情绪

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人生技巧-建立友谊 Life Skill

通常一个镇定轻松的人都有良好的自我观。他们对自己的人格感到很自在,与人结交时觉得自己会很快被人接纳和喜欢。这样的自我观非常宝贵。一个消极的自我观却带有自我讨厌的味道,它可能会让人对自己的人格不喜欢,以致影响到人生和事业的效益。自我观是重要的、有价值的。 一般来说,一个人通常都有三、四个比较亲近的朋友,12个比较亲近的熟人,大约70个其他的人你能够和他们友好相处。无论什么文化都差不多有这样的情况。在一份真正的友谊或人际关系中,你的感觉受到重视。情感实际上表现出我们如何看待生活,如何看待过往的经历。我们重视自己的情绪,一个真正的朋友应该是重视你的情绪。如果有位你称为朋友的人,你并不重视他/她... >Full Story

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不再比较 No More Comparison

我常对自己不满意 那一天的午夜,我从沉睡中醒来,四周漆黑无边,而我的心里却有著亮光。我突然间发现自从国内回来以后,我没有再过度注意团契里一位漂亮的女孩子, 并且在每次见到她时总给予她许多的赞美。我曾经觉得她是那么的好看, 那么的会打扮,那么的会买衣服。以至于在不知不觉中把自己和她比较而浑然不知。 微秒的,在我心底,我希望自己像她而对自己很不满意。 一个小小经历 有一个下午,下班之后, 我一个人到商店□瞎逛,希望能碰到又好看又便宜的名牌皮包,一个就像那个女孩儿的一样。在M... >Read More



抱怨的风度 Art of Complaints

By 译者:朱崇鹣 宣泄不满意时的风度 让我们先决定一下哪些争吵是值得的。 我们知道有些人生的教训,是需要再三学习的,譬如怎么样抱怨抗议,怎么表示不满;有些人是有脾气就发,他们会使用甩电话,大吼大叫,写些让人看了火冒三丈的小字条,传伤人的电子邮件,留恶狠狠的电话留言,或者是和人冷战以达到目的。 在加州圣荷西一位经营网路发展公司的肯,柏拉力Ken Braly就说过□「我学到最重要的一件事就是当我火大不满,气呼呼想去告诉人家应该怎么做较好时,我会先想想这样做的后果,然后再... >Read More



喜乐与苦难共舞 Embrace Joy & Adversity

世上充满苦难,人生不如意的事十常八九,当困苦艰难扑面而来时,我们如何能从忧愁转为喜乐呢? 即使是属灵伟人在生命中也会经历忧伤和抑郁,但圣经教导我们要顺境困境中都要常常喜乐,可能吗?... >Read More



高EQ情绪管理 Emotion Management

By 译者:高素文 世上没有完美的人,我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以,当我们的关系不尽理想时,也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们,冲突是任何健康婚姻的一部份,恋爱关系也是如此。避免冲突,并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见,则是向正确方向跨出的一大步。 拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验,同时也是大学教授的柯达福牧师,曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世界各地的婚姻会议中,教导了成千上万对夫... >Read More



爱的五种语言LoveLanguages

By  濮樹 五年前的暑假和妈妈逛布店,因为想做花围巾又对花布没什麽研究,所以让喜欢花布的妈妈帮我挑了三块。 当第一块花布成了两条围巾後,就萌生了把剩下两块花布做成半截长裙的念头。当第二块花布成了半截裙後,就萌生了把剩下的一块花布做成舞台服装的念头,因为...... >Read More



走出失望的阴影Disappointment

出于好奇心,我曾经问一个朋友:“什么是会令你感到失望呢?”她的响应同时强烈的“哎呀!别问我这种问题,我宁愿放眼在愉快的事上。” 无论失望大或小都会带来伤痛。我的朋友南茜挣扎了几十年,最近才忍痛结束了一段长期的关系。这些年来刻薄的言辞、痛苦的回忆,是日以继夜的摩擦,叫她身心疲累。“我从来没有经历过人家夫妻间的甜蜜感觉。”这解释了当期望得不到满足,梦幻破灭时,夫妻的关系也就破裂了。 另外一个朋友波比最近失去了一份好差事。他的同事喜欢他,但他的上司却对他批评多于称赞。本来好好... >Read More



走出情绪化 Emotion Managemnt

情绪化-女人最大的天然敌人 当我们感到麻倦怠、忧郁时,常是因为压抑强烈的情绪的副产品,例如:压抑怒气、挫折感、悲伤和怒火。内心长期积压强烈的情绪,会让我们精疲力竭。... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 謝謝紫雨老师! Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站,我想先从找到自己的人生意义与目标这方面帮助你。鼓励你更深入的认识耶稣基督。我期待你的心能... Read More »