周一早晨我正在一个客户的办公室工作，这时我的手机响了起来。“罗丽，你可以回家看看我吗？我刚刚被炒了鱿鱼。”我赶紧收拾好东西，坐进汽车开回家去，我的心噗通噗通的跳个不停，心神不宁，接着眼泪掉了下来，我开始向神祷告。 上个周日的下午戴尔和我还刚刚的谈起了他的工作。最近一段时间以来他的公司经历了重大的领导阶层变动，结果造成他的失业变大和困惑不解，这进一步影响到他 不能很好的完成他的工作。很多次戴尔劳累了一整天回家後，神经紧张造成的头痛还在困扰他，更不用说他感到的极度的疲劳。... >Read More

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父母是最重要的情绪教练 因著E时代大环境改变，现代父母教养孩子面临很大的挑战。面对新环境、新挑战，需要重新学习新态度、新方法。当今时代不只是需要有智能有恩赐的人﹐更需要有深度、能深入察觉和感受情感的人，能与人建立好关系，能真正用心、用行动去爱别人的人。家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始，父母更是孩子最重要的情绪教练。小小年纪也会有情绪。情商不是与生俱来的，是后天的培养和教育逐步发展而来，父母需要从小引导孩子辨认自己情绪状态，父母和孩子都需了解情绪不是问题，偏差的行为才是... >Read More

Tags: 亲子沟通, 倾听, 家庭, 情绪, 情绪教练, 沟通

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By 译者：朱崇鹣 不论你准备好了没有，当我们注意到父母的脚步慢了下来，或是为了些紧急的事，我们得在三更半夜赶去帮助父母，这就意味著父母老了，需要我们从繁忙的生活中抽出时间和精力，来照顾他们的时候了。但是，很快我们会发现，父母并不容易沟通，而且会越来越固执不合作，这会让我们觉得困惑。 也许我们不曾想过，和上了年纪的父母沟通会有瓶颈。其实，父母也没有预料到上了年纪会产生的困扰。，处理这种问题有两个要点□ 妥善的替父母做主 我们知道在父母的时代，物资缺乏但是人情味十足。他们... >Read More

Tags: 孝顺, 家庭, 沟通, 沟通技巧, 與父母沟通

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译者：钟清玉 如何看待改变？改变可以是正面的或负面的，取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险，还是当成可怕的字眼呢？或许你不想把现况弄的更糟，尽管看来无路可走！ 改变虽有风险，但是我们相信，没有风险就没有改变，没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外，愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。 先想想，你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来，我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。 前几年的婚姻，需要许... >Read More

Tags: 关系, 大卫.阿普, 女人, 婚姻, 性与爱, 沟通, 空巢

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By 译者:钟清玉 为人父母是要有勇气的。当我们面对现实时，的确有很多令人伤心的事会发生在小孩身上： 婴儿时期，他们可能在睡梦中停止呼吸，发育不健全，被颈带勒伤，被踩压，或被摔伤。 当孩子颟跚学步时，... >Read More

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By 译者：朱崇鹣 你也许不需要人家说就知道沟通是成功婚姻的基石之一。不论你结婚有多久，要真正明白与你宣誓一辈子相守的配偶，有时候还挺不容易的。不能好好的沟通，并了解对方的心意，最后就会产生问题。相信你已有过你讲话没人听的痛苦经验。一对夫妻假如能用尊重和谅解的态度去和对方讲话并倾听，那就很少有不能解决的问题。反之，假如没有沟通的技巧，婚姻就岌岌可危了。 所以沟通是美满婚姻的第二根柱石。当你审查你的婚姻时，下面是你要注意的几个重点: 沟通首重倾听 假如你有跟过一个不肯听你... >Read More

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 译者：小瓦 问：大多数人倾向于比较间接地表达个人感受和内心需要，担心直接开口会惹人厌恶，甚至引起冲突。而且不少人把直抒己见与专横霸道划了等号。殊不知，如果我们不能委婉而肯定地直述自己的想法，那么不仅会失去彼此交流的机会，也将孕育失望、沮丧甚至愤怒等负面情绪。 当你不愿明白说出自己的需要时，就不得不兜圈子：“今天好像天气不错……邻居都出去打网球了。”或者“报纸上讲这周日有个手工艺术品展览会。”然后盼望你的朋友或配偶会接上话来。但不管你暗示、强迫或只是被动等候，其实问题并... >Read More

Tags: 人生, 人际关系, 倾听, 尊重, 沟通, 表达

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