By 范舒颖 当我回顾自己过去这么些年经历的种种，我发现自己品尝了很多次所谓的新生活的味道，特别是来美国后的这七年。在这七年中，我住过至少十个不同的住所，分布在三个州的七个不同的城市。我读了书，又换过四份工作，每一份工作的内容都不一样。 所以我在想，究竟什么是新生活？新的一天就是新的生活吗？一份新的工作，一个新的朋友，一处新的住所就意味着新的生活吗？ 除了新生活如何定义的问题之外，还有一个不可回避的问题就是：为什么要开始新生活？如果当下的生活真的可以像新年祝福里说得那样... >Read More

Tags: 人生, 忧虑, 忧郁症, 改变的生命, 新生活, 无条件的爱, 焦虑

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我们生活、工作都会有压力，大致上有两类的原因，第一类原因是工作或生活遇到挑战、困难或障碍，因此让我们产生压力，这可以说是比较正常的压力，而且只要胜过困难或障碍挑战，压力就会自然消失。 可是，还有第二类的原因所导致的压力，就不是这么容易消除的。 这导致我们生活或工作会有压力的第二类原因就是我们庸人自扰、自己胡思乱想所产生的压力，这一类的压力因为是毫无缘由的，所以也往往最难以消除。 因此，如果我们发现自己感受到压力，首先就必需检视自己的生活或工作，最近有没有什么新的变化，以... >Read More

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逆境中成长的胖豆芽 你知道为什么自己家种的豆芽菜是瘦瘦乾乾的，而豆芽工厂种的豆芽菜总是肥肥胖胖的吗？前一阵子，台湾中国时报曾登出一个故事，大致如下：我们家种豆芽菜是小孩子在玩，所以把它丢进了培养皿，他爱怎么长就怎么长，长出来又细又乾；但专业种豆芽菜就不是这样喔！当种子洒下的时候，它会在上面盖上一层重物，这重物可能是玻璃垫或投影片，所以当种子蹦出来的第一个时间，它碰到的就是个压力，它就必须告诉自己，我必须把自己的臂膀肥厚才能够举起这个重物。所以各位以后夹起豆芽菜在吃的时候... >Read More

Tags: 健康, 压力, 处理压力, 工作场所, 平安, 忧虑, 蔡佩芬, 逆境

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