锻炼计划
新年新愿望New Year Resolution
By 译者:钟清玉 新年就快到了。你有新年新愿望吗？你至少会有一个新年新愿望，根据GNC 的调查， 88%的美国人有一个新年新愿望。不仅如此，如果你像多数的许愿者，你的新年新愿望大概都是跟身体和保健有关。百分之五十五的人希望吃的更健康，百分之五十的人希望多运动，和百分之三十八的人希望减轻体重。 虽然新年新愿望出于真心真意，可惜的是多数人却无法持续下去。当大家都一头热的许愿时，我们是很容易的也有同样的新年新愿望，却没认真的想过。 让你自己成功 我们生活在一个用完就丢的社会，恐怕就连我们的新年新愿望都不能幸免。但是，对决定改善健康的新年新愿望，我们最好不要太轻忽。 这么说，让新年新愿望实现的... >Full Story
