高血压
居家保健 Tips for Healthy Life
常言道见微知著。从写一张感谢的小字条，到在街上向陌生人致意问候，从生活中的一些琐碎的细节就可以把一个人从群众中分别出来。在健康问题上也是如此，现在注意一些细小的事就意味著以后能拥有更多的健康。 沃尔玛(Wal-Mart)的药剂师劳瑞门多泽认为，重视自我健康就是要知道和了解自己的健康状况及家族健康史。门多泽说：「知道就是赢了一半。举例来说，如果你不知道你有高血压，你可能不知不觉地就用了对高血压有风险的药物。」门多泽建议大家要熟悉自己使用的药物，无论是处方药还是非处方药，而且应将它们按日期有条理地存放好。 门多泽说：「好的日常打理健康的方式不应该耗费很多时间或者难于实行。」重视自我健康要从一... >Full Story
