健康

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实现新年新愿望New Year Resolution

By 译者:钟清玉 新年就快到了。你有新年新愿望吗?你至少会有一个新年新愿望,根据GNC 的调查, 88%的美国人有一个新年新愿望。不仅如此,如果你像多数的许愿者,你的新年新愿望大概都是跟身体和保健有关。在2001年,百分之五十五的人希望吃的更健康,百分之五十的人希望多运动,和百分之三十八的人希望减轻体重。 虽然新年新愿望出于真心真意,可惜的是多数人却无法持续下去。当大家都一头热的许愿时,我们是很容易的也有同样的新年新愿望,却没认真的想过。 让你自己成功 我们生活在一个用完就丢的社会,恐怕就连我们的新年新愿望都不能幸免。但是,对决定改善健康的新年新愿望,我们最好不要太轻忽。 这么说,让新... >Full Story

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人体急剧衰老期 Healthy Life

为什么 50至59岁是人体急剧衰老期 ?血液循环对人体健康有重大影响,因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作,血液循环正是扮演输送的角色,一旦血液循环差,器官组织得不到适当的补给,自然会功能下降。根据研究,人体的血液循环,尤其是微循环系统会随年龄增加而逐渐功能减缓。30至40岁下降一坡,40至49岁再下降一坡,至50至59岁会有明显的退化表现,通常50岁以上的人 ,容易感觉体力大不如前,容易劳累。如果50至59岁还自认宝刀未老,未能及时调整工作或生活... >Read More



你会失眠吗?Sleepless

睡眠不足会令你疲倦和烦躁不安,很多车祸就是由于司机太过困倦而引发的。经常失眠会给你的工作、家庭生活和性情带来不良的影响。 如果你属于睡眠不好的那群人,每个晚上平均都睡不到七个小时,那你需要改善每天的作息方式。 多作运动:不要在睡前作运动,早一点作运动会帮助你容易入睡。 尽量放松:睡前要放松自己,阅读书报、洗个澡或者写日记都可以松弛神经。 简化生活:如果你每天有做不完的事情,也许你该减少一些不必要的活动,让自己有好好休息的时间。 少喝咖啡:午间或晚上喝咖啡或含咖啡因的饮料... >Read More



成功的新定义 Success?

By 爱德.贝克 一九七七年,我以为自己很成功。我拥有博士学位,一间业绩不错的公司一半的股份,结了婚,并有三个儿子。有如此的成就,全靠我自己的能力和智慧。我相信自己假如努力,就可以做任何的事。我的知识、意志力、大学文凭和成功的事业,对我比任何其它的事都重要。 我二十二岁的儿子阿伦和我的看法不同,他向我解释耶稣基督对他的重要,但我自己觉得我不需要耶稣。我告诉阿伦我自己什么事都能做,我拒绝的态度如此坚决,阿伦告诉他的牧师说:「我父亲不会成为基督徒!」我是化学工程师,我像在实... >Read More



美国是移民的天堂吗?America Dream

By 作者:心路, 改写:小瓦 文化大革命的一代 记得十年前,我在餐馆裡打工时,老板娘向我传福音,我对她说:「我们这一代人是不可能再有信仰了,因为是在毛泽东时期长大的。」 文革开始,毛主席被奉为人... >Read More



当忧虑遇上忧郁 Anxious & Depressed

谁会忧虑? 面对未知人人都会忧虑。中国有句成语:”人无远虑,必有近忧” 希腊语MERIMNAO中文圣经翻成忧虑丶挂虑,希腊原文「忧虑」有「拆开丶扰乱丶不安宁丶分心」的意思,也描述了「忧虑」的影响和结果;”... >Read More



平衡的生活 A Balance Life

瓶汽水掉在地上,在我还来不及说「等一下」时,这些小孩就已经把它拾起,把盖打开来了。顿时,那一涌而出的泡沫就应声流遍全地。我一面清理厨房时,一面想人生岂不也是如此。洒在地上的汽水,怎样也不能盛回瓶子里了。 你是否感叹生命正在迅速消逝呢?有点像汽水,向四面八方涌流而去,却无法把它放回瓶子里。在新的一年的开始,我们经常有种错觉,以为立个新年的愿望就能把人生引进正轨。但往往在正月立下从头好好做的雄心壮志,没多久付诸东流。 我们都清楚自己在某些方面是需要改进的。善于照顾人的妇女有... >Read More



请你给自己一条生路Give Yourself a New Life

By 作者:琳奈特□ 霍伊 ;译者:吴怡静 你想过结束自己的性命吗 ? 当你选读这篇文章时,也许是因为你正在考虑自杀,也可能是你所认识的人当中有人有自杀的倾向。如果你就是那个对生命已感到绝望的人,请你务必读下去。就让我们谈谈心底的话吧。我猜你可能已想过要结束自己的性命,说不定你已尝试过。你只想到生无可恋,不想继续如此活下去了。这痛苦实在受不了,没有任何人能了解你的担子有多重,你所承受的精神苦楚有多深……。 与你分享一点希望。 既然你来到我们的网站,你的生命可以从此改观!... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 謝謝紫雨老师! Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站,我想先从找到自己的人生意义与目标这方面帮助你。鼓励你更深入的认识耶稣基督。我期待你的心能... Read More »