情绪

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战胜恐惧 Overcome Fear

Written by Serena Wang 蔡佩芬 现今大环境,战争丶疫情丶全世界性气候的变化,绝大部分的人认为经济正在恶化,很多年轻人都面临被裁员的噩梦; 我们生活中充满恐惧的时代,恶劣的大环境迅速变化,让我们喘不过气来,我们都会经历恐惧,当突然来袭,常常大到令人无法承受,我们通常都会选择压制或否认,不接受或者不承认情绪,会让我们的无法走出阴霾。 人生如战场 我们面对一场又一场人生战役,尤其是面对看来「不可能完成的任务mission impossible」?《约书亚记》第一章记载,神给约书亚一个伟大的任务,要进迦南地丶得地为业,他需要带领完全没有军事装备和训练的百姓,攻城掠地打下,... >Full Story

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谁来决定我的幸福?Be Joyful

作者:蔡佩芬 你会会因着别人而失去喜乐的心吗?比如: •当我们与人看法不同丶意见不同丶做法不同丶彼此不和的时候⋯ •当我们对别人的自我中心丶不成熟,感到失望的时候⋯。 •当我们对自己的失败丶软弱丶不完全,感到气馁的时候⋯ 专栏作家哈理斯(Sydney...... >Read More



亲子沟通心对心 Parenting by Heart

父母是最重要的情绪教练 因著E时代大环境改变,现代父母教养孩子面临很大的挑战。面对新环境、新挑战,需要重新学习新态度、新方法。当今时代不只是需要有智能有恩赐的人﹐更需要有深度、能深入察觉和感受情感的人,能与人建立好关系,能真正用心、用行动去爱别人的人。家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始,父母更是孩子最重要的情绪教练。小小年纪也会有情绪。情商不是与生俱来的,是后天的培养和教育逐步发展而来,父母需要从小引导孩子辨认自己情绪状态,父母和孩子都需了解情绪不是问题,偏差的行为才是... >Read More



当忧郁来袭Depression

by 陈正华 一阵大雨刚过,清晨寂静的街道、散发着早秋清香的水气。 我在人行道上散着步,见前面十字路口停下的一辆白色小轿车内,一对像是中国人的男女,正满面含笑地举手向我招呼。 定睛一看,原来是病卧在家好久的安玲、和她再婚不到一年的夫婿。 见我雀跃奔来,安玲也快乐地摇下车窗,我们三人兴奋地寒喧握手、又说又笑,直到红灯变绿,我们才依依分手。 「过来玩儿啊!」车子过了马路,安玲还不断回头叮咛,脸上绽放出那久违了的甜蜜笑容。 认识安玲,大约是七、八年前吧。在她家小坐的那天晚上,... >Read More



冲突情商 Conflict EQ

By 译者:高素文 世上没有完美的人,我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以,当我们的关系不尽理想时,也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们,冲突是任何健康婚姻的一部份,恋爱关系也是如此。避免冲突,并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见,则是向正确方向跨出的一大步。好好的吵一架也是一门需要学习的学问哦! 拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验,同时也是大学教授的柯达福牧师,曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世... >Read More



建立好关系Building Relationship

中 国人喜欢讲「关系」,有人说「有关系就没关系,没关系就很有关系了」,虽然象是绕密码一样,但是,却是很真实的;其实,我们的神是最注重「关系」的,整本 圣经里所着重的就是「爱」的关系,也就是最好最妙的「好关系」;从旧约到新约,都在讲述圣父和圣子对人的爱,就好象是一本神写给人的「情书」。 神...... >Read More



与苦难共舞 Embrace Adversity

世上充满苦难,人生不如意的事十常八九,当困苦艰难扑面而来时,我们如何能从忧愁转为喜乐呢? 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁,但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐,可能吗?... >Read More



情绪按钮 Emotion Buttons

By 蔡佩芬 每个人都在追求幸福快乐、充实有意义的人生,黄维仁博士主张人为了达到这个目标都需要发展两种生命技能:专业技能、情商智慧。情商智慧是一种能够了解自己内在的情绪感受,能够疏导和掌握自己内在的情感状态的能力,可以正确地解读别人心中的想法和感受,帮助别人调整内在心灵情感世界的能力。我们想要能疏导自己和别人的情绪,就必须先深切地了解自己的内在情感世界,情绪是不能被压抑的,只能被了解、标明和疏导。情商高的人懂得为自己的情绪负责,只要愿意我们是可以控制自己的情绪的,其实,... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: Amen! Read More »
  • 楊宗明 said: 喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯幹。 在祂裏面常有平安與喜樂!... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »