孤独是种隔离感 Alone
世界人口总数已将近80亿，很难想像任何人置身在其中还会感到孤独。再加上网际网路、行动电话、呼叫器以及各种无远弗界的无线通讯器材，但是就在今天我们所处的环境里，许多人仍然感觉到孤独。即使生活中到处充斥著拥挤的人群，我们内心世界却渴望著一份亲密感―那是一种确信，知道我们生命中拥有知交，他们熟悉我们，了解我们是怎样的人，他们也在乎发生在我们身上的大小事。
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尋找人生目的 Life Purpose
許多沉重的問題仍舊深深困擾著我:「我為什麼在這裡？」我捫心自問:「我是誰？我要往哪裡去？我又要怎樣做才能到達那個地方?」 我 坐在咖啡廳裡廣泛的閱讀報章雜誌，甚至也上了大學，以為可以從中找到答案，但我的夢想一一落空了。是的，在我的內心深處渴望有一天我真能明白人生所有的道理，以及人生目的。
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子女拥有感恩之心 Child with Thanksgiving
幼儿在牙牙学语的启蒙阶段，你就要将「谢谢你！」列入你教幼儿说话的词汇之中。幼童需要被提醒，比如：「宝宝，你应该对贝琦阿姨说些什么？」希望假以时日，会成为他们的一种自发自动的反应。不过父母亲要继续教导培养一种感恩的态度，即使子女到了青少年的时期。当你在庆祝忙碌的佳节期间，利用每个时刻，把它当作一个好机会来教导你子女感恩，把这些免费又简易的方法纳入你的家庭生活之中。
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如何防止婚外情？Preventing Affairs
我先生布萊恩和我已結婚十八年，他以為他深愛著我。有一天他卻發現自己獨自一人在旅館裏。婚外情是他做夢也沒有想到會踏上的一條路。無論站在道德和理智上，他都是堅決反對的。我陷入絕境， 這件事怎麼發生呢？！從此之後，我們痛定思痛要重建我們的婚姻。我們不停的向人分享我們的故事：因為發生在我們身上的事，不需要在你身上重演
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走出忧郁迎向欢笑 Overcome Depress
大概有几年的时间，意识到自己有种不良习惯–吃得过量。起初并未察觉有什么大问题，但后来在极大的工作压力、情绪伤害及内心冲突、心结交织的同时，情况越来越严重。九二年出国游学，本以为有一个喘息的机会，应可有所改善。没想到六个月之后，故态复萌、甚至变本加厉，而且感冒久久不愈，身心俱疲。
