宽恕的力量 Forgiveness
By 作者:赖世特,译者:禾子
感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个人，而这个人很可能就是你自己。
越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果，也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。
30年前，堪萨斯州的心理学家韩登（Dr. Glenn Mack Harndon）博士，想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功；今天不但有... >Read More
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尋找人生目的 Life Purpose
作者：伊德雷, 譯者：毛雅琴
多年來我過著機械化的生活。我照常吃東西、呼吸、購物、或唸書…日子就這麼一天天過去…然而，我卻不知為甚麼而活？通常，我所做的決定都是依照自己當時的感覺而定。
雖然如此，許多沉重的問題仍舊深深困擾著我:「我為什麼在這裡？」我捫心自問:「我是誰？我要往哪裡去？我又要怎樣做才能到達那個地方?」 我 坐在咖啡廳裡廣泛的閱讀報章雜誌，甚至也上了大學，以為可以從中找到答案，但我的夢想一一落空了。是的，在我的內心深處渴望有一天我真能明白人生所有的道理，以及... >Read More
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爱惜自己的身体 Love Your Body
我居然还能重拾旧业!
我又能在纽约做个全职模特儿了，不过这一次是属于「大码尺寸」。过去我曾做过六年「标准尺寸」的模特儿，后来为了「过食症」的问题而改行。当我还是「正常尺寸」的模特儿时，因著职业的关系，我必须随时保持苗条的身段，然而我个人一直无法摆脱「过食症」的困扰，我经常怀著罪恶感。后来我终于克服了这个问题，在过去的八年中，我再没有犯过那个毛病了。
「大号尺寸」的模特儿，我合格吗？
辞去了模特儿这一行，我改行去从事发型设计及美容化妆。在一次摄影工作中，有一位设计师鼓励我... >Read More
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建立孩子自尊 Build Child’s Self-esteem?
By 译者□艺默
每个父母都希望自己的孩子有正确的自尊心，然而，自尊心不是自然而然而生的。建立自尊是一个逐步的过程，需要培育、开发和教养。请试试以下四个方法，它们会帮助你孩子自尊的建立喔！
重视他们
孩子是需要直接感受到被爱的。用表扬、拥抱和亲吻的方式告诉你的孩子们你很爱他们。父母花些时间跟孩子一起玩耍、一起做一些有益的事情，拥抱和爱抚他们。没有其他事情更能像这样表达你对孩子的爱和重视，所以要多跟孩子们在一起。
教他们生活的能力
技能也是帮助孩子建立自尊的要素。随著孩子... >Read More
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克服恐惧 Overcome Fear
也许你或你的亲友正在山竹颱風灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；恐惧常使我们畏惧不前，使我们沈默不语，与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状，浅尝辄止，不敢冒险，安于目前平庸的生活。
使我们恐惧的事情虽有不同，但它们引起同样的反应，如四肢出汗，口干舌躁，肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧，造成我们与机会擦肩而过。
恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护，如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但如果我们每天平常的生活充满了恐惧，... >Read More
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在异国交新朋友 Find Friends
By 译者□清风
丝坦芬妮花了许多年的时间才使自己融入这个社会。上小学的时候老师因为她提问过多而责备她□同学们也避开她。
上高中时她才和众人有了交流。忽然之间她有了四个要好的朋友，她开始受到众人的接纳欢迎，和朋友一同享受快乐时光，并一同梦想成功的未来。
当她全家从阿联酋移民到加拿大的时候，丝坦芬妮渴望经历西方世界的生活并成为其中的一员。让她为难的是要结交新朋友。
天性害羞的她难以和任何人接近,但是在她大学二年级的时候, 丝坦芬妮决定改变一下。因为她家在印度有基督教的传统... >Read More
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份外眼红 Envy
你的姊妹刚刚搬入美仑美焕的新屋，你原本想替她高兴，那知没来由的却是难以控制地嫉妒不已？你虽满面笑容假惺惺的道声「恭喜」，但骨子□却是满腹劳骚愤愤不平。
嫉妒是个千年妖怪，不仅造成该隐和亚伯兄弟之间阋墙； 也叫白雪公主的后母对她恨的牙痒痒的。如圣经所言在何处有嫉妒、纷争，就在何处有扰乱和各样的坏事 (雅各书3：14-4：2) 。
嫉妒是骨中的朽烂
嫉妒总是在我们的心□不停做怪–每当我们看到别人成功，我们的心□便酸溜溜的不是滋味。而嫉妒总是不请自到。我们可能对邻... >Read More
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我是女超人Superwoman
「我是女超人！」或至少曾经是，或我以为我曾经是，直到碗里的「汤」渐渐地洒出边缘。
我受过当女超人... >more
真正的自由 Freedom
人人都会希望不用靠别人，自己动手干。我们常会环顾四周，看看有什么地方可以整修一下，改善环境总是带给... >more
