压力

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减少过节的忙乱 Stress Free Holiday

不论你下过多少次决心,节庆总是使人把预算丢在脑后。让为人父母更添压力的不仅是希望自己能享受佳节,更希望孩子们能有个美好的假期。如果你真的希望在假期中多花时间跟家人相处—请注意参考以下的建议并时常回顾,将会帮助你控制预算,减轻节庆的压力,并且让你有时间跟家人和孩子们享受佳节。 避免多次和不必要的采购。 采用以下的一些方法可以帮助避免最后一分钟的花费和压力,像是临时需要邻居聚会的礼物或是忘了大伯父的礼物等状况。了解自己可能乱花钱的地方和如何集中意志,将会帮助你节省节庆的花费。 1. 在非尖峰时段购物。如果可以的话,试著最早或最晚到商店里。避免尖峰时段像午餐时间和下班时段, 你可以... >Full Story

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生活和工作的『冷处理』Cool Down!

By 作者: 李良达 值此盛暑难耐的季节,要将心情放轻松,必须有个好方法,这方法放诸四海而皆准,在一天二十四小时的生活与工作中,处处皆管用、时时都用得著,那就是『放慢脚步』,做任何事都比你原来习惯的速度慢一点。换句话说,就是把生活和工作『冷处理』一下,那怕它天气如此炎热,当你懂得凡事都冷处理,就不会热了,心情自然轻松多了;更重要的是,如此一来你的耐力将比原来增加不少,本来大热天之下生活、工作体力都大感吃不消,放慢脚步以后,你就发现可以应付裕如了,这真是轻轻松松增进自己耐... >Read More



积劳成疾的压力 Stress Free

作者: 李良达 『积劳成疾』型的压力 最近有位朋友送我一本书,是谈到关于全方位压力管理的书,书中提到一个观念我觉得很值得大家参考,特在此介绍出来,作者提到一种称为『积劳成疾』型的压力来源,也就是说,有些事情,一次并不足以构成压力,但长期累积下来,却成为重大的压力来源,这非常值得我们注意。 『累积性职业伤害』 犹记得十多年以前,我在一家民营企业担任工安主管,经常应政府规定要去上课,学习最新的职业病变常识,当时,『累积性职业伤害』的观念,正在台湾地区开始萌芽,我们才注意到说... >Read More



美国是移民的天堂吗?America Dream

By 作者:心路, 改写:小瓦 文化大革命的一代 记得十年前,我在餐馆裡打工时,老板娘向我传福音,我对她说:「我们这一代人是不可能再有信仰了,因为是在毛泽东时期长大的。」 文革开始,毛主席被奉为人... >Read More



一只钻戒的故事 Diamond Ring

钻戒是向往 我有一只钻戒,白金底座,新式的镶嵌技术,完全看不到石头面上的金属爪,同时省去任何配衬的小碎钻,设计简单,可以让人一眼就注意到素净白金上那颗晶莹剔透的钻石。 石头的大小约莫在一克拉半,直觉上是件顶级的货,毫无瑕疵并微微透露著淡蓝色调,它的切工讲究,完美对衬的圆形,可以让任何不经意泄入的光线,立即反射出辉煌耀眼的光芒。 这颗钻戒是我向往许久的世俗之物,对于这么吸引人的美物,有时我也会感到某种困惑,这事非关我自然天性里物质追求的欲望,而与我另一边求知、喜欢追根究底... >Read More



面对昔日堕胎的痛 Painful Abortion Experience

By 译者: 钱珊丽 最近当我开车经过一幅广告看板,上面写著:「堕胎改变你的一生!」霎时间这句话袭卷了我整个人,使我在后来的后来的驾驶路段中,不由自主地陷入一片思潮;它深深嵌入我的心坎。 事实上,就在我十八岁的那年,我的生命被一次堕胎经验所改变,拿掉的是我自己的孩子。不需要任何人告诉我,我心中自是明白,我亲手杀了自己的孩子。而今这句话挟著新的体认,就像一场毁灭性的瘟疫一样,深深地困扰著我。 接受医治或坐困愁城 困扰中,我心不得慰藉。这个改变在我身上是随处可见,而且在它之... >Read More



平衡的生活 A Balance Life

瓶汽水掉在地上,在我还来不及说「等一下」时,这些小孩就已经把它拾起,把盖打开来了。顿时,那一涌而出的泡沫就应声流遍全地。我一面清理厨房时,一面想人生岂不也是如此。洒在地上的汽水,怎样也不能盛回瓶子里了。 你是否感叹生命正在迅速消逝呢?有点像汽水,向四面八方涌流而去,却无法把它放回瓶子里。在新的一年的开始,我们经常有种错觉,以为立个新年的愿望就能把人生引进正轨。但往往在正月立下从头好好做的雄心壮志,没多久付诸东流。 我们都清楚自己在某些方面是需要改进的。善于照顾人的妇女有... >Read More



请你给自己一条生路Give Yourself a New Life

By 作者:琳奈特□ 霍伊 ;译者:吴怡静 你想过结束自己的性命吗 ? 当你选读这篇文章时,也许是因为你正在考虑自杀,也可能是你所认识的人当中有人有自杀的倾向。如果你就是那个对生命已感到绝望的人,请你务必读下去。就让我们谈谈心底的话吧。我猜你可能已想过要结束自己的性命,说不定你已尝试过。你只想到生无可恋,不想继续如此活下去了。这痛苦实在受不了,没有任何人能了解你的担子有多重,你所承受的精神苦楚有多深……。 与你分享一点希望。 既然你来到我们的网站,你的生命可以从此改观!... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 謝謝紫雨老师! Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站,我想先从找到自己的人生意义与目标这方面帮助你。鼓励你更深入的认识耶稣基督。我期待你的心能... Read More »