世上充满苦难，人生不如意的事十常八九，当困苦艰难扑面而来时，我们如何能从忧愁转为喜乐呢？ 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁，但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐，可能吗？... >Read More

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By 译者：高素文 世上没有完美的人，我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以，当我们的关系不尽理想时，也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们，冲突是任何健康婚姻的一部份，恋爱关系也是如此。避免冲突，并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见，则是向正确方向跨出的一大步。 拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验，同时也是大学教授的柯达福牧师，曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世界各地的婚姻会议中，教导了成千上万对夫... >Read More

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By  濮樹 五年前的暑假和妈妈逛布店，因为想做花围巾又对花布没什麽研究，所以让喜欢花布的妈妈帮我挑了三块。 当第一块花布成了两条围巾後，就萌生了把剩下两块花布做成半截长裙的念头。当第二块花布成了半截裙後，就萌生了把剩下的一块花布做成舞台服装的念头，因为...... >Read More

Tags: 女人, 情绪, 暑假, 爱, 爱的语言, 礼物, 花围巾

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出于好奇心，我曾经问一个朋友：“什么是会令你感到失望呢？”她的响应同时强烈的“哎呀！别问我这种问题，我宁愿放眼在愉快的事上。” 无论失望大或小都会带来伤痛。我的朋友南茜挣扎了几十年，最近才忍痛结束了一段长期的关系。这些年来刻薄的言辞、痛苦的回忆，是日以继夜的摩擦，叫她身心疲累。“我从来没有经历过人家夫妻间的甜蜜感觉。”这解释了当期望得不到满足，梦幻破灭时，夫妻的关系也就破裂了。 另外一个朋友波比最近失去了一份好差事。他的同事喜欢他，但他的上司却对他批评多于称赞。本来好好... >Read More

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情绪化-女人最大的天然敌人 当我们感到麻倦怠、忧郁时，常是因为压抑强烈的情绪的副产品，例如：压抑怒气、挫折感、悲伤和怒火。内心长期积压强烈的情绪，会让我们精疲力竭。... >Read More

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By 作者：赖世特，译者：吴怡静 你最近有大笑过吗？想不想来一个开怀大笑？ 在紧张的生活中加插一些诙谐的乐趣是最能松弛神经。很多医生都认为欢笑能带给病人身心灵的健康。甚至只要你期待著有欢笑的时光就已经对你有好处了。 网上医生（Web MD）有以下的发表。Irvine...... >Read More

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父母是最重要的情绪教练 因著E时代大环境改变，现代父母教养孩子面临很大的挑战。面对新环境、新挑战，需要重新学习新态度、新方法。当今时代不只是需要有智能有恩赐的人﹐更需要有深度、能深入察觉和感受情感的人，能与人建立好关系，能真正用心、用行动去爱别人的人。家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始，父母更是孩子最重要的情绪教练。小小年纪也会有情绪。情商不是与生俱来的，是后天的培养和教育逐步发展而来，父母需要从小引导孩子辨认自己情绪状态，父母和孩子都需了解情绪不是问题，偏差的行为才是... >Read More

Tags: 亲子沟通, 倾听, 家庭, 情绪, 情绪教练, 沟通

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