当忧郁来袭Depression
by 陈正华
一阵大雨刚过，清晨寂静的街道、散发着早秋清香的水气。
我在人行道上散着步，见前面十字路口停下的一辆白色小轿车内，一对像是中国人的男女，正满面含笑地举手向我招呼。
定睛一看，原来是病卧在家好久的安玲、和她再婚不到一年的夫婿。
见我雀跃奔来，安玲也快乐地摇下车窗，我们三人兴奋地寒喧握手、又说又笑，直到红灯变绿，我们才依依分手。
「过来玩儿啊！」车子过了马路，安玲还不断回头叮咛，脸上绽放出那久违了的甜蜜笑容。
认识安玲，大约是七、八年前吧。在她家小坐的那天晚上，... >Read More
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冲突情商 Conflict EQ
By 译者：高素文
世上没有完美的人，我们所生活的这个世界同样是不完美的。所以，当我们的关系不尽理想时，也就没有甚么好讶异的了。任何关系都不可避免冲突。专家告诉我们，冲突是任何健康婚姻的一部份，恋爱关系也是如此。避免冲突，并非是通向浪漫幸福之道。而学习如何协调与你配偶间不一样的意见，则是向正确方向跨出的一大步。好好的吵一架也是一门需要学习的学问哦！
拥有二十五年婚姻顾问和婚姻会议讲员经验，同时也是大学教授的柯达福牧师，曾与我坐下来一起探讨出解决冲突的一些重要层面。他在世... >Read More
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糊涂妈妈 Forgetful Mom
By 杂谈
日本育儿专家平信井义写过一本书叫《我的妈妈是个糊涂蛋》，提倡做妈妈的要难得糊涂，打造一个充满笑声的欢乐家庭。老实说我对这本书的印象不深，但书名却深深印在脑海，因为本人就是一个名副其实的糊涂蛋妈妈。
常常要上楼或者下楼去干一件事情，及至到了楼上或者楼下，就不记得要去干什么事情，站在那里茫然不知所从。其它类似健忘的事情都记不起来了。担心自己有老 年痴呆的迹象，于是去看了两个医生，一个男的，一个女的。男医生让我从100递减7向下数，我数到70几就让我打住了，说... >Read More
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母亲的自我形象Mom’s Esteem
By 作者：沈凯伦，译者：吴怡静
向来我虽然主张孩子们成长到某一阶段，父母必须让他们展翅高飞，但心里总还有种茫然不知所措的感觉。
当我的孩子长大到一个地步，他们的朋友每一句话都对他们很有影响力，作父母的忽然间发觉孩子们满有他们自己的意见。他们可以选择听父母的或是不听从。这时，我就知道我需要检查一下自己的自我形像了。
我的职责是孩子的导师。我要教导他们如何作明智的抉择，同时要让他们知道所有的决定都会带来后果。要完成这样的职任，我必须要保持一个健康的自我形像，无论孩子作的... >Read More
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心灵孤寂 Loneliness
译者：莫俐
爱–这个治愈心灵孤寂的良方，是我一直追寻的目标。我过去所有的愿望就是能够找到一个爱我的人，我也能用我的深情来涌泉相报。
我出生在一个幸福和睦的家庭，幼年生活相对平淡而无忧无虑。尽管我们家从没特别富有过，但我和兄弟姐妹们也不缺少任何必需品。十几岁的时候，我开始意识到自己的生活与周遭的朋友们相比是多麽的幸运，他们之中有许多人都不是来自相亲相爱的家庭。
后来我进入大学深造，开始尝到了孤独的滋味。我想找到一个爱我胜过爱世上任何人的人；我以为自己需要的就是... >Read More
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培养儿女好品格 Building Kids’ Characters
良好的品格是衡量一个人生命素质的标准，家庭是奠定孩子品格的基础，而父母亲是决定孩子的品格的关键人物。教养出有品格的小孩是父母最具挑战性的任务，却也是最重要的责任；父母需要从小培养孩子拥有独立思考的判断能力，能在复杂的环境里，仍坚持自己正确的价值框架，做最好的道德选择。
很多时候做父母都为社会不良风气扼腕，大量低质量、缺道德的电视节目和媒体讯息，正以无比的威力摧残良好的道德观念，也许我们失望到以为传统的优良价值观已 经不适用了，很多基本的价值观，如：爱心、孝顺、诚实、同理... >Read More
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居家防疫，优质亲子活动 Shelter in Place
武汉肺炎造成全世界瘟疫大灾难，大环境越来越艰难，也导致人心惶惶丶百业俱废，股市崩盘，世界的经济动荡，我们到哪儿去找平安呢？美国几个重灾区都已经下达「居家防疫」的命令，除了特定的几个行业，所有居民都必须留在家中三周，学校停课。新冠病毒「居家防疫」把我们平常享受不到的祝福和恩典都显得特别宝贵！疫情使大家都留在家里，家人相聚的时间大大增加了，现在是智慧父母最好的机会，更多时间可以建立孩子们好习惯好品格，享受全家人聚集在一起相聚的宝贵时光！更是建立亲子关系的好机会,父母整天在家... >Read More
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和青少年溝通 Communication with Teen
Modern teenage girls using telecommunication... >more
培养健康的青少年 Healthy Teen
by 心橋
教育是什么？我特别喜欢爱恩斯坦说的这句话：教育是在学校所学的知识忘掉后所留下的东西。... >more
