救恩欢欣。」什么是哈拿在逆境中快乐的秘诀呢？从她的祷告中我们知道这是因为她心中有神，并且坚定的信靠神，因此，她能超脱环境所给予的束缚和压力，成为拥有真正平安、喜乐的人。
你是否是个快乐的人？
当你不喜欢自己时，这世界将是个很可怕的地方。我是谁？我为什么不快乐？这是个多么可怕又真实的问题！快乐指标有很多，以下是九项快乐指标，想想看你是否是个快乐的人，如果你在这九项中，半数以上都是否定的话，那么你很可能要加油罗！
1.拥有紧密人际关系网络；女性找人倾诉心事，最好是丈夫、兄弟姊妹或朋友。
2.善用时间；
3常常笑脸迎人；女士要经常保持笑容，最好每天早上朝镜□看看自己的笑脸
4.爱从积极角度想问题；决定自己是个快乐的女人。
5.珍惜现在拥有的东西；要珍惜现有一切，知足常乐
6.喜爱运动；「运动对减压有很大帮助，可以令人体释放更多使人快乐的贺尔蒙多巴胺（dopamine）。」记住天下只有懒女人，没有丑女人。
7.有足够的睡眠和休息；
8.不爱长时间在家看电视；女人要心灵、智慧成长才会快乐；可以多上这方面的课或多看书。也参加合唱团、读社区大学，扩展生活领域。
9.有坚定的宗教信仰。
亲爱的朋友，如果你也希望能够快乐地过你的下半辈子，现在就是你与自己和睦相处的时刻了。只有你能帮助自己开始这个历程。
你的生命光景如何呢？ 或许你正在忧伤痛苦中挣扎，一如身陷沼泽或流沙中或许你的伤痛需要医治，并且你需要从过去走出来的力量。你现在就可以透过信心的祷告接受基督。祷告就是向神□说话。神要的是你的心思意念，你无须忧虑自己的言语。下面是一段可以参考的祷词：
主耶稣。我愿意亲自认识你。谢谢你为我的罪死在十字架上,用你的宝血为我了开辟了一条从未走过的路。我向你敞开我生命之门，请你来做我的拯救者和 掌管我生命的主。感谢你饶恕了我并给教导我如何饶恕那些曾经伤害过我的人,求你帮助我恢复天父在创世之初造我的形象,并使我成为□合你心意的人。
这段祷告表达了你心中的愿望吗？你现在就可以这样祷告，耶稣基督就会进入到你的生命中，正如所应许的。
这是你要的生命吗？如果你已邀请基督到你的生命中，要常常為此感谢神，因為祂不会离弃你，并且你已经拥有了永远的生命。当你愈多地经历与神的相交，及神对你的大爱，你就会愈加体验到生命的满足。
「新丽人」期待著你的回音！假如你用此篇祷文祈祷，请告知我们。我们会向你发电子邮件，传递一些有益的信息，并亲自答覆你的问题。
