自我价值

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重新宣告你的生日 Reclaim Your Birthday

下回过生日时,你有什么好主意呢?当柯玲这位生了六个孩子、却又看来生龙活虎的妈,将满四十岁之际,她丈夫及一伙友人暗中为她准备了一个以五十年代为主题的惊喜派对。他们甚至搞来一套复古装,包括一双高跟鞋,好让她穿上。她是否因此大吃一惊呢?嗯,大概是吧,总共有七十五人见到她脂粉未施的模样,一时我真担心她会把丈夫给宰了,所幸她很快就神色自若,并且玩得十分开心。 我的搞怪朋友蔓蒂去年就亲自主办自己的庆生。她邀请了大学时代的朋友到一间教堂,同时又弄来了另一批门徒训练时认识的朋友。她甚至把这些人排练成一组敬拜团队,交给他们一张献唱的诗歌清单。她的家人提供了蛋糕,并帮她把地方装饰起来,眼见两组人马混成一团,... >Full Story

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女人与自尊心 Her Self Esteem

自尊心」是描述人格的一种境况。虽然这类的讨论话题琳琅满目地充斥坊间,人们还是在这领域中挣扎著。让我给你一些如何拥有健全又平衡的「自尊心」的建议。 在我们的心中,正在进行著一场革命。作家革丽亚□史黛那如此说过:「有一场由内而出的革命正在进行」。她在自己的畅销书《由内而发的革命:寻找自尊心》」序言中写道:「当我和越多的男人或女人谈过话后,我越加的发现『不完整』、『空虚』、『怀疑自我』、和『讨厌自己』是人们共同的感受。这种现像不分个人经验,也不受限于文化背景的相异。」 我曾听... >Read More



自我价值的追寻 Finding Self Worth In Others

[vimeo 96467242 w=640 h=360] 成功对你是什么意义呢?对婕诗而言,成功就是得到别人的认同和喜爱。但是,很快地,自我中心就成为肤浅和虚空。朋友,如果你的自我价值是建筑在别人的想法上,那么你将失去对人生的掌握。让我们看看婕诗如何把她的人生意义找回来。。。 回顾你的生命,你觉得如何?...... >Read More



空虚的价值观Left Empty

[vimeo 67532196 w=640 h=360] 琼娜总是挣扎于她的自尊;因為她錯誤的自我价值,導致她極力去讨好身边所有的人,包括父母,老师, 朋友,…所有身边的人。她企图想让大家开心,因为只有让别人开心,她才觉得自己有价值。 但是,这种思維方式让她的内心空虚。这就像永无止境的战争,而且导致了她的抑郁症。你是否尝试过这样的方法? 如果你觉得内心空虚,请马上跟我們连络师,讓我們一起来谈一谈! 我们都会犯错,但是犯错后怎麽做才是重点。... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »