也许你或你的亲友正困在Covid肺炎中,也许你刚失去一个最亲爱的人;也许你这个月没法付清房屋贷款的月费;生活当中的危机总是层出不穷,对我们的影响却是至深的。我们会感到无助、忧伤、压迫感。有些人现在处于水深火热之中,有些人的危机虽已成过去,但往往电视所播放的情节会带来一幕一幕痛苦的往事。 我们最容易对破碎的婚姻、离婚、死亡、病痛、意外、恐怖事件、战争等危机产生反应,这些问题所引起的创伤会对生活造成怎么样的影响呢?我们应如何作好准备来面对人生各样的危机呢?婚姻家庭辅导专家琳奈特霍伊指出我们先要了解生活难题与危机是不一样的。 (生活难题)是你能想办法解决的,这难题虽然令人头痛或看不通,但终究是... >Full Story
正向面对压力 Stress By 陈明辉 都是压力惹的祸 历任美国总统刚踏进白宫时,大都是脚步轻快,两眼炯炯发亮,但随着时间... >more