好好沟通 Good Communication
By 作者:蔡佩芬
「因误会而结合，因了解而分开」
现代的离婚率高达之五十左右，离婚的问题屡见不鲜，夫妻两人常坚持己见，要求对方要改进，两人一天到晚因意见不同而热吵冷战，婚姻成为充满定时炸弹的战场；好一点的婚姻则因长久压抑，夫妻关系极不健康，坏一点的只能放弃婚姻，宣告离婚，这些都是婚姻生活中屡见不鲜的问题；一对人人称羡的金童玉女，当初的真心相爱、海誓山盟，诚心诚意建立的爱之窝的意愿，现在却因「意见不合」、「爱意死亡」，而残忍地划上句点；男女因「因误会而结合，因了解而分开... >Read More
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冲突情商 Conflict EQ
By 译者：高素文
世上没有完美的人，我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以，当我们的关系不尽理想时，也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们，冲突是任何健康婚姻的一部份，恋爱关系也是如此。避免冲突，并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见，则是向正确方向跨出的一大步。好好的吵一架也是一门需要学习的学问哦！
拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验，同时也是大学教授的柯达福牧师，曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世... >Read More
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宽恕的力量 Forgiveness
By 作者:赖世特,译者:禾子
感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个人，而这个人很可能就是你自己。
越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果，也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。
30年前，堪萨斯州的心理学家韩登（Dr. Glenn Mack Harndon）博士，想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功；今天不但有... >Read More
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情绪化进食 Emotional Eating
By 翻译：禾子
当生气、沮丧、恐惧、压力、孤独、冲突、忧郁或失望等情绪袭上心头时，你是如何应付的呢？吃东西会使你感觉好点吗？你是否经常在节食，但体重却从没减轻过？当你对人或事感到沮丧、失望时你是不是会吃点儿甜点或是咸的东西？
假如对上面几个问题的回答都是「是」的话，你可能就是「情绪化进食者」了。
何谓「情绪化进食」？就是吃大量的慰藉性或垃圾食物□只是用来应付心情的需要，而不是因为饥饿的原因。专家们估计75%的饮食过量是因情绪造成的，这意味著我们大多数人在应付情绪问题上... >Read More
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夫妻吵架 Marriage Arguments
[vimeo 65123474 w=640 h=360]
當你花了巨量的时间和一个人住在一个屋檐下，就算是最讨人喜爱的爱情鸟也会开始发生争执，甚至极小的事就可能会引爆战火，雖然，争吵有时候是很容易解决的，但是，我们会无意地说些具伤害性的话语，甚至鬧到不可收拾。你是怎样解决冲突的呢？你是否一开始就很努力的避免冲突呢？有什么方式可以“不要含怒到日落”呢？
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当爱的感觉消失时 Love & Conflict
婚姻中的差异
很多现代人结婚的重点在「我可以从婚姻中得些什么？」当我们选择结婚，都对婚姻抱著一些期... >more
婚姻中的冲突 Conflict
By 強心真
婚姻中绝大部份的冲突, 都源於「期待」(Expectation) ; 却因其未得成... >more
