By 译者：高素文 世上没有完美的人，我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以，当我们的关系不尽理想时，也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们，冲突是任何健康婚姻的一部份，恋爱关系也是如此。避免冲突，并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见，则是向正确方向跨出的一大步。好好的吵一架也是一门需要学习的学问哦！ 拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验，同时也是大学教授的柯达福牧师，曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世... > more

Tags: EQ, 冲突, 婚姻, 家庭, 情绪, 情绪EQ, 情绪智商, 管理情緒

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By 陈明辉 请停止抱怨 抱怨常是最消耗能量的无意义举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人，也会针对不同的生活情景，表示我们的不满，而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们就会在脑海里抱怨给自己听。为了自己心灵健康的缘故，我奉劝你要停止抱怨。也许我们可以常这样想，天下只有三种事：我的事，他人的事，上帝的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨上帝的人，请试着用祷告的方式来向神乞求。这样一来，你的生活会有想像不到的大转变，你的人生也会更... > more

Tags: 人生, 成功, 抱怨, 生活, 盲人牧师, 积极思想, 负能量, 负责任, 转变

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By 陈明辉 生命的改变和成长是谁的责任 人的生命要改变是非常不容易的事。特别是随着年龄的增长，改变生命也就越显得困难，因为人的生命已经被许多的东西所限制。事实上，人无论年纪大小，面对改变事难以做到的，因为习惯、思想和行为的模式都已经定型，使得我们不愿意去改变。除非当人面对困难，发现不改变比改变还痛苦时，才会开始去思考、去做调整。 2010年农历年前，《商业周刊》与一零四人力银行合作，在网路上做一项问卷调查。他们问，你想改变吗？结果出炉，94.3%的人认为自己需要改变。... > more

Tags: 健康, 学习, 心动, 成长, 热情, 生命改变, 生活, 盲人牧师, 竞争力, 行动

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作者: 李良达 『积劳成疾』型的压力 最近有位朋友送我一本书，是谈到关于全方位压力管理的书，书中提到一个观念我觉得很值得大家参考，特在此介绍出来，作者提到一种称为『积劳成疾』型的压力来源，也就是说，有些事情，一次并不足以构成压力，但长期累积下来，却成为重大的压力来源，这非常值得我们注意。 『累积性职业伤害』 犹记得十多年以前，我在一家民营企业担任工安主管，经常应政府规定要去上课，学习最新的职业病变常识，当时，『累积性职业伤害』的观念，正在台湾地区开始萌芽，我们才注意到说... > more

Tags: 压力, 压力归零, 处理压力, 平安, 抗压, 生活

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By 作者：沈凯伦，译者：吴怡静 你有没有尝试过站在衣橱前，懊恼著「我为什么这么胖」呢？我自己也曾有同感。可我现在已学会如何克服这种想法，尝试与自己的身材为友。 有件我每天必作之事，但却常令我沮丧不已，那就是每当我从衣柜里挑选衣服或是逛街买衣服时。挑选衣服常令我心情起伏不定，当衣服让我看起来苗条些的，我就心情开朗，能掩饰我缺陷的也会让我心情愉快，而那些会突显肥胖感的，我总会脱口说「难看死了！」 衣柜里就像埋伏了一颗地雷，任何不愉快的思想都会随时引爆它，有时会有个微小的警... > more

Tags: 健康, 减肥, 肥胖感, 节食, 苗条, 运动

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传记人物：桃乐丝‧麦克米隆，媒体顾问，华盛顿DC（ABC分部）WJLA电视的前新闻要人 想象你濒临「大突破」的边缘。自己已努力了好几年，为达成这目标牺牲了一切。但正当自己优厚的新闻合约——能带给你名声、金钱、和其它所有梦寐以求 的一切——正在协商之中，的电话突然不再响了。而终于电话最后一次又响了起来，却不是来自你老板。而是你的经纪人告诉你合约取消了。你不仅不会升官，还得 卷铺盖走路，就这样。 灾难！ 这恐怖的故事就发生在退休的专业播报员桃乐丝‧麦克米隆身上，她最著名的就... > more

Tags: 企业家, 信心, 忧郁, 改变的生命, 新闻, 新闻主播, 灾难, 职业

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By吴方芳 孩提时候，我收过的最特别的礼物来自门诺医院的创院院长薄柔缆医师夫妇。 小学四年级寒假，ㄧ个冷洌的初冬午後，身形细瘦丶扎着两条麻花辫子丶怀里搋着一卷大提琴卡式录音带的我；逆着风，兴奋的奔向门诺医院的宣教士宿舍。 北风呼呼的吹散我的辫子丶吹痛我的脸颊，还把我的大圆裙吹的鼓鼓的。我想像着自己是颗膨胀的气球，怀着说不定可以飞起来的憧憬，快乐的奔赴薄医师夫妇的下午茶邀约。 大提琴的午茶之约 彷佛从美国电影里走出来的美丽薄妈妈，笑脸盈盈的在门口迎接我。知我甚深的她，用流... > more

Tags: 下午茶, 人生, 大提琴, 宣教士, 感恩, 瘟疫, 礼物

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