如何胜过压力的挑战
我们生活、工作都会有压力，大致上有两类的原因，第一类原因是工作或生活遇到挑战、困难或障碍，因此让我们产生压力，这可以说是比较正常的压力，而且只要胜过困难或障碍挑战，压力就会自然消失。
可是，还有第二类的原因所导致的压力，就不是这么容易消除的。
这导致我们生活或工作会有压力的第二类原因就是我们庸人自扰、自己胡思乱想所产生的压力，这一类的压力因为是毫无缘由的，所以也往往最难以消除。
因此，如果我们发现自己感受到压力，首先就必需检视自己的生活或工作，最近有没有什么新的变化，以... >详细
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悲伤带来喜乐
By 凯文□米勒
传记人物：诺玛□贝克，艾可诺科技股份有限公司副总裁既秘书
我们结婚五十三年了。艾德跟我在上大学的时候相遇，二十一岁时结婚□□算起来我们现在都七十四岁了。目前我们有两个孩子和四个孙子。
我们结婚头几年其实并不快乐，反倒充满压力与挣扎。我们真的没有任何共同点。喜欢和不喜欢的东西完全不同。我们花钱的方式也不一样。我们对有趣的度假方式的看法并不一致。我甚至活在他将会离开我的恐惧之中。
这一切如何改变
三十八年前我们从美国搬到加拿大时，我开始参加读经班。我一直相... >详细
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攸关生死的决定
By 凯文□米勒
传记：凯立□布莱德雷，乐梭提克零售公司首席营运长（包括眼镜艺术、太阳眼镜小屋、珍珠视力、保险拴等。）
影片
如果你在一个阳光明媚的下午经过自己的大学校园看到一个年轻学生从公园长凳上站起来望向着远方而去，你怎么也猜不到他脑子里正萦绕着自杀这个念头。想女孩子，或许。或可能是考试和自己的未来。但结束自己的生命？不可能吧。但是，如果你所看到的年轻人是凯立□布莱德雷而且那一年是一九七六，你就会猜错。
山穷水尽
作为奥伯恩大学的新鲜人，凯立几乎山穷水尽了。几个月... >详细
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女超人或超级的神？
「我是女超人！」或至少曾经是，或我以为我曾经是，直到碗里的「汤」渐渐地洒出边缘。
我受过当女超人的良好训练。
我的祖父母与外祖父母皆移民自欧洲，而祖母与外祖母都在宾州的采矿区不屈不挠地辛勤工作。
我母亲直到我出生前不久还在工厂里做工，然后变成国家级的超级家庭主妇……在一亩大小的花园里种植、栽培、收成蔬菜，房子每年一度的油漆都自己来，还——用双手、跪在地上！——擦洗地下室的水泥地板，更亲手缝制我所有和大多数她自己的衣服……
她的日常作息与当时大多数的女性雷同：星期一在地... >详细
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克服恐惧
也许你或你的亲友正在日本大地震灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；恐惧常使我们畏惧不前，使我们沈默不语，与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状，浅尝辄止，不敢冒险，安于目前平庸的生活。
使我们恐惧的事情虽有不同，但它们引起同样的反应，如四肢出汗，口干舌躁，肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧，造成我们与机会擦肩而过。
恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护，如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但如果我们每天平常的生活充满了恐惧... >详细
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压力是成长的开始
逆境中成长的胖豆芽
你知道为什么自己家种的豆芽菜是瘦瘦乾乾的，而豆芽工厂种的豆芽菜总是肥肥胖胖的吗？前一阵子，台湾中国时报曾登出一个故事，大致如下：我们家种豆芽菜是小孩子在玩，所以把它丢进了培养皿，他爱怎么长就怎么长，长出来又细又乾；但专业种豆芽菜就不是这样喔！当种子洒下的时候，它会在上面盖上一层重物，这重物可能是玻璃垫或投影片，所以当种子蹦出来的第一个时间，它碰到的就是个压力，它就必须告诉自己，我必须把自己的臂膀肥厚才能够举起这个重物。所以各位以后夹起豆芽菜在吃的时候... >详细
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一个工作狂的成功故事
By 佚名
成功很早就光临翁玉妮的人生了。十七岁时，她就开始给马来西亚的一份报纸撰写每周专栏。4年内她成为一家国际广告公司的艺术主管。
「我肯吃苦并且有毅力，」玉妮说。「艺术一直是我的钟爱。」这种对事业的奉献精神使她的工作一帆风顺，但是也使她成为一个工作狂。「我的朋友只要在家找不到我，就知道我一定在工作。」玉妮说。但是每周60小时的工作量让她吃不消。1997年，她辞退了她全职的工作成为一个自由撰稿人。她说：「我有更多的时间读书，和家庭及朋友们在一起，和神有更亲密的关系。... >详细
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