抗压
压力成疾 Stress Free
作者: 李良达 『积劳成疾』型的压力 最近有位朋友送我一本书，是谈到关于全方位压力管理的书，书中提到一个观念我觉得很值得大家参考，特在此介绍出来，作者提到一种称为『积劳成疾』型的压力来源，也就是说，有些事情，一次并不足以构成压力，但长期累积下来，却成为重大的压力来源，这非常值得我们注意。 『累积性职业伤害』 犹记得十多年以前，我在一家民营企业担任工安主管，经常应政府规定要去上课，学习最新的职业病变常识，当时，『累积性职业伤害』的观念，正在台湾地区开始萌芽，我们才注意到说，有些职业上每天必须做的动作，虽然看起来很平常，劳工的身体状况也应该可以胜任，可是，长期固定一直重复这样的动作，还是会使... >Full Story
Featured Articles
-
青少年的压力 Teen Pressure
2014年的八月十一日，曾为千百万人带来欢乐的笑星，Robin Williams... >more
-
降压良方 Stress Less
By 译者: 钱珊丽
压力可以成为超强的内在情绪。如果询问站在超市中、苦苦等候结帐队伍中的任何人，... >more
