我心里多忧多疑 Anxiety
你会陷入忧虑情绪里吗?
也许你家的青少年孩子不用功读书丶有网络上瘾丶前途堪忧,也许你的丈夫工作面临失业丶家庭经济出现问题,也许你的老板对你百般挑剔,也许你的婆媳关系紧张。。。,当家庭丶工作丶人际关系都面临难处时,你的心会不会被怒气丶焦虑丶担心。。所占据?多忧多疑有如双胞胎,常常不请自来,工作压力不会杀死人,但忧虑会使人丧命,忧虑产生惧怕丶胆怯丶食欲不振,消化不良,睡不好丶吃不香,长期忧虑是健康的杀手,多忧多疑让我们失去生活的品质,甚至失去健康,那么,我们如何战胜这思想... >Read More
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善用今天,活出永恒 Today
By 蔡佩芬
每一天的早晨和夜晚
每一天的早晨我们如何开始,夜晚如何结束,决定了这一天的内涵。时间是非常宝贵的,也是我们要好好珍惜用心使用的,每天早晨能够醒来,我们就要宣告神的慈爱说「主啊,感谢赞美你,主耶稣爱我!又有一个新的开始了!我的生命在你慈爱的手中」。每天从一开始我们就在主的安息里得着能力,每天活在在神的恩典和保守里。我们都会软弱,我们偶尔都会罪过所胜,神是信实的,当我们悔改祂总是赦免我们;神也会因着祂的名来引导我们保守我们,人生中我们会身历险境,满有能力的神... >Read More
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谁来决定我的幸福?Be Joyful
作者:蔡佩芬
你会会因着别人而失去喜乐的心吗?比如:
•当我们与人看法不同丶意见不同丶做法不同丶彼此不和的时候⋯
•当我们对别人的自我中心丶不成熟,感到失望的时候⋯。
•当我们对自己的失败丶软弱丶不完全,感到气馁的时候⋯
专栏作家哈理斯(Sydney...... >Read More
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关系第一 Relationship First
By 凯文米勒
传记人物:肯□柯雷克,原型顾问公司创办人
原型顾问公司创办人肯□柯雷克受过典型的商业教育。「你知道,商业金字塔看来像这样,」他说。「愈往上层愈小,因为上头的氧气较少,而且你必须条件充足、强悍。你得学会如何把在上头的人给丢出去。」但肯最后终于明白协助他人成功不仅更有成就感,也是确保自己公司成功的最佳办法。
热情助人
肯一直热衷于帮助他人发挥潜力。大学毕业后,肯立刻投入顾问这一行建议企业领导者如何成功。但自己从没开过公司,肯并不真觉得自己够资格去指导别人怎么... >Read More
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正向面对压力 Stress
By 陈明辉
都是压力惹的祸
历任美国总统刚踏进白宫时,大都是脚步轻快,两眼炯炯发亮,但随着时间一年一年过去,总统通常必须做出重大决策。然而外界总是批评不断,舆论也是反复无常,因而磨损了总统的精力。他的肩膀下垂,开始显出老态。根据美国最著名的大型医疗机构之一克利夫兰诊所(Cleveland...... >Read More
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拥抱喜乐 Embracing Joy
曾被封为最美丽最传奇女演员奥黛莉赫本,她外表清纯美丽,人生却走的相当坎坷,但是,她的生命因脆弱显得更美丽,她说“我坚信快乐的女孩最美,我坚信明天会更好!” 女人的美丽不是表面的,应该是她的内在生命素质-是她的善良丶她的爱心以及她的热情!
她晚年的担任联合国儿童基金会大使,以爱心丶热情,至世界各地关怀孤苦的孩子 ;也许我们无法像她一样绝世美丽,但却可以选择活出如同她一样的喜乐丶自信丶热情 !
人生快乐指数 U型曲线
根据英国经济学人杂志(The Economist)201... >Read More
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享受美好的人际关系 Enjoy Relationship
By 陈明辉
人际关系是非常重要的,没有一个人能回避得了。我们生活在人群中,无论在公司、在教会、在社会或在家中,都不免要与人接触。如果我们能善于处理各种不同的人际关系,不仅对工作、对服事,甚至对家庭,都会有极大的帮助。
建立好的人际关系
有人际就一定有关系吗?那也不一定。火车上同座的两位旅客,一个闭目养神,一个远望窗外。二人从未交谈,到站后就各奔东西,他们只是短时间同车共度的旅客而已,都市里公寓上下楼的邻居,同在一个屋顶下好几年,彼此不相往来,他们又有什么关系呢?可见有... >Read More
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