Claudia and David Arp
David and Claudia Arp, MSW, founders of Marriage Alive Seminars, are marriage educators, columnists and authors of numerous books and small group video curriculum including "The Second Half of Marriage and 10 Great Dates" (Zondervan). You can visit their website: www.marriagealive.com 大卫和克劳(David and Claudia Arp), MSW, 是Marriage Alive Seminars 的创办人, 他们是婚姻教育学者, 专栏作家, 著作非常丰富, 同时也录製了供小组课程学习的录影带, 包括The Second Half of Marriage 和10 Great Dates(Zondervan)。网址: www.marriagealive.com 有关Marriage Alive最新动态请查看Marriage Alive。
不好意思说不？Embarrassed Saying No
如果你真的不好意思说不，那你真的有麻烦了！我们来看「忙不过来」的危险，并试著避免。 我不清楚你的情况，但是我们夫妻可都是热心参与者，有时候真的很难说不。因此常弄得忙不过来，... Read More >
两人世界 Matedate
译者：吴怡静 要有一个美满的约会吗？先决条件是时间。时间已成为一种极珍贵的东西了。真的，对婚姻来说，时间的付出的确是比金钱更宝贵。 每个人每天都只有二十四小时，不会多也不会少。但我们都知道要给配偶腾出些单独的时间有多难，然而，这只不过是不容易的事，并非不可能做到的事。你不妨试试以下的方法来安排与配偶约会的时间。 1.将约会与其他活动连在一起：譬如说你们夫妻俩要去参加一个研习班，尝试早一个钟头离家，或者研习班以后晚一个小时回家。如此你们俩就可以有足足六十分钟的约会时间了。 2.尽管疲累也可... Read More >
了解另一半？Know Your Mate
By 译者：丁雅琦 你真正了解你的另一半有多少？ 大多数的夫妻或情侣常常聊天说地，但却未曾与另一半谈论及他们自己，因此即使你们不管结婚多久，你会非常惊讶发现自己并不了解另一半到底喜欢什么，不喜欢什么。所以，你如果想要更了解你的伴侣想什么及个人喜好，就让我们来玩玩以下「试试我」的游戏吧！ 任何一方均可先开始玩此游戏。首先先问一个有关你自己的问题，而让对方试著回答，例如：「告诉我如果我可以做任何我想做的事，我将会如何度过一个难忘的夜晚」 当然这游戏主要的目的是要让你们更加了解对方，谈话内容可以... Read More >
你的婚姻需要「整容手术」吗？Marriage Facelift
By 译者:佚名 如果你已经结婚数年，枯燥平板的生活可能已经威胁你们的婚姻关系了，此时你需要作个「整容手术」了，请记住，婚姻关系不是一成不变的，事实上，你的婚姻关系要么是在发展壮大，要么就是在萎缩乾枯。 有时夫妻们不愿意把自己的顾虑说出来，害怕会因此引发冲突。但是如果你不和配偶讨论这些烦心的事，你的不满和冷淡会在你心□越积越深。在某种意义上你们成了婚姻中的陌路人。在此我们鼓励你把内心的真实想法表达出来。真诚的表白在你们的婚姻中是一种感情投资，让你们彼此保持交流的习惯。这样即使有一些摩擦，你... Read More >
佳偶天成是神话吗？Natural Marriage
By 译者：文山 葛瑞和梅根这一对真是默契十足的「佳偶天成」。他们喜爱相同的事物，甚至可以帮忙接完彼此未完的句子。而凯蒂和瓦特这对呢？可就什么都有可能了，但绝不会是天生的「心有灵犀一点通。」他们的兴趣癖好恰是落在光谱的两个极端。由于只有这么稀少的共通点，他们必须不断地彼此调整来适应对方，并且努力找出各样途径来彼此连结。试问你们是属于以上的那一种呢？ 大多数的夫妻都必须努力培养共通的兴趣。 默契十足的伴侣关系不是自然而然就会有的，即使是那些所谓的「天生的一对」。所以你要怎样保持美满婚姻的成长... Read More >
好客的恩赐 Throw Party
在这匆忙的世界上，热诚好客是非常稀有的恩赐。 它不仅是给邻居的福音， 也是对自己美满婚姻的献礼。我们可以忙到没时间理别人，没几个朋友，或是完全不认识自己的邻居。 如果我们要表达敦亲睦邻的好意，就要先去认识我们的邻居。在此提出一些好玩又简单的方法以表达你的热诚好客。先从计画一个聚会开始！ 考虑以下的建议： 举行个左邻右舍的聚餐聚会。你可以提供材料，让邻居们带他们自己喜欢的加味料。 举行个香蕉船聚会。 让你的客人带来樱桃， 巧克力浆，果仁，水果，奶油等等。 让大家创造自己特有的甜点。 如果要... Read More >
婚姻兼容性?Compatible
By 翻译: 禾子 相互兼容不是一桩婚姻开始时的状态，确切地说它是婚姻要达成的目的。 从另一个角度来看婚姻和宽容性：我们带著自己的本性坠入爱河中，但我们都是保守著天生的性格。一旦结婚你会怎么样改变呢?... Read More >
婚姻的变数Marriage Change
译者：钟清玉 如何看待改变？改变可以是正面的或负面的，取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险，还是当成可怕的字眼呢？或许你不想把现况弄的更糟，尽管看来无路可走！ 改变虽有风险，但是我们相信，没有风险就没有改变，没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外，愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。 先想想，你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来，我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。 前几年的婚姻，需要许多的调整。学会用《我... Read More >
宝贝婚姻 Good Marriage
By 译者：徐莱 你要对自己的婚姻下功夫吗？此刻正是时候，不是等到孩子长大之后才开始。当你爱惜你的婚姻时，你会对你的孩子有正面的影响。 孩子若成长在父母亲相爱，气氛和谐健全的家庭中，自然会学习到如何扮演好婚姻及父母的角色。所以，当你在建立家庭生活的时候，也是在教导你的孩子。 以下有十项宝贝你的婚姻的秘诀： 打电话给你的另一半，告诉对方「我爱你 」。 为你的伴侣搔背，或者多称赞你的伴侣。 主动照应婴儿，让另一半睡个好觉。 当你与另一半谈话时，将电话转入录音，使注意力完全集中在另一半身上。 ... Read More >
情绪泛滥了？Emotion Flooded
By 译者：文山 你的情绪快爆炸了？特别是当你无法继续与对方沟通的时候。 想过吗？你可以不用一滴水就能让你的配偶溺毙？这是千真万确的，它会发生在你情绪失控的时候，先兆是你觉得完全无法与对方沟通。 在亲密的婚姻关系中，我们彼此都会三不五时地交换些负面的沟通。但在某些情况下，我们的负面情绪常常会超过自己能接纳的容量。华盛顿大学心理系教授约翰．高特曼博士造出了这个新名词「情绪的涨溢」。那就是当你的配偶告诉你某些事情，然后又一而再，再而三的重覆著，你就快要…。 以下是此种情绪涨溢的情况：高特曼博士... Read More >
